배희연의 마이 스마토어
배희연 | magdalena | 1990-05-07 | 남
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취향 같은 분들
- 장요근 통증 마사지볼로 실행하는 핵심적인 관리법✌ - COREBODY
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사실 누군가 매일 마사지해주면 좋겠지만 현실적으로는 어렵죠. 그럴 때 필요한 마사지볼은 언제 어디서든 내가 원할 때 내가 편한 장소에서 사용할 수 있으니 장요근통증탈출에 ⭐핵심적인 도구⭐라고 볼...
- 닥터커브 특허받은 마사지볼 무선 목마사지기 - 힘찬이 Blog
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닥터커브 특허받은 마사지볼 무선 목마사지기 안녕하세요, 힘찬맘이에요 최근들어 인테리어 일을 하는 남편이 목과 어깨의 피로를 호소하더라고요. 생각해보니 하루종일 고개를 숙이거나 들고 작업하는 일이...
- 효과적인 어깨 통증 셀프 마사지 6가지 - 폼롤러와 마사지볼... - 닥치고 데스런!
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마사지를 할 때에는 폼롤러, 마사지볼, 마사지 건 등 다양한 도구를 활용해보시길 바랍니다. 마사지 시 주의할 점 마사지를 꾸준히 하는 것도 중요하지만, 주의해야되는 사항들을 지켜주시는 게 도움이 됩니다....
- 거북목, 허리 통증 완화에 마사지볼 vs 마사지건 비교 - 웰빙톡톡 리뷰 이야기
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마사지볼은 금액이 저렴하고 깊은 압력을 줄 수 있으며 휴대성이 뛰어납니다. 마사지건은 사용이 편리하고 전신에 적합하지만 금액이 높은 편입니다. 만약 특정 부위를 집중적으로 관리하고 싶다면 볼, 편리하고...
- 족저근막염 내돈내산 마사지볼 족욕 방법 자가치료 - 따뜻한 여행 이야기
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리가먼트 습식 족욕기 특징 원래 저녁에 발 디딜때마다 속근육 마사지가 가능한 참고하시길 바래요 3. 5가지 자극 패턴과 10단계 세기 조화 저녁에 일어났을때 세번째는 마사지볼을 사용해서 꼭 마사지볼이...
- 마사지볼 사용법 알려드립니다. - 헬스베베
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어깨 밑으로 팔은 감싸고 천천히 움직이며 마사지 해주세요. 마사지볼 떨어지지 않게 움직여줍니다. 이번에는 땅콩볼로 하는 마사지입니다. 먼저 책을 매트위에 놓고 볼을 얹어줍니다. 땅콩볼에 목을 대면 압이...
- 18개월 아기 발달 놀이 시원한 마사지볼 - 하루 10분! 유아체육지도사 아빠표 튼튼육아
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등을 마사지 (4) 팁 • 마사지 볼 온도 조절 • 부드럽게 마사지 • 상호작용 강화 (5) 놀이 효과 • 성장통 완화 • 근육 이완 • 애착 형성 • 수면의 질 향상 준비물 ✔️ 마사지 볼 ✔️ 편안한 매트나 담요...
- 홈트 도구 폼롤러 마사지볼 하나로 릴렉시소 후기 - 왜가리의 리뷰 둥지
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그래서 집에서도 간편하게 마사지, 스트레칭까지 맡겨만다오! 릴렉시소 사용해보았습니다. 실제 사용은... 양쪽에 마사지볼을 끼울 수 있습니다. 크고 작은거 두개의 사이즈로 총4개 포함되어 있어서 마사지볼과...
- 여행의 피로를 풀기위해 급 구매한 [ 지압효과가 있는 마사지볼 ] - 주곰의 우당탕탕 기록✍
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확실히 자기 전 눈찜질이든 마사지든 해주면 잠이 솔솔 오는게 좋다! 이제 메인 제품인 #마사지볼 그냥 민무늬 동글동글 #마사지볼 을 구매하고 싶었는데 #지압효과가있는마사지볼 만 판매하고 있어서 어쩔 수...
- 마사지까지 모두 가능한 트라택 진동마사지볼 땅콩볼 후기 - 이웃집 말랭이
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트라택 진동마사지볼 이런 저런 근육마사지 도구들을 가지고 있기는 하지만 역시나 손이 잘 가지 않았었는데 이건 무료 '진동'마사지볼이라서 사용하기 훨훨 편리할 거 같았다. 트라택 진동마사지볼은 우리가...
