김가림의 마이 스마토어

실내 스포츠 복싱 준비물 글러브 & 핸드랩 감는방법 - 골프와 여행은 즐거워

가장 중용한 건 바로 글러브와 핸드랩입니다. 어느 정도 숙달이 된 이후에 스파링을 한다면... 첫 번째 가장 주요한 건 핸드랩이에요. 손목 보호와 충격 흡수를 위해 필수품인데요, 글로브를 착용하기 전에...
20250220

손목 부상 방지 복싱핸드랩_내돈내산_정권보호_쿠팡에서 산 후기 - 지극히 개인적인 블로그

핸드랩 사용 후기 운동하면서 샌드백을 칠때 정권이 너무 아팠다. 그래서 관장님께 글러브 바꿔야 하는건가요?? 하고 물어봤는데 아직... 이정도면 쿠션이 꺼진건 아닌데요?? 하고 말씀 주셨다. 그리고 핸드랩...
20250414

복싱 이너 글러브 붕대 대용 스트랩 이지 핸드랩 - 주절주절

원래는 돌돌 말아 쓰는 핸드랩을 쓰고 있는데 좋은 기회로 평소에 궁금했던 글러브 형태의 복싱 이지핸드랩 붕대를 리뷰해보려 한다. 복싱 이너글러브 구매처는 이곳이고욤 착용샷 손가락 쪽이 뚫려있는 장갑...
20241025

두산동복싱/ 수성구복싱/ 두산동헬스/수성구헬스/ 핸드랩을... - RE:ACT

오늘은 여러분들 복싱핸드랩에 대해서 알려드리려고 합니다ㅎㅎ 수업을 하다보면 여러질문중에... 라고 질문을 많이 해주십니다 핸드랩은 단순히 멋내기 위해서 사용하는 것이 아니라 부상을 예방하고 수업과...
20250529

프로감성 느껴지는 르로이(LE ROY) 핸드랩 사용기 - 이것저것 일상기록

복싱을 해오면서 느낀 것 중 하나가 좋은 핸드랩은 생각보다 중요하다는 점이였다. 보통 핸드랩 보단 글러브나 복싱화등에 집중 하는 편인데 이런것 보단 주먹을 쥐고 뻗고 하는데 있어서 불편하면 운동하는...
20250428

위닝 이지 핸드랩 복싱 / 사용후기 및 감는 법 - 롸용의 뇌피셜 블로그

위닝 이지 복싱 핸드랩을 사봤다. 결론먼저 1. (1-2만원대의 이지 핸드랩과 비교했을 때) 제품 소재랑 마감때문에 만족스럽다. 2. 손을 넣은 장갑부분 소재가 실크같은(그보다는 못하지만) 라이크라 소재라...
20231013

복싱 입문 체육관에서 운동 루틴 - 핸드랩 감는 법, 쉐도우복싱... - I Love Yu Ha

이제 줄넘기 3분 운동 30초 휴식 3set 줄넘기만 해도 땀이 뻘뻘 다음은 핸드랩 감기! 핸드랩 잘 감고 다음엔 쉐도우 복싱 잽과 스트레이트 거울 앞에서 자세를 확인하고 바닥에 라인을 이용하여 나의 스텝을...
20230715

구미 복싱 신평 비산 인아웃복싱장 후기 LLBX 핸드랩 - 돈스멜

복싱 핸드랩을 하는 방법을 천천히 가르쳐주셨다. 처음이라 많이 헷갈렸는데 친절하게 천천히 반복해서 가르쳐주셔서 조금만 익숙해지면 나 혼자도 스스로 할 수 있을 것 같았다. 내가 찬 LLBX 핸드랩은 기존에...
20250117

복싱 핸드랩 롤러, 빠르고 편하게 붕대 감기 - 오늘 haru, 마법 같은 순간

복싱 핸드랩 롤러 빠르고 편하게 붕대 감기 운동을 할수 있는 시간이 많지 않습니다. 점심시간에 잠깐... 그러다가 복싱 핸드랩을 정리하는 시간이 조금 아깝다는 생각을 했고, 저의 필요에 따라 핸드랩 롤러를...
20250223

복싱에서 핸드랩 왜 꼭 감아야 할까요? - 언노운복싱짐

복싱에서 붕대는 핸드랩(Hand Wrap)이라고도 불리며, 손과 손목에 감아 충격을 분산시키고, 구조적으로... *Sports Medicine Journal (2014)*에 따르면 복싱에서 가장 흔한 부상 부위는 손과 손목이며, 핸드랩 착용 시 손뼈...
20250430