이지철의 마이 스마토어

짐로프/배틀로프=밧줄운동으로 전신운동 다이어트 올킬! - sys training spot

짐로프를 이용해 전신운동을 하신다는거... 다이어트는 짐로프,배틀로프로 올킬 가능합니다 ㅎㅎㅎ 저와 작년에 열심히 운동하셔서 많은 체중을 감량하셨던 매력 철철 회원님-* 겨울 동안 워낙 바쁘셔서 운동을...
20170706

팔뚝살빼는 최고의운동 짐로프 (밧줄땡기기) 중랑구 상봉역... - 킥복싱 크로스핏 다이어트 MMA TEL: 02-434-1003

팔뚝살 특히 뒤쪽 팔뚝살은 누구나 다 가지고 있죠 짐로프 (밧줄) 운동을 하면 충분히 날씬하고 탄력있는 팔이 되실꺼라 생각됩니다! 실제 유명 연예인 모델 들이 이 운동을 많이 합니다^^ 팔뚝살이 너무나도...
20210309

배틀로프 , 짐로프 운동 다이어트 [ 양산헬스 / 증산피티 ] - 양산PT 오앤오스트렝스 <리프팅 전도사>

밧줄을 잠고 파워 풀 하게 흔드는 운동을 보신적이 있나요? 바로 배틀로프, 짐로프 운동이라고 불리는 운동입니다. 실내에서 할 수 있는 싸이클 , 런닝머신, 스텝밀 여러가지 심폐 운동이 있는데요 이 짐로프...
20231003

배틀로프 크로스핏 트레이닝 밧줄 짐로프 후기 - 인천스카이차 배가스카이 O1O8O7O4364 수도권 전지역

배틀로프 트레이닝 밧줄은 두꺼울 수록 더 운동이 많이 됩니다. 배틀로프 크로스핏 트레이닝 밧줄 짐로프는 파워와 지구력강화를 위해 전신운동 기구로 관절에 무리가 가지 않고 코어 복근 운동에도...
20220328

모든 것을 압도하는 최강 체력 강화 운동 짐로프!!! (선부동... - 퍼펙트바디 안산pt 동탄pt 선부동헬스장 동탄헬스장

이런 밧줄을 보셨는지요? 이것이 바로 짐 로프입니다 !!! (선부동 휘트니스) 사용방법은 우선 영상을 보시도록 할게요! 우선 회원님에 운동과 저희 황매니저님에 격한 시범 !!! 짐로프 운동방법 먼저 다리는 하프...
20160604

김명찬 트레이너의 짐로프 운동(짐로프 트레이닝), 밧줄운동 - 바디프로필 전문 라이즈업피티짐

많이하시고 남자분들 또한 전완근 이두 삼두 등 라인을 잡아주고 전신 유산소 효과까지 볼수있는 운동입니다 짐로프운동 한번 도전해보고 싶지 않으신가요?? 이상 오늘도 득근하는 라이즈업 피티짐이었습니다
20160331

배틀로프 / 짐로프 를 이용한 전신운동 - CNK

포함되는 운동으로 보기와는 다르게 매우 어마 무시한 운동으로 꼽히는데요 밧줄처럼 긴 로프와 넓은... 배틀로프, 짐로프 운동은 체중감량, 근력 향상에 도움을 줄 뿐만 아니라 다양한 동작으로 심폐지구력...
20220124

전신근력향상에 좋은 짐로프 트레이닝~ - 슈로그

계십니다 ㅎㅎ 저녁시간에 짐로프 활용한 서킷트레이닝 체육관에 있는 로프가 두꺼워서 근력이 부족한 남성들이나 여성분들은 힘드실거예요 그래도 화이팅ㅎㅎ 짐 로프 이렇게 좋은운동인데 어찌 안할수가..
20151126

줄다리기밧줄 추천 20가지 및 순위 구매 가이드 후기 가격 정보... - 가닉의 추억쓰기

배틀로프 외줄 오르기 밧줄 타기 짐로프 LUAZ 3M LUAZ 3M 두께 38mm 길이 3m , 전략 줄다리기 10M 야유회단합대회체육대회운동회, 줄다리기 로프 16mm 레저 요트 선박 로프 다용도 초강력 밧줄 30M 1개, 줄다리기...
20231116

강창근퍼스널트레이너 짐로프(Gym rope)트레이닝영상 - 광주운동재활전문가조원필트레이너

싫어하는 운동법으로 2가지를 뽑으라면 사다리를 이용한 플라이오메트릭 운동법과 로프를 이용한... ^-^ 짐로프운동법,짐로프,Gymrope,전신운동,칼로리소모가큰운동,소도구운동법,밧줄트레이닝,서울역...
20121008