안채민의 마이 스마토어

씨앗(해바라기씨, 호박씨) 쿠키 / 영양 만점 건강 쿠키~자꾸... - 란디의 하늘색 꿈

보는 순간 재료도 간단하고 만들기 쉬울 것 같아 당장 쿠*에서 해바라기씨와 호박씨를 구입했다. 그다음 날 도착해 바로 만들어봤다. 얼마나 재료가 간단하고 맛있는지 한번 맛보면 자꾸 생각나는 달달한...
20231123

호야님 레시피) / 통깨, 호박씨, 해바라기씨 베이글 토핑 - 아무거나 괜찮아!

여기에는 호박씨와 해바라기씨 토핑을 해주었어요. 구우니 호박씨가 그렇게 고~소하니 맛있을 수가 없음 비주얼은 외계 행성 같은 느낌이네요. 요리조리 찍어보기~ 총 9개가 맞는데 말이죠. 2개는...
20240118

리얼 견과 믹스, 호두, 해바라기씨, 호박씨, 아몬드 슬라이스... - 하개의 쿠킹 노트

이 리얼 견과 믹스에는 호두 25%, 해바라기씨 25%, 호박씨 20%, 아몬드 슬라이스 20%, 볶음땅콩 10%의 비율로 구성되어 있습니다. 호두 출처 지식백과 호두는 불포화지방산이 풍부하여 두뇌 건강과 피부에 좋은...
20230530

해바라기씨 효능과 호박씨 효능 확인하기 - 고구마렌트

해바라기씨 효능과 호박씨 효능 확인하기 해바라기씨의 효능은 신체가 기능하는 데 필요한 필수 영양소에서 비롯됩니다. 해바라기씨는 건강한 지방, 유익한 식물성 화합물 및 비타민과 미네랄이...
20221102

해바라기씨 효능과 호박씨 효능 찾아볼게요 - menstruating. So I also knew to a

해바라기씨 효능과 호박씨 효능 찾아볼게요v 골다공증 예방 호박씨(기름)에는 마그네슘 및 칼슘, 인 등의 성분들이 풍부하게 함유되어 있어 뼈를 튼튼하게 해주는 동시에 골밀도 강화에 뛰어난 효능이 있어...
20230116

강아지 견과류 먹어도 될까요? 아몬드 호박씨 해바라기씨 - 여리하리

강아지가 먹어도 되는 견과류 중에서는 밤, 호박씨 ,해바라기씨 , 땅콩 등이 있지만 이 중에서도 땅콩과 아몬드는 급여가 가능하나 위험할 수 있는 견과류로 아이들에게 가급적 급여를 피해주는게 좋고 강아지가...
20221121

호박씨, 해바라기씨 효능과 견과류 전처리 하는법 - 라라꽃채, 첨가물 없는 건강한 떡 케이크

해바라기씨 호박씨 호박씨는 비타민E가 풍부하고 정서적 안정과 피로회복에 좋다고 합니다. 인체에 유익한 질 좋은 불포화지방산이 많아 약용으로도 쓰인다고 합니다. 불포화지방산이 함유되어 있어 혈액 내...
20231003

[구기자강정만들기]해바라기씨와 호박씨, 아몬드, 구기자로... - 붉은눈새의 블로그

com/365goodtime/223212373425 구기자 강정 만들기 재료 구기자 해바라기씨 호박씨 아몬드 원당 올리고당 저울 틀과 비닐 구기자 견과 강정 만드는 법 구기자의 먼지와 잡티 제거를 위해서 흐르는 물에 씻어 준후...
20231002

(당질 제한식) - 씨앗 전처리 / 해바라기씨 호박씨 전처리... - 늘 그리운 지리산

해바라기와 호박씨는... 찌꺼지는 그다지 많이 나오는 편이 아님니다. <재료> 해바라기씨(500g) 호박씨(300g) 팔팔 끓는물에..... 씨앗을 넣어줍니다. 다시 팔팔 끓어 오르고... 2분 정도만 끓여주면 됨니다....
20230520

피칸,호박씨, 해바라기씨,땅콩,아몬드까지 듬뿍 들어간 견과류... - 한옥카페 &민박 매화나무집

피칸, 호박씨, 해바라기씨, 땅콩,아몬드까지 듬뿍 들어간 견과류 오란다를 정성껏 만들었어요. 견과류 오란다 만들기의 재료는 퍼핑콩, 피칸, 호박씨, 해바라기씨, 땅콩, 아몬드. 견과류는 5가지 재료로...
20230904