최미라의 마이 스마토어
최미라 | dickerson | 1989-05-25 | 여
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취향 같은 분들
- 도구요가 밴드 블록을 활용한 하타요가 양주 옥정 - T.I.N.A_목마름도 즐거움이다.
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있는 블록) 도구를 활용해 알게 된 것은 분명했죠! 몸이 그 걸 기억하고 있으니 맨 몸으로 수련할때도 그때의 기억을 되새기며 수련에 임하게 되었습니다. 양주 옥정 오늘요가 한글날 특강 70분 특강으로...
- 실리콘요가블록 제품 교환 후기 - 그리운마음
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실리콘요가블록 제품 교환 후기 실리콘 요가 블록은 현대 요가 수련자들의 필수 도구 중 하나로 자리 잡고 있습니다. 실리콘 소재의 블록은 전통적인 코르크나 발포 고무 블록과는 다른 몇 가지 핵심적인 이점을...
- MAME 밸런스 요가 패드 블록, 파랑, 1개 핫딜 리뷰 - servek62r님의 블로그
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패드 블록은 요가, 필라테스, 스트레칭에 최적화된 제품으로, 특히 운동 중 기초적인 안정성을... 일반적인 요가 블록과 비교해 뛰어난 내구성을 지닌 MAME의 제품은 다양한 운동 스타일에도 잘 어울립니다....
- 여자 홈트레이닝 요가블록으로 코어와 엉덩이 UP! 뱃살 빼는... - 운동처방사 경희쌤
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아래 요가 블록 놓아주기 이때 엉덩이 가까이 블록을 놓아야 엉덩이 힘을 조금 더 많이 사용 만약 햄스트링을 강화하고 싶다면 요가 블록을 조금 멀리~~ ②한다리 천장 위로 이때! 발바닥과 요가 블록이 수평...
- 요가 블록을 이용한 등 어깨 스트레칭 - 드림바디&바디앤솔 가경점
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호흡에 집중하며 머리가 닿지 않는다면 블록의 위치를 조절해 보기!! 효과: 장기를 편안하게 해주며... https://blog.naver.com/dreambodynsol_cj/223056287509 #요가블록 #요가동작 #굽은등스트레칭 #가슴열기 #스트레칭...
- 특가 이벤트 2개 요가 웨지 스쿼트 힐 스트레쳐 라이저 블록... - pupil3612님의 블로그
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2개 요가 웨지 스쿼트 웨지 힐 스트레쳐 라이저 블록 슬랜트 보드 송아지 스트레쳐 요가 웨지 블록 홈... #요가웨지 #스트레칭 #발목스트레칭 #종아리스트레칭 #홈트레이닝 #요가블록 #EVA폼 #다리스트레칭...
- 알리익스프레스 더블 레이어 접이식 요가 블록 할인코드 적용하기 - 알리세상
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접이식 요가 블록은 요가를 하는 사람들에게 필수적인 보조 도구 중 하나입니다. 안정성과 편안함을... 기존의 단단한 블록과 달리, 필요에 따라 접었다 펼 수 있어 다양한 용도로 활용할 수 있습니다. 사용자가...
- 여주코코핏 헬스&PT) 보수볼 + 요가 블록? 이 조합으로... - CoCoFit
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✅ 머리 위에 요가 블록을 올리면 척추 정렬을 유지해야 하므로 목과 머리의 올바른 위치를 인지할 수 있음 상체를 앞으로 숙이면 블록이 떨어지므로 가슴을 펴고 바른 자세 유지 가능 균형 감각이 더...
- 알리익스프레스 필라테스 요가 블록 첫구매면 더 좋아요! - 알리세상
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알리익스프레스 필라테스 요가 블록 첫구매면 더 좋아요! 필라테스와 요가를 할 때 유용하게 활용되는 블록은 자세를 보완하고 균형을 유지하는 데 도움을 주는 필수적인 도구입니다. 필라테스 요가 블록은...
- 라운드 숄더 굽은 등 펴주기 블록 요가 - sol yoga&pilates
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숨쉬기가 힘들더라도 호흡을 계속해 주세요:) 3번째 자세 (숙련자) 이번에는 흉추를 더 깊게 열고 싶거나 요가 수련을 꾸준히 하신 분들에게 추천해 드리고 싶은 블록 요가 가슴 열기 자세입니다. 블록을 (ㅗ)...
