유시내의 마이 스마토어

[중년건강]장수식품.수퍼푸드 No6.노화의종말-3부-.베리류 - 건강한 삶을 위한 편지

베리류의 풍부한 영향 "건강에 미치는 긍정적인 영향" 출처 매경헬스 블루베리와 기타 베리류에는 비타민 A, C, K와 망간과 같은 미네랄이 풍부합니다. 비타민 A는 시각, 피부, 뼈의 형성에 필요하며 면역 체계를...
20240115

베리류의 ‘최강자’를 노리는 마키 베리 - 시와 음악이 머무는 곳

타 베리류 과일들까지도 제친 영양가까지 고루 갖췄다. 무엇하나 빼놓을 수 없는 마키 베리는 안데스의 선물이라 불리기도 한다고. 사진출처=위키피디아] 마키 베리는 블루베리 등 기타 베리류들과 마찬가지로...
20240125

자연에서 얻은 항산화 물질 베리류의 건강 효능 - sky님의블로그

합니다베리류에 포함된 **다양한 비타민과 미네랄**은 면역 시스템을 강화시키는데 매우 효과적입니다 예를 들어, 비타민 C는 감기나 기타 감염으로부터 몸을 보호해 줍니다 그 외에도 비타민 K, 망간, 구리...
20240701

몸에 좋은 베리류 가장 저렴하게 먹기 -커피베리 - leader_ahn님의 블로그

요리나 기타 등등에 사용되는 블루베리... 헌대 값은 만만치 않다 제철에 사먹는 것이 좋겠지만 이때도 비싸다 블루베리가 작은팩 하나에 만원가량 했던거같다 건강을 생각해 베리류섭취를 한다면 커피베리를...
20241104

[프랑스] 붉은 베리류 과일의 향이 가득한... - Cave de Maeng & Bar10The의 술 이야기

치즈를 올린 크래커나 견과류 같은 간단한 안주나 베리류의 과일이 들어간 디저트는 가볍게 마실... 메죵 드 샹파뉴 꼬뜨 데 바 항목 3. 와인 풀리 The Hottest Champagne Region Right Now (Côte des Bar) 항목 4. 기타
20241001

레스베라트롤 성분 땅콩 호두 베리류 포도 레스베라트롤 효능... - 서랍장속의풍경

포도 이외에도 체리 가지 땅콩 베리류에도 함유되어 있으며 최근 호장근이라는 식물에서도 발견되는... 및 기타 암의 치료에 매우 효과적인 항암 약물인 아드리아마이신이 심장 독성으로 인해서 제한된 기간만...
20231230

베리류란? 우리몸에 전해주는 건강신호 독일피엠인터내셔널 - 독일피엠광순이가 들려주는 "건강한이야기"

면역력 강화 비타민 C와 기타 영양소는 면역 체계를 강화하여 감염과 질병으로부터 보호합니다. 4. 심혈관 건강 베리류는 혈압을 낮추고, 콜레스테롤 수치를 개선하며, 심혈관 질환의 위험을 줄이는 데...
20240714

다른 유형의 베리류와 그 장점 - 싱가폴

다른 유형의 베리류와 그 장점 베리는 맛있을 뿐만 아니라 전반적인 건강에 유익한 필수 영양소가... 딸기는 비타민 C, 망간 및 기타 항산화제가 풍부한 또 다른 일반적인 베리입니다. 비타민 C는 건강한 면역...
20240607

블루베리효능 : 블루베리 VS 기타 베리류: 가장 건강한 선택은? - 고에의 건강한하루

베리류는 전반적인 건강을 개선하는 데 도움을 줄 수 있는 비타민, 미네랄, 그리고 산화 방지... 이번 내용에서는 블루베리가 다른 베리류 보다 영양과 건강상의 이점 측면에서 두각을 나타내는지를...
20230126

신선한 베리류로 건강을 유지하는데 긍정적인 바디라인을... - 내적인 차경

이로 인해 감기 및 기타 질병으로부터 몸을 보호하는 데 도움이 됩니다. 셋째, 베리는 심장 건강상태에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 연구에 따르면, 베리류를 규칙적으로 섭취하는 중년들이 그렇지 않은...
20241021