안주만의 마이 스마토어
안주만 | jay3337 | 1969-05-01 | 여
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- 뿌리채소영양밥 연근밥 우엉밥 당근밥 냄비밥 시간 양파간장양념 - Y큰손 외식처럼 집밥 요리
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지금 제철인 우엉, 햇연근을 이용해서 연근 우엉 당근 밥을 만들었어요. 뿌리채소가 건강에 정말 좋잖아요. 맛도 좋고 건강에도 좋은 최고의 밥이랍니다. 연근, 우엉 사면 양이 많으니 반찬 만드실 때 조금...
- [뉴스와 이슈] 뿌리채소 연근, 우엉, 당근으로 영양 가득 집밥... - 동아출판 공식 블로그
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당근, 감자, 고구마, 연근, 우엉 등 뿌리채소는 깨끗하게 씻고 껍질을 벗겨 먹기 좋은 크기로 썰어 주세요. 2. 볼에 버터 1 큰 술과 올리브유 적당량을 넣고 소금, 후추 또는 허브솔트를 넣어 양념을 만들어...
- 우엉 효능 부작용 : 우엉뿌리, 연근 우엉차의효능 정리 - 전략가 오리너구리
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오늘은 이와 관련하여 우엉 효능 부작용 등 다양하게 알아볼 예정인데요 특히 우엉뿌리 효능, 연근우엉차효능 등 큰 차이가 없으니 같이 참고해 보세요. 우엉 효능 1) 다이어트 우엉차의효능 중에는 다이어트가...
- 추운겨울밤에는 다예차의 우엉연근차 캐모마일차 티백추천! - 하늘여우의 하늘바라기
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하늘여우입니다 오늘은 이렇게 추울때 따뜻하게 마시면 좋은 차를 소개할까 합니다 30년 차를 향한 외고집으로 만들어낸 '다예차'의 우엉연근차와 캐모마일차입니다 #우엉연근차 #다예차 #티백추천...
- 건강한밥 뿌리채소밥 만들기 [우엉/연근/당근/고구마/곡류] - 윰슐랭 가이드 ⚆_⚆ ♡
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건강한밥 뿌리채소밥 만들기 [우엉/연근/당근/고구마/곡류] 안녕하세요 !! 요즘 이상하게 건강한 음식이... 재료 : 우엉 연근 당근 고구마 당근 다시마 쌀 귀리 좁쌀 병아리콩 검은콩 참기름 간장 우엉이랑 연근은...
- 건강에 좋은 밑반찬 ~ 우엉 연근 조림 만드는법 - Tina’s soulfood
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넣었어요~ #우엉 #우엉요리 #연근 #연근요리 #우엉조림 #연근조림 #우엉손질 #연근소질 #건강한뿌리채소 #건강한밑반찬 #도시락반찬 #반찬나눔 #알칼리성재료 #우엉연근조리 #식이섬유풍부한 #다이어트에좋은
- 나박물김치.우엉.연근(제철수업)24.1.25.목. - 은주의 시골살이
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절기 수업 나박물김치 우엉 볶음 연근조림 주재료 1kg 육수 600ml 물 2L(소금 20g) 누룩 소금 3스푼 과채즙 500ml 합 4kg 주재료 알배추 700g 무 400g 사과 1개 흰 대파 4토막(채) 육수(600ml) 황태머리 2개 홍새우 50g...
- 다이어트 닭가슴살 큐브 우엉 연근밥 랭킹닭컴 맛있닭... - 백호v 푸드스토리
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다이어트닭가슴살 큐브 우엉 연근밥 언제나 믿고 먹는 랭킹닭컴 맛있닭 더담은도시락 여름에도 몸 관리 많이 하시지만 요즘같이 추워지는 계절에도 몸 관리를 위해 다이어트는 필수일 거예요. 춥다고 실내...
- 우엉 연근 야채 볶음밥 만들기 / 건강한 아이 밥상 - 리뷰나라의 요리 이야기
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건강한 아이 밥상 아이가 먹기 싫은 우엉 연근으로 건강한 밥상 한 끼 잘 먹으면 너무 좋은데 집에 우엉 연근을 만들어 놓았는데 아이들이 잘 먹지 않았어요. 그냥 두면 결국 버리게 되는 것 같아서 우엉 연근을...
- 후기이유식 밥전과 함께 먹기 좋은 찍먹템 우엉당근연근스프 - 훈이랑 롱이랑 쁨이랑
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완성된 우엉당근연근림스프는 후기이유식에 처음으로 먹였고 밥전과 함께 주었어요. :) 점점 음식의 맛을 알아가는 것 같아 신기하고 기특해요. 그래서 이유식만들기 할 때 더 힘이 나는 것 같아요. 아기가...