강의철의 마이 스마토어

파티마 코어브릿지 스트레칭 마사지기구 - 그래서 난, 성공한곰

눙물이 마침 파티마 코어브릿지 출시 기념으로 50퍼센트 디스카운트 행사 진행된다고 하니 생각 중인 분들은 아래의 링크로 고고고 그럼 전 시원하게 풀고 또 열심히 달리러 가볼게요 #장요근, #스트레칭, #마사지
20250128

방아쇠수지증후군 스트레칭 마사지 체크 - 강남본정형외과입니다.

방아쇠수지증후군 스트레칭 마사지 체크 #방아쇠수지증후군스트레칭 손을 많이 사용하는 일을 하시는 분들이 자주 겪는 질환이 바로 방아쇠수지증후군입니다. 손가락이 아파도 어쩔 수 없이 매일 사용해야...
20250423

예약, 매너팁, 타이 스트레칭 마사지 후기 (feat. 타이가든마사지) - 어느멋진날

ㅋ 여긴 타이 스트레칭 마사지를 받은 곳. 옷을 다 벗는 아로마 마사지와 다르게 타이 마사지는 옷을 입고 마사지를 한다. 내가 받았던 마사지는 타이 마사지보단 강도가 더 센 타이 스트레칭 마사지. 비명 소리...
20241117

테니스 엘보 마사지 스트레칭 관리 방법 공유 - 뽀삐의 뽀삐

테니스 엘보 마사지 스트레칭 관리 방법 공유 24년도를 마무리한지 엊그제 같은데,, 벌써 2월 끝자락이 됐네요ㅠㅠ 작년은 이상하게도 사고가 많아서 올해는 조심히 지내려는데, 직업병인지 몸 상태가 예전같지가...
20250228

운동 전 후 하체 마사지 스트레칭 뿌시는 법 바로 이렇게... - COREBODY

그래서 오늘은 부상을 방지하고 수행능력을 올려주는 하체 마사지 스트레칭 뿌시는 방법을 알려드리겠습니다! 잠깐! 그 전에 하체 마사지 스트레칭의 중요성 먼저 보고가세요 하체 스트레칭을 하는이유는!...
20250425

게임 키보드 왼손 손목통증 스트레칭 마사지 방법 - 아슬아슬 세이브~

게임 키보드 왼손 손목통증 스트레칭 마사지 방법 글인데요 아무래도 최근에 나이가 있다보니 손목에 무리가 가는지 아파서 제대로 컴퓨터를 할 수가 없더라고요 아마도 손목터널증후군 초기증상? 뭐...
20250422

목에 담 걸렸을 때 근육 스트레칭 마사지 도움이 될까 - 핑크코알라의 헬씨라이프

근육 스트레칭 마사지거든요. 지금부터는 이 근육 스트레칭 마사지 하는 방법과 목 근육통을 풀어주는 팁들을 알려드리도록 할게요! 저도 사무직에 종사하면서 목에 담이 정말 잘 걸리는 편이라 마사지부터 기타...
20240425

[목 담 푸는법]담 걸렸을때 스트레칭 마사지 - MD&A a stylist

[목 담 푸는법] 담 걸렸을때 스트레칭 마사지 ▶목 담 푸는법 대해 이런저런 이야기를 해드리겠습니다. 특히 목 담 걸렸을때 스트레칭 마사지 위주로 아는 범위 내에서 알려 드리겠습니다. 목 담 -일반적으로...
20250206

환도선다 증상 극복기 ft. 통증 완화 스트레칭, 마사지 추천! - sweet dugong

완화 스트레칭&마사지 방법 병원에 환도선다 통증을 완화하는 방법을 여쭤봤는데, 어쩔 수 없는 통증이지만 그나마 운동을 하는게 좋다고 하셨다. 스트레칭도 도움이 되고! 그래서 우선 유튜브에 환도선다 증상...
20250103

장요근 스트레칭 마사지 골반전방경사 가짜뱃살 다이어트... - 싱글벙글 소리 Story

어쩔 수 없이 스트레칭과 마사지를 많이 해줘야 좋아지는 증상이에요! 리뉴얼된 에르고바디 쉐이피코어 v2 뭐가 달라졌나? 왼쪽 기존 제품, 오른쪽 리뉴얼 제품 기존 제품도 만족하며 쓰고 있던 터라 뭐가 더...
20241021