박박의 마이 스마토어
박박 | hull | 1994-01-29 | 여
내가 선택한 스마트한 순위
내가 선택한 상품들
취향 같은 분들
- [러닝일기] 어쩌다보니 러너스테이션? - 태릉인이 되지 못한 선릉인의 운동일기🏃♀️
-
햇살이 따사롭고 바람이 불지 않아 반팔을 입고 뛰는 러너들이 꽤 보였다. 나의 긴 옷이 살짝 더웠지만... 싶었지만 선택지가 없으니 앞서 달리는 러너를 따라 달렸다. 어딜 가나 집에서 10km 떨어진 곳일 텐데...
- 2025 17회 여명국제마라톤대회 초보러너 최선을 다한 5km... - 큐나로그
-
괜히 초보 러너면서 무리해서 하고싶지 않았고, 걷뛰로 들어오는건 최대한 줄이고 싶었다. 그러니까 뛰어서 완주! 하려면 기간이 좀 더 필요하다는 판단 하에 4월 마라톤은 키로 수를 줄였다. 연습은 이...
- 아식스 슈퍼블라스트2 가격 사이즈 X 플릿러너 잠실 매장 오픈런 - 나디아 블로그
-
슈블병 완치하러 플릿러너 잠실 매장 오픈런 안녕하세요. 이웃님들 나디아입니다. 2025년 3월 13일인... 플릿러너 잠실 매장에서 오프런을 하게 되었어요. 이 신발이 뭐길래 남편이 연차까지 써가며 새벽 6시...
- 러너를 위한 부상 예방 러닝 코어 운동 루틴 3가지 - 닥치고 데스런!
-
러닝은 누구나 쉽게 시작할 수 있는 유산소 운동이지만, 많은 러너들이 한 가지 중요한 사실을... 러너에게 꼭 필요한 코어 운동 3가지 1. 플랭크 코어 전체 안정성과 러닝 자세 유지에 도움 플랭크는 가장...
- 3개월만의 달리기 (올림픽공원) & 플릿러너 - 신나는 자전거라이프스타일- 매튜스로드하우스
-
작년 11월부터 달리기시작하셨다는 도른자님 (좌)은 이미 일주일에 10km를 2-3회씩 뛰는 열혈러너가... (러너라면 따릉이나 Swing 같은 공유자전거 어플을 등록해놓으시면 편합니다.) 전 Swing 을 타고 복귀하다...
- [천호] 썸머러너 카페에만 있는 카피바라 푸딩 - 보쿠와 함께 여행하고 맛난 거 먹기
-
귀여운 푸딩이 있는 썸머러너 Toppicture 천호에 귀여운 카피바라 푸딩이 있다는 소식을 듣고 천호 카페 썸머러너 까지 한걸음에 달려왔습니다!! (사실 차 타고 갔어요..) 결과물은 소문만큼 귀염 뽀짝한 음식들을...
- 전동킥보드 수리점에서 브레이크 유격 점검까지! 휠러너 10인치 - 스쿠터나라 공식 블로그
-
오늘은 휠러너 (Wheel Runner) 전동킥보드 수리점에서 점검 후기를 소개합니다. 특히 브레이크 관리와 유격 문제 해결에 집중한 사례로, 전동킥보드를 오래 사용하시는 분들께 유용한 정보가 될 거예요. 꼼꼼한...
- "러너들의 필수템! 브랜드별 마라톤 양말 장단점 완벽 분석" - 30년전통 판촉물·기념품 전문 '기프트메이드'
-
"러너들의 필수템! 브랜드별 마라톤 양말 장단점 완벽 분석" 마라톤 양말은 단순한 액세서리가 아니라 장거리 러닝에서 편안함과 성능을 극대화하는 중요한 요소입니다. 러너의 발을 보호하고 피로를...
- 마라톤 러닝양말 추천 '백스삭스 러너21' - mind & sport
-
장거리 러너들의 필수품 백스삭스 러너21 Beaksox Runner21 장거리 러닝을 취미로 하다 보면, 달리는 횟수뿐만 아니라 점차적으로 달리는 거리도 늘어납니다. 이때 중요한 용품 중 하나가 바로 러닝화인데, 그만큼...
- 초보 러너, 러닝 시작하기! - 빌리버튼
-
코치와 러너가 오랜 시행착오 끝에 검증한 다른 몇 가지 법칙도 함께 적용해야 한다. 오늘날 대부분의 엘리트 러너들 역시 이 방법을 따르고 있다. 훈련 강도 비율이 80/20에 딱 맞아떨어지지 않더라도...
