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명상(Meditation) & 선(禪) - 움직임 명상 / TheTaichi

젊은 세대일 수록 '명상'이란 용어가 익숙하지만 70년대 이전의 한국인 세대들에게는 불가(佛家)의 선(禪) 또는 '간화선(看話禪)'이 더 익숙하다. 2025년 현재 60대라면 명상을 '좌선(坐禪)'으로 이해할 지...
20250217

영화스님 저의 [영화 스님의 선 명상] 을 읽고 - myn33님의 블로그

영화스님 저의 [영화 스님의 선 명상] 을 읽고 영화 스님의 선 명상 저자 영화 출판 운주사 발매 2024.03.21. 올해 칠십이 되었다. 나이가 들어갈수록 하는 일에서 자유로움 속에 즐겁게 참여하면서 건강을 관리하는...
20240426

수행 루틴 | 오분향례, 칠정례, 행선축원, 반야심경, 선요가, 명상 - 사유를 따라가다

명상 기록 이후의 명상에 대한 자세한 기록은 아래 링크에서 확인할 수 있다. https://blog.naver.com/aiy1619/223784137545 #오전수행 #명상기록 #선요가 #비라아사나 #부장가아사나 #수행일기 #반야심경 #행선축원...
20250305

[299] 영화 스님의 선 명상 - 영화 스님 지음 ㅣ 윤희조 , 박재은... - 오즐

《영화 스님의 선 명상》은 선 불교의 기본적인 명상 방법들을 소개한 책이에요. 저자인 영화 스님은 베트남 출생으로 미국에서 대학 과정을 거쳐 기업가로서 성공했으나 비즈니스 세계에 환멸을 느끼고...
20240427

영화스님의 선 명상 윤희조 박재은 옮김 운주사 펴냄 - 몸마음 활짝 스트레칭 :)

스스로를 낮출 줄 아는 것 타인을 진심으로 존경하는 것 목차 제1부 명상과 선 명상을 해야 한다. 왜 선인가? 제2부 선 수행의 요지 3. 명상 스트레칭 4.자세 잡기: 명상의 기본 5. 단전 알기 6. 정토 염불법 7. 다른...
20250102

명상 시대_국제선명상컨퍼런스 참관기 - 하나가 된 마음

지난 10월 1일 국제선명상컨퍼런스가 있었습니다. '평온, 이 시대의 도전을 품는 명상'이란 주제로 해외 각지에서 활동하는 명상 지도자를 초청하였습니다. 생각보다 많은 사람이 컨퍼런스에 참여한 모습을 보고...
20241007

제주 요가명상 | 취다선에서 원데이클래스로 수양하기 - 세계를 기록할 벨라여행기

‘요가와 명상’을 하고 싶다는 생각이 들지 뭐예요? 지체 없이 바로 찾아봤더니 제주에서 이미 많은... 월마다 클래스가 조금씩 변동이 되는 것 같아요 제주 요가명상 | 취다선에서 원데이클래스로 수양하기...
20241019

베트남 명상센터 방문 베트남 선 체험 - 함께걷는 길 gueunhee852000님의블로그

강수량이 많은 지역이라 나무형태가 유연하다 곧 자리를 이동하여 점심을 먹은 후, 명상 장소로 이동!... 명상후 부도탑으로 갔다! 곧 연못을 지나치고 우리는 다시 승합차를 타고 하노이 시내를 가로 질러 숙소...
20250303

나를 출가로 이끈 미국 선 명상 - 현안 스님의 선과 정토 수행

그러니 선 명상은 사실 아주 실용적이고 유용한 기술입니다. 저도 그런 점 때문에 선 명상을 시작했고, 결국 불교에 귀의하였습니다. 나에게 직접적으로 이롭고, 유용하기 때문입니다. 미국에서 처음 선 명상을...
20241116

선 명상 길라잡이 - 혜원의 소소한 일상적인 이야기

선 명상 길라잡이 도서 소개 합니다. 9월 28일 광화문 광장에서는 국제 선명상대회 개막식이 있었습니다. 이때 참석하신 분들에게 나누어 준 것인데 법련사에서 남은 것을 배치를 해놓았습니다. 법련사 종무소에...
20241110