허영리의 마이 스마토어

수원요가 시작하길 잘했어요 - kumane

그러다 요가를 알게 되었고 수원요가 요가라이프에서 운동을 시작하게 되었답니다. 사실 요가라고 하면 정적인 운동이라고만 생각했는데, 막상 해보니 전혀 그렇지 않았어요. 땀이 은근히 많이 나고 온몸을...
20250918

한적하고 꽉 찬 힐링, JW메리어트 제주 인피니티풀 요가 - 에리의 여행 일기

이튿날 오전에 즐긴 요가까지 (무료) 같이 가보실까요! 1. 인피니티 풀 넓어서 수영 가능한 인피니티 풀... 모닝 요가 무료 남편이 예약하면서 제리엇에 많은 프로그램이 있는걸 보고 무료 모닝 요가를...
20250913

발산역요가 아메리카요가 발산 수업 후기 - 단박이의 소소한 브을러그

근처에 요가원이 있길래 궁금해서 한 달 해보게 되었네요 저도 요가는 진짜 15년 전에 한번 해보고 그 뒤로는 한번도 접해본적이 없어서 전혀 지식이 없는 상태로 하는건데 해보니깐 일반적인 운동이랑 다른 점도...
20250925

요가매트 추천 미끄러움없는 멜킨으로 홈트 - 응무소주 이생기심(應無所住 而生其心)

아무래도 집에서 꾸준히 운동하려면 요가매트가 꼭 필요하다고 생각했지요. 요가매트를 깔면 관절이 덜 아프고 바닥에서 미끄러질 일도 줄어드니 편하겠다 싶었거든요. 결과적으로는 혼자 운동할 때도 자세가...
20250918

멜킨스포츠 대형 요가매트 추천 - 집에서 넓게 운동하세요 - always merci paris

멜킨스포츠 tpe요가매트 #대형요가매트 #요가매트초가 #홈요가매트 #두꺼운요가매트 # 집에서 운동을 꾸준히 하시는 분들이라면 공감하실 거예요. 저는 평소 러닝을 즐겨 하고, 집에서는 요가와 에어로빅을...
20250916

요가매트 추천 친환경 천연고무로 미끄럽지 않은 쿠션감 - 이끝에서 저끝으로

#요가매트추천 #허거머거 #친환경소재 #6mm요가매트 #요가볼스터 #요가용품 5년을 넘게 오래 앉아 일하다 보니 목부터 어깨, 허리, 골반 안 쑤시는 곳이 없어서 최근 통증 완화와 건강 관리를 위해 홈트를...
20250820

아난다(이효리) 선생님이 요가붐을 다시 일으키길 바라며 - yoga student & instructor

https://v.daum.net/v/20250908155246333 이효리(아난다 선생님)의 요가원 오픈 소식이 알려지면서 요가계에서는 그 영향을 관심있게 보고있는 것 같습니다. 연예인들이 요가를 한다는 건 이미 새로운 소식이 아니지만...
20250917

두꺼운 넓은 신상 tpe 요가매트 10mm 추천! - 더올바른필라테스 자격증

헬스장, 요가, 필라테스 스튜디오뿐만 아니라 집에서 홈트를 즐기시는 분들에게도 요가매트는 필수 아이템입니다. 하지만 시장에 워낙 다양한 제품들이 쏟아지다 보니, 어떤 매트를 선택해야 할지...
20250920

만나요> 다정님의 요가원 @차다요가 원데이 클래스 후기 - 오늘의 여운

그녀들이 그렇게 찬양하던 요가와 명상을 꾸준히 들어서 그런가.. 결국 올해 요가를 시작하고 말았다. 요가는 언젠간 시작해야지 했던 운동 중에 하나인데 어릴때 해봤던거랑 각종 운동을 거쳐 도달한 요가는 또...
20250925

전주요가 몸과 마음을 채우는 수련 후기 - 폴린[Pauline]

전주요가 몸과 마음을 채우는 수련 후기 전주요가를 해봐야겠다는 생각이 처음 들기 시작했던 계기가 날개뼈 있는 쪽이 아파지면서 현대인의 고질병, 라운드 숄더가 심각해졌다는 사실을 알고 나서에요. 병원에...
20250909