장슬비의 마이 스마토어
장슬비 | djaak5566 | 1999-01-03 | 여
내가 선택한 스마트한 순위
내가 선택한 상품들
취향 같은 분들
- ‘낫또’와 ‘닭가슴살’을 이용한 지속가능한 식단. - 항상 혠복한 Hyenlog
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잘라넣고, 계란 한알 올리고, 김치를 잘게 잘라서 넣어서 참기름 넣고 비벼먹는게 젤 정석적인 맛이에용>< 근데 이제 먹다보면.. 귀찮은건 다 생략하게 되어있음. 닭가슴살과 낫또 모두 냉동보관 가능하기...
- 간단한 아침식사 메뉴(닭가슴살 샐러드 호박죽 낫또 오트밀... - 초이의 행복한 밥상
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닭가슴살 가지 샐러드 닭가슴살은 허브소금 오일에 재워 굽고 파프리카 가지 양파도 구워 발사믹... K2 낫또 샐러드 건강할때는 낫또가 싫던데 건강해야 하니 낫또도 맛나ㅋ 노란콩 검은콩 사온 낫또 현미...
- 다이어트 레시피 ‘양배추낫또덮밥’ feat.닭가슴살 , 계란국 - 배고프U
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한줌 낫또 닭가슴살 현미귀리 곤약밥 참치액 1스푼 굴소스 1스푼 (찐 다이어트라면 절반) 요리과정... 필요한 재료 계란2알 팽이 1/2 크래미 2줄 가쓰오국물 국시장국 요리과정 끓는 물에 국시장국으로 간부터...
- (닭가슴살/ 고구마... 한끼통살/ 귀리곤약밥/ 검은콩낫또) - 내 꿈은 귀여운 할머니
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그것이 존맛입니다ㅠㅇㅠ 목 아침 그릭요거트, 사과반쪽, 계란2개 점심 고구마150g, 닭가슴살 100g, 토마토 저녁 귀리곤약밥 150g, 검은콩 낫또, 양반김, 한끼통살 떡볶이맛 이날은 아침 점심 저녁 다 싸가지고...
- 다이어트 4일차, 닭가슴살 / 토마토계란볶음 / 시리얼 / 낫또 - 꼬송랜드
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아침 시리얼, 바나나1개 점심 페퍼 닭가슴살, 낫또, 복숭아 요플레. 남편과 함께 토마토계란볶음 나눠 먹음 낮에 외출을 하며 라떼 한 잔 시켜서 이 또한 나눠 마심 저녁 사과, 닭가슴살. 토마토계란볶음은...
- 레시피 모음 (프로틴 팬케이크/닭가슴살 샌드위치/대파그릭/낫또) - SUBANG LOG
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닭가슴살, 낫또, 계란 1개 레시피: 밥 위에 소스 닭가슴살 찢어 올리고 낫또 올리고 계란 후라이 만들어서 올리면 완성..!! 레시피라고 할 것도 없는데.. 정말 간단하죠..!!!! 하지만 덮밥 위에 올라간 것들이 모두...
- 5편 ) 불고기 통밀 또띠아, 양배추 닭가슴살 볶음밥, 낫또 유부초밥 - 효님의 득근득근 레시피
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닭가슴살 볶음밥 (2인분) 낫또 유부초밥 (2인분) 도시락 메뉴 1 - 불고기 통밀 또띠아 재료 준비와 만들기 재료 (1인분 기준) 통밀 또띠아(1), 계란(2), 팽이버섯(1/2), 차돌박이(120g), 양파(1/4), 파프리카(1/2), 슬라이스...
- [식단일기] 닭가슴살 오트밀죽과 풀무원 낫또 - 100% real
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풀어둔 계란 슥 두르고 휘리릭 섞어서 마무리! 따끈하면서도 고소한 닭가슴살 오트밀죽이 완성된다.... 헬스 #마켓컬리 #닭가슴살 #닭가슴살오트밀죽 #오트밀죽 #오트밀 #낫또 #토마토 #블루베리요거트 #아메리카노
- 하이뮨_낫또_제로당_오트밀빵_프로틴베이킹_베러비닭가슴살스... - 소소한 나의 즐거움
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그리고 마켓컬리 닭가슴살스테이크 베러미. 기대이상으로 괜찮다. 닭가슴살 소세지, 볼, 스테이크는... 저번에 낫또 도전했다가 실패했는데 풀무원꺼는 괜찮다고해서 사봤다. 괜찮음!! 겨자소스랑 간장소스도...
- [요리조리] 닭가슴살 낫또 비빔밥 - 선그라미; 오늘도 결혼 기록
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밥을 데워 올리고, 낫또를 많이 젛어서 올리고, 오이를 깍뚝깍뚝 썰고 바르닭 닭가슴살을 찢어서 올렸다. 어디서 계란을 봤던 것 같아서 계란도 구워봤지만, 노른자가 터져서 반숙 실패 마지막으로 간장, 들기름...