홍한나의 마이 스마토어

[특수학급운영]직업/자기관리/일상생활/얼굴가꾸기(스킨케어) - 평범한 특수교사, 특별한 두아이의 엄마

기본적인 기초 화장만 잘하더라도 각질 관리와 피부결 정돈이 되는데 그것을 간과하는 학생이 많아... 자립’, ‘자기 관리’, ‘안전한 생활’, ‘자기 결정과 상호 작용’으로 구성한다. <영역별 내용요소...
20250626

자기관리 잘하는 남자 특징 10가지｜운동보다 ‘생활 기준’이... - 세상의 모든정보

2) 흡연 안 함 냄새·피부·호흡·체력에 바로 티가 나고, 무엇보다 자기 통제력으로 연결됩니다. 3) 주... ━━━━━━━━━━━━ #자기관리 #자기관리남자 #남자관리 #습관 #루틴 #운동습관 #피부관리 #생활습...
20260131

다이어트/식습관, 자가 진단/병원 정보, 생활 습관/자기 관리(2) - 깨순이의 달달한 일상생활

갑자기 깨서 급하게 일어남 → 혈압 급상승으로 돌연사 위험 다이어트/식습관, 자가 진단/병원 정보, 생활 습관/자기 관리(2) 50대, 60대 필수!! 이 음식부터 드세요. 근육 빠지면 노화가 빨라져요. 달백질은 하루...
20251222

소소하지만 꾸준한 자기관리 & 생활습관 루틴 만들기 - 슬기로운보험생활

루틴 자기관리에서 제일 중요한 건 자기비난 대신 자기보상입니다. 예를 들자면 물 많이 마신 거 산책... 습관과 관리를하면 미래의 내가 지금의 나에게 진심으로 고마워할 겁니다. #자기관리 #생활습관 #루틴...
20251203

성공을 위한, 부자가 되기 위한, 사회생활에서 자기관리의 필요성 - 쿼드제이의 비즈니스·경제스쿨

오늘은 사회생활을 할 때, 더 나아가 부자가 되기 위한 자기관리의 필요성에 대해 이야기 해보려... 건강관리에 있어 조금 극단적인 예를 들어 보자면, 죽음을 맞이하는 원인이 여러 가지가 있겠지만 크게...
20240819

효과적인 자기관리방법 안내 - ❤노원인애한의원 경희대한의대교수진료

일상생활에 큰 지장을 줄 수 있습니다. 따라서 효과적인 자기 관리방법을 알고 실천하는 것이... 체중 관리도 자기관리방법 중 하나로, 과다한 체중은 고관절에 부담을 줄 수 있으므로 적정 체중을 유지하는 것이...
20260130

화곡동 초등ADHD, 학교 생활에서의 자기 관리 방법 - 이목한의원 블로그

검사 그렇게 작게 시작한 목표가 쌓이다 보면, 자기도 모르게 자기 관리 능력이 향상되는 것을 느낄 수 있습니다. 집중 2. 일상 속 작은 목표 설정의 중요성? 매일매일 바쁘게 지나가는 학교 생활 속에서 자기...
20260125

[서원대] 대학생 필독! 자기관리법 모아보기 ⏰ - 서원대학교 공식 블로그

지금까지 서원대학교 온라인 홍보단 어썸(AWVESOME)의 김호연이었습니다. #서원대학교 #서원대 #청주서원대 #대학생 #자기관리 #러닝 #타임블럭 #캘린더 #대학생활 #감정관리 #체력관리 #체력관리팁 #학점관리
20260128

피로회복부터 자기관리까지, 코스트코 생활가전 이게 찐이네 - 집에서 살아남key

코스트코 생활가전 피로 관리부터 자기관리까지 현실적으로 찐 도움 되는 제품 소개해드릴게요 :) PULIO 풀리오 무선 목 어깨 마사지기 (690510) 원가 84,900원 ✔️ 310 x 180 x 140mm (1,420g) ✔️ 구성: 본체1개...
20260122

️ 아이 자기관리·생활습관 교육, 스스로 준비하고 책임지는... - 나은쌤과 함께 승무원 합격

자기관리·생활습관 교육이 왜 중요할까? ✔ 스스로 준비하고 마무리하는 책임감 형성 ✔ 시간 개념 이해 → 지각·미루기 습관 예방 ✔ 학습 태도의 기초가 되는 ‘자기조절력’ 발달 ✔ 부모 의존도 감소...
20251215