김주미의 마이 스마토어

컴포즈커피 컴포즈콤보 메뉴 붕어는 T입니다(아이스밀크티 & 팥... - N잡러민초파 쩝쩝박사 도전기

그 위에 팥 미니붕어빵 메뉴를 추가했는데 컴포즈커피 팥 미니붕어빵은 2,000원에 5개가 올라가는 메뉴입니다. 그래서 6,800원이 맞는 것 같은데 키오스크에는 5,800원으로 나오더라구요. 왜 그런진 모르겠지만...
20250223

동지 팥죽 끓이는법 레시피 동짓날 새알심 팥죽만들기 팥삶는법 - 봉스레시피

동지 팥죽끓이는법 레시피 동지 팥죽만들기 새알 팥죽 만들기 새알심 팥죽 끓이는법 팥죽 레시피 팥삶는법 동짓날 팥죽 일 년 24절기 중 낮의 길이가 가장 짧고 밤이 긴 날이 동짓날이다. 올해 동짓날은 2024년...
20241218

다이어트 저당팥앙금 만들기(+쿠쿠 전기밥솥) - 하루하루 건강하게 헬시&리빙 노트

다이어트 저당팥앙금 만들기 (+쿠쿠 전기밥솥) 요즘 밥솥을 활용한 요리들이 간편해 보이고 좋아보였는데 팥앙금도 전기밥솥으로 만드시는 분들이 있더라구요 평소에 팥을 정말 좋아하는데 다이어트와...
20250204

팥 부작용 삶은 팥 칼로리 섭취 방법 - 건강 이루기

우리나라는 동짓날에 절기 음식인 팥죽을 나눠 먹으면서 건강 그리고 복을 기원하는 풍습을 가지고 있어요. 팥죽은 동짓날 조상께 제사를 지내고 대문 또는 벽에 뿌린 뒤에 귀신을 쫓아 새해 무사안일을 비는...
20250224

팥 효능가 영양소 삶는 방법 알려줄게요 - 건강한 라이프를 위한 준비물

팥은 단백질과 항산화 성분인 폴리페놀이 풍부한 슈퍼푸드로, 혈액순환 개선과 피부 건강에 도움을 줍니다. 오늘은 팥의 유래부터 영양 성분, 효능, 보관법까지 자세히 알아보겠습니다! 겨울철이 되면 따뜻한...
20250209

정월대보름 오곡밥 만드는 법, 오곡밥 팥 삶는 법, 보름 찰밥 - 뻔와이프 요리하는여자

팥만 삶으면 되니까 손이 많이 가지도 않으니 정월대보름이 되기 전에 잡곡 준비하셔서 맛있는 오곡밥 지어보세요. 1. 재료 준비 오곡밥(4~5인분) 재료 찹쌀 2컵 서리태 1/3컵 팥 1/3컵 기장 1/4컵 수수 1/4컵 팥...
20250206

팥효능 팥가루 팥차 팥죽 효능 - 홀리신 건강, 운동

팥효능 팥가루 팥차 팥죽 효능 우리에게 친숙하지만 그 효과는 제대로 알려지지 않은 팥에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 팥은 전통적인 한국 음식에서 다양하게 활용이 되는 재료인데 팥죽, 팥차, 팥가루...
20250210

팥효능 칼로리와 섭취 방법 - 건강 파워

다양한 팥효능 여러 가지 요리에 사용되고 있는 팥은 이미 과거부터 지금까지 사람 몸과 건강에 좋다는 이야기가 많습니다. 그래서 팥효능에 대해서 알아보려고 해요. 팥은 콩과 같이 국내 두류 작물 중에 하나로...
20250210

찜기 오곡밥 만드는 법 정월대보름 찰밥 만들기 팥삶는법 - 똥썹모친의 맛이야기

찜기 오곡밥 만드는 법 정월대보름 찰밥 만들기 팥삶는법 그제 친정에서 체리를 한 박스... 재료는요~~ 찹쌀 4컵, 팥 1컵, 기장 1컵, 찰수수 1컵, 차조 2컵, 팥 삶은 물 400ml + 소금 2티스푼을 준비했어요. 1. 잡곡 세척...
20250206

동지 팥죽 만드는법 유래 새알 팥죽 끓이는법 팥 빨리 삶는법 - 은하계쓰의 지구별여행

동지팥죽 유래 동지팥죽 만드는법 새알 팥죽 끓이는법 팥 빨리 삶는법 글.사진 @은하계쓰 예로부터 동짓날에는 동지팥죽을 만들어 먹는 풍습이 있죠? 보통은 팥 삶는 시간이 오래 걸려서 주부님들이 직접...
20241208