권정환의 마이 스마토어

말린 표고버섯 가루 분말 국산 건표고버섯 효능 차 먹는법 - 착한농원입니다

비타민D의 함유량이 매우 높아 몸에 이로운 영향을 주는 말린 표고버섯 가루 분말 국산 건표고버섯 효능과 먹는법을 알아보겠습니다. 표고버섯 메추리알과 고기를 넣고 장조림을 할 때 꼭 같이 넣는 재료가...
20250429

버섯키우기 키트 표고 집에서 기르기 - 엣피의 효율살림

10일쯤 지나니 어느새 먹음직스러운 표고버섯이 완성되었어요. 커다랗고 탄탄한 버섯이 자라는 모습은 어른인 저도 계속 들여다보게 될 정도였어요. 아이랑 함께 수확하고 직접 요리해서 먹으니, 아이도 정말...
20250412

표고버섯 효능 치매예방... 피부미용 가족 건강 지키는 건표고버섯 - ♥들꽃사랑♥

사람들은 버섯을 신이 인간에게 준 선물이자 불멸의 식품으로 믿었다고 하고요 그리스 로마 사람들도... 주는 표고버섯이지만 주의할 점이 있어요 표고를 익히지 않고 생으로 먹을 경우 배탈이나 설사를 일으킬...
20250429

표고버섯볶음 레시피 표고버섯요리 저녁반찬 - 들꽃향기 건강 밥상

표고버섯은 향이 좋고 쫄깃한 식감이 나서 요리에 활용하기가 좋은데요. 버섯 종류는 볶아줄 때 오일이 많이 들어가야 볶아주기가 수월한데요. 오일이 많이 들어가면 느끼할 수 있으니 오일과 물을 약간 넣고...
20250407

표고버섯간장볶음 레시피 표고버섯 요리 - 거제도 밥상

버섯은 역시 표고 탱글탱글 쫄깃쫄깃한 식감이 맛있는 표고버섯. 육수뿐만 아니라 볶음, 구이, 전 등 여러 요리에서 감칠맛을 뽐내 활용도가 높아요. 특별한 날 돼지고기 넣고 전을 만들어 내었더니 수라상...
20250424

표고버섯 효능, 검버섯에도 좋은 표고버섯 - Autumn Leaves

수 있기 때문에 통풍이 있다면 섭취를 주의하셔야합니다. 또한 생으로 먹을 경우 복통이 생길 수 있으니 익혀서 섭취해야합니다. 지금까지 표고버섯의 효능과 검버섯 예방에 대해서 말씀드렸습니다. 감사합니다.
20250425

말린 표고버섯밥 전기밥솥 밥하는법 표고버섯 요리 - 눈부시게 빛나는 날들

준비할 재료 쌀 2컵 물 2컵 건표고버섯 35g ( 마른 버섯 12개~15개) 당근 약간 (선택사항) 양념장 - 다진 마늘 1/3큰술, 진간장 3큰술, 국간장 1큰술, 고춧가루 1/4큰술, 맛술 1큰술, 참기름 1/2큰술, 통깨. ※ 밥숟가락...
20250421

표고버섯 보관법 손질 말리기 생표고버섯 마른 표고 보관방법... - 젬마의 여자놀이

마른 표고 보관방법 볶음 요리 마무리 1. 물에 씻으면 맛과 향이 빠지니 키친타월로 가볍게 털어 손질합니다 2.생표고버섯은 빠른 시일 섭취 시 냉장, 긴 시간 보관 시 건조해 말려 주세요. 3. 버섯의 비타민D는...
20250418

생 표고버섯볶음 레시피 생 표고버섯요리 추천 만드는 법 - 라임샴푸의 꿈꾸는 키친♡

표고버섯볶음 만드는 법 요 며칠 제대로 냉파를 하고 있는 라임이, 지난번에 다른 요리 해먹느라 표고... 버섯 볶기 이제 표고버섯을 넣고 가볍게 볶아줍니다. 그러면 여분의 기름을 버섯이 빨아들여 팬 자체가...
20250402

버섯 먹어도 될까? 표고버섯, 새송이버섯 급여 방법과 주의점 - 말티즈 감자 princess

강아지 표고버섯, 새송이버섯 괜찮을까? 결론부터 말하자면 일부 버섯은 강아지가 소량 섭취해도 안전해요. 특히 표고 새송이는 익힌 상태로 소량 급여할 경우, 건강에 도움이 될 수 있는 음식이기도 하죠....
20250325