이민준의 마이 스마토어
이민준 | baram7dream | 1994-06-05 | 여
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- 당산 헬스장 어반필드 혜택 헬린이 케틀벨 운동 루틴 - 알뜰살뜰 베짱 여행기 ✈️
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당산 헬스장 어반필드 헬린이 운동 루틴 케틀벨 스윙 프레스 어렵고도 재밌도다 케틀벨 벌써 30회에 접어든 pt 수업 반년 넘게 하면서 운동을 싫어하던 헬린이가 변하게 된 것은 물론이고 케틀벨이라는...
- 상봉역 헬스장 전신을 깨울 수 있는 케틀벨 운동법을 소개해요 - ⏩휘트니스피플 우먼⏪
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상봉역 헬스장 전신을 깨울 수 있는 케틀벨 운동법을 소개해요 안녕하세요 상봉역 헬스장 여성전문... #상봉역헬스장 오늘 준비한 운동은 케틀벨을 이용한 운동이랍니다 바로 케틀벨 스윙! 이 운동을 하체...
- 케틀벨 'What the hell Effect' - 불가리안백 매치테스트... - 이우제의 [지속가능한 수련]
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그런데 케틀벨이란 훈련도구를 접하고 StrongFirst 트레이닝 시스템을 접하고 FMS 등의 움직임 관점으로... 근력&컨디셔닝 훈련은 여전히 케틀벨 심플시니스터가 반복되고 있다. 조금 달라진 게 있다면 주2회 훈련...
- 노원역 헬스장 케틀벨로 2가지 운동을 배워보자! - 휘트니스피플 우먼 공식 블로그
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바로 케틀벨을 이용해서 말이죠! 먼저 노원역 헬스장의 프리웨이트존으로 오시면 대표적으로 덤벨, 바벨 그리고 동그란 쇳덩이에 손잡이가 달린 케틀벨을 만나보실 수 있답니다 케틀벨은 기본적인 덤벨과...
- 위례PT 위례헬스장 2월 기록 ft. 케틀벨 원데이 클래스 - 팜므판다의 뱃속 (" ▽ ")♡
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케틀벨 원데이 클래스랑 복싱 원데이 클래스가 열려서 위례 PT 일정을 조정했어요. 행사나 이벤트가 있을 경우에 미리미리 알려주셔서 스케줄 정리하기가 편해요 애매한 J로서 대만족 & 트레이너님이 케틀벨...
- 구디헬스 PT 벨로짐 케틀벨 피티 체험 후기 - L’instant Présent
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구디헬스 PT 벨로짐 케틀벨 피티 체험 후기 비가 며칠내내 쏟아지더니 이젠 또 습하고 더워짐... 본격 케틀벨 PT 체험기 이날 체험한 운동은 케틀벨 중심의 1:1 맞춤 PT! 전 웨이트는 기존에 해봤기때문에...
- 케틀벨 스윙 바닥난 체력&뱃살 제거 당장 필요하신분 보세요 - 지오피티 G.O PT STUDIO
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생각해본적 있거나 지금 운동을 하고 있는중이라면 케틀벨 스윙 꼭 한번만이라도 경험해보셨으면 좋겠네요 자!케틀벨 스윙 한번 알아볼까요? 준비자세와 피니쉬자세 사진처럼 발바닥과 케틀벨을 삼각형...
- 플로우벨 케틀벨 하나면 홈트레이닝 다양한 운동 가능해 - Modulestudio
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덤벨운동 케틀벨운동 많이들 하시죠 전형적인 케틀벨이 아닌 새로운 형태의 케틀벨운동기구를 가져와보았습니다. 제가 지금까지 2종류 정도의 케틀벨 제품을 소개를 했었는데요 가장 신박한 케틀벨운동을...
- 차량용방향제 센트제이 케틀벨+원판 방향제 솔직 후기 - 단짝친구와 작전일지
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제가 이번에 선택한 제품은 케틀벨 방향제(30,000원) 하나와 원판 방향제(25,000원) 하나입니다. 센트제이... 조립도 쉬우면서 디자인까지 굿 케틀벨 방향제는 설명서에 그림까지 포함되어 있어서 처음 사용하는...
- 멜킨 케틀벨 리뷰 - 카마로의 취미생활
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다시 케틀벨 이야기로 돌아와서 이번에 구입한 제품은 멜킨 케틀벨 10kg 입니다. 8kg도 아니고 15kg도 아니고 딱 10kg 케틀벨 포스팅을 하기전.. 사실 먼저 할 이야기가 있었습니다만 포스팅을 할까말까 고민을 많이...
