주병대의 마이 스마토어
주병대 | taylor263 | 1994-07-15 | 여
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- [ 멜킨스포츠]버넷 그레이스 훌라후프와 노라인 줄넘기로 가족... - 산책자의 머물어 보기
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버넷 그레이스 훌라후프와 노라인 줄넘기는 가정용 홈트용품으로 손색이 없다. #버넷그레이스 #노라인줄넘기 #훌라후프 #홈트레이닝 #가족운동 #전신운동 #아이들과운동 #부드러운훌라후프 #홈트템 #줄넘기추천
- 멜킨 훌라후프 버넷 뱃살 다이어트 스마트 줄넘기 실리콘... - 판타스틱 알팡월드♪
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날이 추워지면서 집콕이 제일 좋은 요즘 먹고, 눕고, 자고 운동은 해야 하는데 귀찮아요 그나마 집에서 간편하게 하기 좋은 유산소 운동 다이어트 훌라후프, 줄넘기, 마사지볼 3종으로 열심히 운동해...
- 실내 줄넘기 다이어트 VS 훌라후프 줄넘기 1000개 칼로리 뱃살... - 김사과의 웰니스라이프 : 힙하게 세상즐기기
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그리고 오늘 대표 유산소운동 중 두가지 실내 줄넘기 다이어트 VS 훌라후프 다이어트 이 두가지 한번 비교해볼게요! 1. 훌라후프 다이어트 운동 효과 훌라후프 효과 는 제자리에서 서서하는 운동이지만...
- PT 100만 원 아끼는 법? 훌라후프, 줄넘기 딱 '이렇게'만 하세요. - 건강 100세, 의학 석학의 서재
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여기, 우리 집 구석에서 수십 년간 자리를 지켜온 두 가지 도구가 있습니다: 훌라후프와 줄넘기. 이들은 단순한 추억의 놀이기구가 아니라, 각기 다른 생체역학적 원리와 생리학적 철학을 담고 있는 정교한...
- 삼영맨션 "키가 쑥쑥 줄넘기와 코어운동 훌라후프 수업" - 삼성태권스쿨
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우리 삼성태권스쿨의 수련생들은 어떻게 줄넘기와 훌라후프를 수련하는지 확인해 보시겠습니다.~~^^ 이번 주 특별 수련 줄넘기와 훌라후프 줄넘기는 성장판 자극 운동으로 키 성장에 도움을 주며 유산소...
- 유아체육 어린이훌라후프 유아배드민턴 줄넘기 - 세딸과함께 행복을 만드는 일상
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아이와 함께하는 즐거운 유아체육 훌라후프, 배드민턴, 줄넘기 안녕하세요! 요즘 아이들이 많이 뛰어놀지 않아서 걱정이죠? 유아기에는 신체 발달과 함께 기본 운동 능력을 키워주는 게 중요한데요. 그래서...
- 지압 스마트 훌라후프 다이어트 줄넘기 1000개 칼로리 효과... - 기겨의 마구잡이 클라이밍
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그래서 제가 요즘 집중하고 있는 게 바로 스마트 훌라후프랑 줄넘기 1000개 루틴이에요. 생각보다 칼로리도 꽤 태워지고, 특히 뱃살 빼는 데 진짜 도움이 되더라고요 지압 스마트 훌라후프 다이어트 처음에...
- 어린이 훌라후프와 유아 줄넘기 효과! 운동 놀이 추천 - 옥냥의 육아 한스푼
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어린이 훌라후프와 유아 줄넘기인데요. 재미있게 놀면서도 운동 효과까지 톡톡히 볼 수 있어 아이들에게 딱이에요. 오늘은 이 두가지 놀이의 효과에 대해 이야기 나눠 보려고 해요 어린이 훌라후프 재미있고...
- 훌라후프 vs 스텝퍼 vs 줄넘기 칼로리 다이어트 실내 운동 효과 - 홈트튼튼
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세 가지 다이어트 운동 훌라후프 vs 스텝퍼 vs 줄넘기 과연 어떤 운동이 내 몸에 더 잘 맞을까요? 운동 초보자도 집에서 쉽게 시작할 수 있는 저강도~중강도 실내 유산소운동 이지만 칼로리 소모량...
- 유아체육 찍찍이캐치볼 어린이 훌라후프 줄넘기 유아수영 - 간만이네 이야기 :)
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간단하게 즐길 수 있는 찍찍이캐치볼, 유아줄넘기, 어린이훌라후프도 좋고요. 유아수영 다니는 것도 좋은 것 같아요. 축구는 몇년째 이야기 꺼내고 있지만 싫대서 못 보내고 있네요.ㅠㅠㅋㅋ 그리고 가끔은 이런...
