박영아의 마이 스마토어

발 골절 젤 온찜질 핫팩 아이스 냉찜질 팩 양말 - OU

후 #핫팩 또는 아이스팩을 올려 사용해보기도 했는데 자꾸 움직여서 너무 불편했어요; 그래서 혹시나... 젤 아이스 팩 은 양말 바닥 부분에 넣어줍니다. 냉찜질팩 이 뭉치지 않도록 잘 펴서 끼워줘야 웰빙삭스가...
20220821

물리치료,핫팩 아이스팩 언제 하나요? - 통증 전문의가 직접쓰는 통증 일지 - 효자통증의학과

핫팩 VS 아이스 팩 언제 해야 하나요? 핫팩과 아이스팩은 통증이나 부종이 발생했을 때 가정에서도 흔하게 사용하며 간편하게 응급처치할 수 있는 치료방법입니다. 근육통이나 화상 염좌 부종 골절에도 찜질을...
20240415

일회용 목 핫팩 아이스윙 넥히터로 추운 겨울 따뜻하게 보내기 - 유니의 일기❤️

야외활동 많이 하시는 분들이나 추위 많이 타시는분들에게 좋은 목핫팩인것같아요!! 캠핑 갈때도 들고가서 착용해야겠습니다>_<// #아이스윙넥히터 #일회용넥히터 #목난로 #넥워머 #캠핑핫팩 #방한용품 #목핫팩
20231218

[치료관련#2] 통증이 있을때 핫팩? 아이스팩? - 11년차 정형외과 의사가 직접쓰는 의학정보

그러면 핫팩과 아이스팩의 각각의 치료의 효과와 어떤 경우에 어떤 치료를 할지 설명해 보도록 하겠습니다. ■ 열치료의 효과 - 적용 부위에 더 많은 혈액을 공급합니다. - 관절 경직과 근육 경련을 줄여 근육이...
20220615

냉찜질? 온찜질? 핫팩? 아이스팩? 어떤걸 해야 좋을까 모르겠다면 - 인체 건축가

핫&아이스. 이름처럼 두 치료법은 서로 다른 원리로 작용하며 효과도 다릅니다. 때문에, 통증 부위나... 까지는 아이스팩, 그 이후로는 핫팩을 해 줍니다. 핫팩/아이스팩을 하는 시간은 20-30분이 적당합니다. 30분...
20230419

양재역pt 핫팩 vs 아이스팩 어떤 것이 좋을까요? - 올핏 트레이닝센터

손상 부위에 적용시켜 1-3분간 적용하면 됩니다. 오늘은 아이스팩과 핫팩 적용 방법에 대해 비교하여 알아보았습니다! 더 자세한 내용을 알고 싶으시다면, 아래의 양재역pt 올핏으로 찾아와주세요^^
20230424

허리삐끗 했을때 찜질 하는법 정확히 알기 (핫팩 vs 아이스팩)... - 상동서울한방병원 이야기

" " 허리삐끗 환자분들이 병원에 내원하면 자주 물어보는 내용 중 하나가 바로 핫팩과 아이스팩에 대한 내용입니다. 외래 진료를 받고 집에 가서 추가적으로 치료를 하고 싶은데 핫팩이 좋을지 아이스팩이...
20230629

허리 삐끗 이후 찜질, 핫팩과 아이스팩을 하는 시기와 방법 - 접골탕의 원조 미국 한국 동시 특허 등록, 접골탕 2.0

핫팩 VS 아이스팩, 시기와 방법 일단 가장 먼저 해야할 것은 최대한 움직임을 줄여 휴식을 취하면서 아이스팩을 해주는 것입니다. 삐끗하는 것을 염좌라고 하는데 염좌 초기에는 아이스팩으로 환부의 염증을...
20230309

차이 효과 비교 주의사항 급성 아이스팩 만성 핫팩 화상 한랭손상 - 매력적인 건강 from 샬럿

냉찜질 '냉찜질(아이스 팩)'은 손상 부위에서 생성되는 해로운 물질을 억제해 염증 진행을 막고, 혈관을 수축시켜 출혈을 막아주고 멍과 부종이 나아지게 해줍니다. 온찜질이란 온찜질 온찜질 '온찜질(핫 팩)'은...
20240125

온찜질(핫팩) 냉찜질(아이스팩) 효과 및 효능 비교 - 파크경희한의원 춘천

시기에 따라서 핫팩이 나을지 아이스팩이 나을지 다를 수 있습니다. 따라서 불편한 증상에 대해 진료받는 한의사 혹은 의사와 상담 후 핫팩 혹은 아이스팩 치료를 하시는 것을 추천드립니다.
20230118