권철민의 마이 스마토어

브로콜리 데치기 요리 브로콜리 세척 방법 브로콜리무침 레시피 - 레즐리의 톡톡한 이야기

브로콜리 세척 방법 브로콜리무침 레시피 브로콜리 데치기 브로콜리는 비타민 C가 풍부하여 항암 물질을 다량 함유하고 있다고 하는데요 면역물질을 소화 체계에서 분비함으로써 항암치료를 돕는데 큰 역할을...
20250526

브로콜리효능 제대로 즐기는법 - 텃밭연구소

브로콜리 효능 직접재배 저희 집 작은 텃밭 한편에는 매년 빠지지 않고 자라는 녹색 작물이 있습니다. 바로 브로콜리인데요. 처음에는 건강을 위해 챙겨 먹기 시작했지만, 그 효능을 몸소 느끼면서 이제는 직접...
20250617

강아지 브로콜리 채소 먹어도 되는걸까? - 호두의 작은 시선

오늘은 강아지 브로콜리 채소 먹어도 되는걸까? 라는 주제로 포스팅 해보려 해요. 그럼 바로 알아보러 가보실까요! 1. 강아지 브로콜리 먹어도 되는걸까? 브로콜리는 강아지도 섭취할 수 있는 채소 중 하나인데...
20250529

의외로 잘 모르는 브로콜리 손질법 | 맛있게 먹는법 - 단디의 부엌

브로콜리 반찬, 이 소스 하나면 끝! 맛있고 건강한 브로콜리 레시피 인스타에서 35만뷰 찍은 인기 레시피예요 브로콜리는 그냥 데쳐서 초장에 찍어 매일 먹기엔 금방 질려버리기 쉬운 채소죠. 브로콜리...
20250620

양배추브로콜리즙 효능 먹는방법 및 부작용 - 백조의 호수

양배추브로콜리즙 효능 먹는방법 및 부작용 안녕하세요. 요즘은 먹고 싶은 게 있으면 몇 번의... 그 비린 맛을 브로콜리가 잡아주면서 서로 부족한 영양분을 채워주기 때문에 빨간양배추브로콜리즙을...
20250618

브로콜리 데치기 세척 브로콜리 들깨 무침 요리 - 네뜨,베리의 달달한 하루

#브로콜리데치기 #브로콜리세척 #브로콜리요리 #브로콜리무침 #브로콜리들깨무침 이번에는 브로콜리 요리를 소개해보려고 해요. 브로콜리는 잘 아시겠지만, 건강 채소 중 하나라, 건강 식단이나 다이어트...
20250611

강아지 브로콜리 영양식으로 어때요? - 키튼쿨

건강한 녹색 채소 바로 브로콜리죠 사람한테도 슈퍼푸드로 꼽히는데, 강아지에게도 괜찮을까요? 결론부터 말하자면, 잘 조리해 주면 좋은 영양식이 될 수 있어요! 오늘은 강아지에게 브로콜리를 줄 때 좋은...
20250628

감자 브로콜리스프 만들기 레시피 브로콜리 데치기 요리 세척 - 봉스레시피

마지막에 파마산 치즈가루까지 톡톡 뿌려주니 먹다 남은 브로콜리 요리 라고 생각되지 않을 정도로 근사한 브런치 메뉴가 되었다. 평소에 브로컬리요리 싫어하는 아이들도 생크림의 진한 고소함과 치즈의...
20250701

양배추즙 효능 부작용 바른농장 양배추브로콜리즙 위장 챙기기 - 자매가 머무는 공간

양배추브로콜리즙이었는데요. 매일 아침 공복에 한 포씩 마시다 보니 속이 한결 편안해졌고, 자연스럽게 건강 루틴으로 자리 잡게 되었답니다. 양배추브로콜리즙 효능 특히 위장이 민감한 분들이라면, 양배추즙...
20250520

브로콜리 데치기 시간 세척 요리 - 알콩's sweet factory

브로콜리데치기 브로콜리 데치기 시간 브로콜리세척 브로콜리요리 혈당 관리를 위해 밥 먹기 전 샐러드나 야채 스틱으로 시작하는 날이 많은 알콩인데요.. 오늘은 몸에 좋은 브로콜리 사다 맛있게 숙회로...
20250615