오승일의 마이 스마토어

집밥 한 끼_샐러드 갈치조림 가지된장무침 양배추굴소스볶음... - 보람찬 날 제작소

섞어 무침장을 만든후 구운가지, 어슷썬 대파, 들깨가루 넣구 가지가 뭉그러지지않게 살폿살폿 무쳐요. (이 조리방법이 가지 변색이 가장 덜되는것 같아요) 양배추 굴소스볶음 이예요. 양배추 굴소스볶음 인데요....
20241128

코다리강정, 멸치견과류볶음, 미역오이냉국, 연근깨소스무침 - 해피소잉타임 Happy SewingTime

하셨어요 #새송이버섯구이조림 #미역오이냉국 #연근깨소스무침 아래 링크에 자세한 내용이 있어요... 후추 #멸치견과류볶음 고추장 찍어 먹는 사이즈의 멸치를 머리 떼고 내장 발라내고 반 갈라서 미리 준비해...
20240916

전현무계획 여수 명품맛집 갈치조림 낙지볶음 백반 서대회무침... - 민찡의 자취로운 일상

소스가 정말 새콤달콤하고 맛있었어요! 서대회 자체는 부드럽고 향이 있지 않기 때문에 홍어같은... 서대회무침도 맛있었고, 낙지볶음도 낙지가 통통해서 만족스러웠어요. 제 기준 양념 베스트는 갈치조림!...
20241112

닭살된장크림소스조림/순대볶음/웨지감자/참나물무침... - 옹그리의 식단표

식단가:6,000원 식수인원:100명 쌀밥/잡곡밥 건새우아욱국 닭살된장크림소스조림 순대볶음 웨지감자 참나물무침 땅콩조림 포기김치 샐러드바:그린샐러드/보리차 *닭살된장크림소스조림 1인량 닭다리살 140...
20240509

만원으로 반찬만들기/오이무침/두부조림/소세지부침/감자볶음... - 나린맘의 뜨개공간...

간편 오이무침, 두부조림, 감자볶음, 소세지무침, 잔멸치볶음(아몬드) 1) 오이무침 - 금액 : 오이 2개... 했을뿐^^ #감자볶음 (감자 2개 분량) 재료 : 감자 2개 양념 : 식용유 3, 굴소스 1, 후추 조금, 참기름 0.5...
20230823

북어채무침 황태채무침 레시피 북어채 조림 북어채볶음 레시피... - 별공이's ROOM♡

북어채무침 황태채무침 레시피 북어채 조림 북어채볶음 레시피 만드는법 가볍게 볶은 북~어~채는 소스에 버무려 주십니다. 비닐 장갑 껴고 빨갛게 물들여 주세요. 매운 맛 좋아하시면, 청양고추 잘게 다져...
20240411

한우 곰탕, 굴 무침, 가지볶음, 꽈리고추 조림 - 마이드림의 행복한 요리

톡톡 육수 1봉, 맛술 2큰술, 물 1/4컵, 저당 굴 소스 2큰술을 넣어 센 불에서 볶다가 마지막에 후추... 스낵 오이와 김장 김치, 가지볶음, 굴 무침, 꽈리고추 장조림 이렇게 아침 밥상에 올렸습니다. 따뜻한...
20241210

황태채무침 레시피 황태채볶음 요리 고추장 황태포조림 만드는 법 - 썬썬데이 맛데이~

황태채무침 레시피 황태채 볶음 고추장 황태포조림 만드는 법 안녕하세요 여러분 썬썬입니다. 얼마 전... 골고루 잘 섞으면 눅진하면서 단짠의 양념 소스 완성. 살짝 찍어 맛보고 기호에 맞게 간을 조절해...
20231113

미역줄기 볶음.호박 볶음.콩나물 무침.오이 무침.두부조림.... - 뽀네집

무침 콩나물 한봉지.당근 조금. 다진 파.다진 마늘.매실청.설탕 조금. 진간장.고춧가루.참기름.깨. 미역줄기 볶음 염장 미역줄기 한봉지.양파. 다진 파.당근.굴소스.물엿.진간장.후추. 이번엔 촉촉한 두부 조림...
20240602

도시락 29주차-황태국 연근조림 두부조림 감자채볶음 진미채무침 - Let's begin

안녕하세요 :) 이번 주 도시락 메뉴는 -황태국 -연근조림 -두부조림 -감자채볶음 -진미채무침 입니다... 굴 소스를 넣고 팬에서 바글바글 끓여줍니다 그리고 몰아둔 재료에 고춧가루를 넣고 같이 달달달...
20240609