맹아현의 마이 스마토어

허리견인기, 수평거꾸리 쓰고 난 이후 일상의 변화 - 쵸리정의 일상생활 블로그

허리견인기, 수평거꾸리 쓰고 난 이후 일상의 변화 올해는 운동도 열심히 하고 바쁘게 지내보자고... 여러 가지 정보를 찾아보면서 알게 된 것이 허리견인기, 수평거꾸리였는데 직접 써보고 느꼈던 부분을 말씀...
20240912

립살리스 거꾸리 화분 만들기 - 떡갈나무가 사는 마을

요 토분이 저렴해서 한꺼번에 좀 쟁여 놨더니 거꾸리 화분 만들어 이웃집들 선물하기 딱 좋네요. 이번에 또 크리소카디움 거꾸리 화분 만든거 식당하시는 분께 슝~~ https://m.blog.naver.com/usujung/223449275049...
20240826

거꾸리 부작용, 반품 그리고 후기 (허리견인기) - 보통 그 어느때와 같이

워킹패드랑 거꾸리를 구매했어요 거꾸리가 생각보다 자리차지를 많이 하더라구요 조립도 어렵고...설명이 없더라구요;; 암튼 조립 후 거꾸리를 1분정도 사용해봤는데 어지럼증이 와서 혼났어요 머리가...
20240327

허리견인기 수평거꾸리 직접 써본 생생후기 - 느림보 주부의 일상로그♡

수평거꾸리 라고도 부르는 것으로 허리 아픔을 느끼는 분들 중에 고혈압, 심혈관 등을 앓고 있다면 일반 거꾸리는 쓰면 좋지 않다고 해요! 허리 통증 환자이 쓰는 거꾸리는 별도로 있다고 하는데요. 허리...
20240912

거꾸리 효과 부작용 알아볼까? (주의사항 필독!) - 디자인바디

오늘은 거꾸리(운동기구) 효과와 부작용(주의할 점)에 관해 알아볼 거예요. 이미지출처 핀터레스트 거꾸리아시죠?? 헬스장 가면 꼭 한대씩 있는..... 요즘 헬스장에선 보기 힘든 거 같은데, 예전엔 진짜 꼭...
20240402

멜킨 거꾸리운동기구 허리근력 강화에 도움되는 운동기구 후기 - 일상기록장

#거꾸리 #멜킨 #거꾸리운동기구 #허리에좋은운동기구 지난번 포스팅했던 멜킨 거꾸리운동기구 중간 후기입니다. 첫번째 리뷰는 아래 글을 참고하세요. https://blog.naver.com/hhyun_z/223164004326 반려동물들 때문에...
20230730

꺼꾸리 거꾸리 운동 기구 효과(허리통증 견인치료, 운동 방법... - 살아가는 이야기

이러한 견인치료 효과를 보기 위해 거꾸리 운동을 하는 경우가 있습니다. 거꾸리운동은 철봉이나 꺼꾸리 운동기구를 사용하여 거꾸로 매달리는 운동을 말합니다. 철봉이나 기타 도구를 이용해 180도로 거꾸로...
20240206

[공원 거꾸리] 운동 효과 사용법 주의할 사항 - 마이 스타이얼

헬스장, 공원에서 만날 수 있는 독특한, 거꾸로 작동해야만 도움이 되는 운동기구 거꾸리! 장점이 많은 것으로 알려져 있는 인기 아이템입니다. 거꾸리의 운동 효과가 입에서 입으로 알려졌지만, 소홀하면 크게...
20230726

멜킨스포츠 거꾸리 운동기구로 허리디스크 예방 - 민수로그

가정용거꾸리 조립부터 기능설명 포스팅을 했는데 오늘은 솔직 후기를 남기려고 합니다! 저는 군대 전역하고 사회생활 하면서부터 오래 앉아있다 보니 허리가 아팠었는데 지금은 거꾸리를 몇주째 사용해서...
20241110

거꾸리 운동기구, 꺼꾸리 효과 대단하네요 - 힐링12

거꾸리 운동기구 꺼꾸리 효과 대단하네요 거꾸리 운동기구는 거꾸로 매달리는 운동을 도와주는 기구 입니다 이 운동기구의 꺼꾸리 효과와 운동 방법에 대해 알아 보겠습니다 제가 만성피로 등 몸 상태가 좋지...
20240221