김환준의 마이 스마토어

콜라비 부작용 칼로리 영양성분 제대로 파헤치기 - Chan's Mindful Living ✅

다이어트와 변비에 좋다고 알려진 콜라비 먹어보셨나요? 양배추와 순무를 교배해서 만든 채소로 아삭한 식감과 단맛이 특징인 콜라비는 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 건강에도 매우 좋은데요....
20250206

콜라비 효능 부작용 먹는법 껍질 효능까지 - 허브향 가득 퀘럼네 베란다정원

콜라비 효능 부작용 먹는법 껍질 효능까지 육아를 하다 보면 자주 피곤함을 느끼게 되는데~ 어느 날... 그러던 중 친구가 콜라비를 추천해줬어요. 내가 키운 콜라비. 처음에는 자주 요리에 등장하지 않는 채소라...
20250115

콜라비생채 레시피 콜라비다이어트요리 콜라비보관법 - 은하계쓰의 지구별여행

콜라비생채 레시피 콜라비다이어트요리 콜라비보관법 글.사진 @은하계쓰 날씨가 많이 추워졌죠? 오늘 소개할 요리는 겨울철 꼭 챙겨 먹어야 할 제주도 제철 콜라비로 만든 콜라비생채예요. 저희 가족은...
20250203

평택가구할인매장 이 정도는 되어야지!(ft.콜라비) - Concept by 김감각

괜찮은 매장을 찾아 몇 군데 탐색해본 결과 내가 선택한 곳은 바로 콜라비가구 평택점! 방문한 매장 중... 무엇보다 콜라비 자체제작 상품 외에도 삼익, 킹코일 매트리스 등 입점된 브랜드도 다양한 편이면서...
20250113

콜라비 효능 어디까지 알고 있니? 콜라비의 모든 것 - ❤️귀염뽀짝 다여니❤️

바로 콜라비인데요. 이름은 생소하지만, 양배추와 순무를 교배해서 만든 채소로 우리나라에서는... 그렇다면 콜라비는 어떤 효능이 있을까요? 그리고 어떻게 먹으면 좋을까요? 이제부터 하나하나씩...
20250211

콜라비요리 콜라비생채 효능 - 리즈쿡 한식제철밥상

콜라비생채 콜라비요리 효능 콜라비는 칼슘이 풍부해 뼈를 튼튼하게 하고, 비타민C 함량이 높아피로해소와 노화, 당뇨에 효과가 있다는 기사를 본적이 있습니다. 혈당과 콜레스테롤 수치를 낮추고...
20250219

콜라비 효능 10가지 칼로리 부작용 - Odo house

콜라비는 배추와 무의 교배종으로, 외형은 무와 비슷하지만 크기가 작은 배추와 같은 형태를 하고 있습니다. 콜라비는 그 자체로 맛이 달고, 아삭아삭한 식감이 특징을 가지고 있는데요. 다양한 건강 효능을...
20250218

콜라비 효능 부작용 먹는법 하루섭취량 정리 - 유누네 집

* 콜라비 효능 부작용 먹는법 하루섭취량 정리 채소가 몸에 좋다는 것은 이제 다들 아는 사실일텐데요, 하지만 어린 아이들의 입에는 호불호가 갈리기도 합니다. 하지만 콜라비는 맛이 달콤해서 아이들에게도...
20241212

콜라비 효능 껍질 부작용 영양성분 칼로리 - 초롱이네 건강일기

* 콜라비 효능 껍질 부작용 영양성분 칼로리 오늘은 몸에 좋은 채소인 콜라비 효능 껍질 부작용 영양성분 칼로리 한번 정리해 보겠습니다. 콜라비는 우리나라에서는 조금 생소하지만 유럽에서는 정말 큰...
20250114

콜라비 효능 칼로리 껍질 부작용 알아보기 - 싱글벙글 소리 Story

요즘 야채를 사러 가면, 콜라비를 어렵지 않게 볼 수 있는 것 같아요! 제가 처음 콜라비를 본건 몇년 안되는데요 통통하게 생겨서 맛도 있고, 안에 씨같은것도 없어서 그 안에 내용물을 다 먹을 수 있다는 것에...
20250130