안주현의 마이 스마토어

고구마혈당 덜 올리려면! - 단비마켓-공구/맛집/뷰티리뷰

그래서 원인을 생각해봤더니 제가 고구마를 워낙 좋아해서 거의 매일 고구마만 먹었는데 혈당이 많이 올라간 원인같더라구요 그래서 최근에 접근 방법을 바꾸고 혈당 수치가 낮아져 제 경험담을...
20260120

6개월 아기퓨레 언제부터? 사과 고구마 퓨레 아기간식 추천 - 콩냥꽁냥 콩이네

사과 고구마 퓨레 아기간식 추천 #6개월아기간식 #사과퓨레 #아기고구마간식 6개월이 되면 이유식은 시작했는데, 간식은 뭘 줘야 할지 갑자기 막막해지죠. 저도 그랬어요. 사과퓨레처럼 새콤달콤한 과일 간식은...
20260201

고구마 5Kg 가격, 보관방법 후숙 맛있게 하는 방법 - 이거보구 이따사요

고구마 5Kg 가 간식으로 딱이죠! 그런데.... 그런데..실패 경험이 너무 많은 식재료죠? 잘 산것 같은데... 품종 사실 고구마는 생각보다 변수가 많은 작물인데요... (복숭아 뺨침 ㅋㅋ) 가장 큰 차이는...
20260121

고구마맛탕 만들기 레시피 고구마요리 - MJ의후다닥레시피~♥

진짜 바삭한 고구마맛탕만들기 설탕 고구마맛탕레시피 아이들 간식으로 최고인 꿀맛 고구마요리 손에 묻지 않으면서 기름에 튀기지 않아도 되는 맛탕 만들기 꿀비법으로 알려드립니다. * 레시피 주의사항...
20260114

화성 율암온천 숯가마 서울 근교 찜질방 추천 삼겹살 고구마 - 태운의 판타스틱 여행이야기

율암온천 고구마 율암온천 숯가마의 또 다른 재미는 바로 군고구마 구워 먹기입니다 숯가마 앞쪽에 고구마를 구워 먹을 수 있는 굼터가 따로 마련되어 있거든요 집에서 미리 고구마나 감자를 호일에 싸서...
20251227

고구마맛탕 만들기 레시피 고구마요리 - 알콩's sweet factory

고구마맛탕만들기 고구마맛탕 레시피 고구마요리 고구마맛탕 만들기 맛탕 만들기 한 입 사이즈로 고구마를 썰어 식용유에 튀겨낸 뒤 달콤한 시럽에 버무려 만든 고구마 맛탕은 간식으로 참 좋은데요. 손에...
20260126

강아지 고구마 줄 때 급여량 및 주의점 - 호두의 작은 시선

오늘은 강아지 고구마 줄 때 급여량과 주의점 이라는 주제로 포스팅해보려 해요. 고구마는 집에 흔히 있고, 강아지도 좋아하는 음식이라, 간식처럼 쉽게 주게 되는 경우가 많은데, 다만 급여량이나 방식에 대한...
20260127

푹 익은 고구마순김치로 밥도둑 고등어 김치찜, 고등어조림 양념 - 뻔와이프 요리하는여자

고등어 김치찜 고구마순김치 고등어조림 너무 푹 익어서 맨입에는 먹기 부담스러운 마지막 남은 고구마순김치를 꺼냈답니다. 작년 여름 담가서 아껴 먹다가 관심이 소홀해져서 방치된 거나 다름없었는데요....
20260129

찜기없이 고구마찌는법 고구마 찌는시간 찌기 - 레즐리의 톡톡한 이야기

찜기없이 고구마찌는법 고구마찌는시간 베니지민 고구마찌기 영양 만점 달콤하고 촉촉한 고구마 간식~ 요즘 요고 먹는데 맛 들여 가지고요. 동네 마트에 새로운 품종의 식재료들이 많아서 궁금해서 구입해...
20260118

꿀 고구마 에어프라이어 시간 군고구마 굽기 만들기 - 축복받은 유전자 완소남매의 엄마표 먹거리

꿀고구마 에어프라이어 시간 에어프라이어 고구마 굽기 에어프라이어 군고구마 만들기 에어프라이어 고구마굽기 할 때 저온으로 시작하는 이유를 알려드리겠습니다. 이렇게 굽게 되면 꿀이 줄줄~ 당도가...
20251207