하덕수의 마이 스마토어
하덕수 | 덕수141 | 1988-08-30 | 여
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- 느려도 좋아, 한 걸음이면 충분해 - 빅씨스, 건강 에세이, 책리뷰 - 밥글책글 | 도무지의 책공간
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p80 82만 유튜브 구독자를 지닌 운동 멘토 빅씨스가 운동법과 자기의 삶을 담은 에세이를 썼다. 건강 에세이인 만큼 운동법이 80페이지가량 실려있는데, 남은 140페이지는 빅씨스의 인생이 담겼다. 지금 바로...
- 한의사가 쓴 건강 에세이 추천 <기적의3·3요법> 책리뷰 - 플라뇌르의 서재
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있는 기적의 3·3요법 저자 오창훈,박영석 출판 쌤앤파커스 발매 2023.03.31. #건강에세이 #에세이추천 #책리뷰 #기적의3·3요법 #관절염치료 #오창훈한의사 #관절과만성염증TV #에이비한의원 #손가락관절염 #무릎관절염
- 덜 먹고 우직하게 달려라 김고금평 건강 에세이 - 차분하고 싶은 왁자지껄한♡ 사남매맘의 기록
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나이는 비록 마흔이지만 오히려 서른 살 때보다 더 건강하다. 이러면 된 것 아닌가? 덜 먹고 우직하게 달려라 김고금평 건강 에세이 꽤 시간이 지난 뒤 과거의 나를 되돌아보며 달라진 모습을 비교하고 "왜 나는...
- 느리게 나이 드는 기억력의 비밀 건강책추천 건강에세이 - HERO OF ASIA
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저도 아직 읽는 중인데 다 읽고 나서 부모님도 읽어보시라고 드리려고요. 오랜만에 유용한 건강책 찾아서 너무 만족스럽습니다. #건강책추천 #건강에세이 #꼭읽어야할책 #요즘읽을만한책 #두뇌건강
- 마녀체력 이영미 체력 건강 에세이 추천 - life_bookgallery
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부제의 건강 에세이 <마녀체력>. 저자인 이영미는 25년 넘게 에디터로 일해왔다. 스스로 자신을 저질 체력이라 말한다. 건강을 위해 마흔에 시작한 트라이애슬론이라는 철인 3종을 완주하면서 그녀의 인생...
- 내 몸을 읽고 쓰는 힘 몸해력, 디아, 자기 돌봄 건강 에세이 추천 - 매일 읽고 쓰는 행복한니콜
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자기 돌봄 건강 에세이 추천 디아 작가님은 몸해력을 통해 몸과 마음의 연결 고리를 강조한다. 몸해력이란 단순히 신체적인 건강만을 의미하는 것이 아니라, 정신적인 건강과도 깊이 연관되어 있다. 몸의 신호를...
- 건강에세이 책추천 치매의 거의 모든 기록 - 핑크캣츠, 데일리 라이프
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내용은 결코 가볍지 않았지만 의학 서적이라기보다는 건강 에세이처럼 느껴져 읽기에는 어려움이 없었어요. 치매에 대해 전혀 알지 못할 때에는 두려웠습니다. '치매 발병 위협 인지에 대한 정서적 반응'이라는...
- 건강에세이 : 알칼리 이온수가 내 몸을 살렸다 - 별모양모양의 사랑받는 이야기 :)
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확실한 건강 비결이 궁금하다면 따라오세요~! 책의 전반부는 알칼리 이온수를 마시고 지병이 회복된... 싶다면 건강 에세이 <알칼리 이온수가 내 몸을 살렸다>를 추천합니다 지금 하고 있는 일에 제대로 방향을...
- 건강 에세이 잠이 고장 난 사람들 - 밀크티 책세상
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책 건강 에세이 『잠이 고장 난 사람들』을 읽어보게 되었다. 이 책의 저자는 가이 레시자이너 Guy... 다들 건강하게 잘 살았으면 좋겠는데, 이런 증상을 겪으면 얼마나 힘들겠는가. 그러고 보면 잠에는 정답이...
- 방지 건강 책추천 내 몸 리셋 책리뷰 성안당 역노화 건강 에세이책 - ègo 책만 쓰는 곳
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