강준철의 마이 스마토어
강준철 | dnlxm2004 | 1995-10-19 | 남
내가 선택한 스마트한 순위
내가 선택한 상품들
취향 같은 분들
- 간단한 아침식사 메뉴(고구마 감자 샌드위치 병아리콩 후무스... - 초이의 행복한 밥상
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만들어 감자/고구마 샐러드 샌드위치는 감자 당근 양배추 사과 요거트 감자또는 고구마넣고 샌드위치 옆지기는 고기를 좋아하니 케일 계란 치즈 햄버거 고기와 칠리소스 넣고 샌드위치 초이도 간만에 맛나게...
- 고구마 vs 감자, 다이어트에는 뭐가 더 좋을까? - 와구와구연구소 ✨
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고구마, 감자! 뭐가 더 좋을까? 영양 차이·효능·부작용 & 다이어트에 더 좋은 선택까지 싹 정리해볼게요! 1. 고구마 vs 감자, 영양 비교! (어떤 차이가 있을까?) ✅ 100g당 칼로리 & 영양소 비교! 칼로리(100g당)...
- 춘천 감자밭 감자빵 고구마빵 춘천여행 필수코스 춘천 가볼만한곳 - 음식에 진심인 Superfoodie
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감자빵, 치즈감자빵, 고구마빵 이렇게... 그리고 가격이 원래 이렇게 비쌌나,,, 오리지널 감자빵이 3,300원이고 치즈감자빵은 3,800원, 군고구마빵은 4,300원이에요 그리고 특별히 오리지널 감자빵 한박스를...
- 아산 맛집 수제 감자칩 고구마칩 온천동 촌놈 칩스 내 돈 내산... - 민트양의 추억담기
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촌놈 칩스 카페 메뉴 촌놈 칩스 계산대 카운터에는 자그마한 카페 메뉴와 가마솥에 튀겨 만든 수제 감자, 고구마칩이라는 문구를 적은 배너가 자리 잡고 있습니다. 카페 메뉴는 카운터 앞쪽 벽면에도 크게 잘...
- 화요일/ 야채찜/ 찐 감자, 고구마, 계란 - 하루
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허쉬초콜릿드링크 *찐 감자, 고구마, 계란 찜기 바닥에 물을 넣고 찜기 위에 감자, 고구마, 계란을 올려서 뚜껑을 덮고 바로 센불에 끓이다가 물이 끓으면 중약불로 끓여준다. 고구마와 계란은 30분...
- 당뇨병, 고구마, 감자 섭취 팁 (혈당 낮추는) - 약손월드 강남치유센터
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감자, 고구마 섭취 시 주의할 점 당뇨 환자는 탄수화물 섭취를 신중하게 해야 합니다. 고구마와 감자도 혈당을 올릴 수 있으므로 조리법과 섭취 방법이 중요합니다. ✅ 감자 섭취 시 주의점 GI(혈당지수) 높음...
- 선물(뿌리채소 종류별 영양소 효과 : 무, 토란, 감자, 고구마, 당근) - 신선생님의 건강 그리고 사진
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무, 토란, 감자, 고구마, 당근이 대표적입니다. 오늘은 대표 뿌리채소들이 인체에 어떤 영향을 주는지를 알아보겠습니다. 건강을 위해 채소를 고루 먹는 것을 추천하면서 마무리합니다. 뿌리채소 영양소 효과...
- 다이어트 감자 고구마 뭐가 더 좋을까? 혈당지수와 섭취법 완벽... - 애니타임 피트니스 코리아
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그럼 왜 이런 인식 차이가 생겼는지, 다이어트 감자 고구마 어떤 게 더 좋은지 하나씩 살펴보도록 할게요 :) 다이어트에서 중요한 혈당지수(GI)와 당부하지수(GL) 다이어트를 위해선 단순히 칼로리뿐만 아니라...
- 감자 고구마 다이어트 할때 어떤게 더 효과 좋을까? - 디자인바디
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안녕하세요 다쥬입니다^^ 다이어트 할때 밥대신 대용으로 많이 드시는 식품중 하나가 감자와 고구마죠?? 특히 식사대용으로 고구마를 많이 챙겨드시고 계실꺼에요. 오늘은 감자와 고구마, 다이어트 할때 어떤...
- 텃밭가꾸기 / 티움박스 주말농장 비료 바이오닉 감자고구마 4kg - 아디미의 블로그
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근처 시골에 소규모의 주말텃밭을 가꾸고 있는데요 작물중에 고구마나 감자같은거 많이 키우죠 요즘 비료줄 시즌이라 감자고구마 친환경비료 줘보려구요 티움박스 주말농장 비료 바이오닉 감자고구마 4kg는...
