한준현의 마이 스마토어

초보자를 위한 스쿼시 체험기: 옐로우짐에서 배운 기본 룰과 팁 - 좋아하는 것을 사랑하세요!

바로 스쿼시! 요가, 필라테스, 무용처럼 흐름을 중요하게 여기는 운동만 하던 내게 스쿼시는 완전히 새로운 세계였다. 빠르게 반응하고, 끊임없이 움직이며, 전신을 사용해야 하는 운동이라니! 이 신선한...
20250318

신촌역헬스장 스쿼시 수영 GX 골프 pt 필라테스 풀패키지로... - 소소한 이야기

신촌역헬스장 스쿼시 수영 GX 골프 pt 필라테스 풀패키지로 즐기는 건강 신촌역헬스장 스쿼시 수영 GX 골프 pt 필라테스 풀패키지로 즐기는 건강 신촌역헬스장 스쿼시 수영 GX 골프 pt 필라테스 풀패키지로 즐기는...
20241207

테니스, 배드민턴, 스쿼시 라켓 바꾸면 실력 좋아지나? 스트링... - 여행 & 어학 & 건강 그리고 행복

라켓 스포츠(테니스, 배드민턴, 스쿼시)에서 장비의 변경은 선수의 플레이 스타일과 기량에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 어떤 경우에는 성능이 향상될 수도 있고, 적응 기간이 필요할 수도 있습니다. 그렇다면...
20250312

성동구민종합체육센터 주차장 수영장 스쿼시 배드민턴 헬스장... - 여기가 바로 지상낙원

대체육관 스쿼시장 강좌실 피아노실 스포츠용품점 2 층 유아체능단 (호랑이 코끼리 캥거루 코알라... 입구에 스쿼시장이 있고 스쿼시장 이용 시간표입니다 성동구민종합체육센터 관련 영상과 안내 사항들이...
20250215

봉담 스쿼시 파크 첫레슨 후기 - 서수원 테니스,배드민턴용품 및 기능성깔창 전문

#스쿼시 #스쿼시레슨 #수원스쿼시 #직장인추천 매일 점점 약해지는 내체력을보며.. 운동해야지 결심했던 12월 너무 싫은 웨이트랑 런닝머신 좀더 재밌게 운동할수 있는게 없을까?? 근데 마침 집앞에 봉담...
20241216

정자동헬스장 스쿼시 필라테스 모두 한 번에 해결 가능한 곳!... - 임마누엘 수산

필라테스와 스쿼시 운영까지 하고 있어서 다양한 스포츠 활동도 할 수 있었어요! 우선 방문하게 되면 상담을 해주시는데요~ Pt 강요도 안 하시고 스쿼시, 필라테스에 대한 궁금점 혹은 운동 과정에 대해...
20250504

[일상] 수영 시작, 스쿼시 후 인바디 결과, 미술수업, 참관수업... - 오늘, 우리

스쿼시 수강이 끝났다. 주 3회, 열정적으로 다녔던 지난 6개월. 내 인생에 이렇게 운동이 재미있었던 적이 있었나 싶을 만큼 너무 재밋게 배웠던 스쿼시 어설프긴 하지만 포핸드 백핸드가 자유롭게 되기까지...
20250324

낚시, 동물원, 도서관, 부활절, 골프 강습,스쿼시, 여행 - Jojo's Perth life

스쿼시 체험 어린이 스쿼시 체험 교실이 있어 다녀왔다. 오전 9시부터 오후 3시까지하는 레슨이라 드디어 엄마도 방학을 가질 수 있었다. 매일매일 알차게 보냈던 방학이었다. 방학 마지막엔 3박4일 캠핑하고...
20250428

갈매 미라클스윙 스쿼시 골프 내 돈 내산 후기 - And Jaei house

갈매 미라클스윙 스쿼시 & 골프 내 돈 내산 대왕급 솔직 후기 남겨볼게요 저는 스쿼시를 지금 몇 년째 매일매일 즐기고 있어요.. 손가락에 굳은살이 생길 정도로 하고 있지만 실력이 늘지 않네요..흑흑 내...
20241230

양철로봇의 스쿼시일기 1주차 - TMT 뽀순이 (∴ᵔ⩊ᵔ∴)

우당탕탕 뽀수니의 스쿼시일기 1주차 시작 부디 계속쓸수있길바라며……~ 그날은… 오늘처럼 비바람이... 이맘때쯤 스쿼시를 나름 되게 열심히 쳤었음 3개월인가….? 같이 치는 사람들도 재밌고 호호하하...
20250509