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정혜림 | 혜림777 | 1998-03-09 | 여
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- '치매박사 박주홍의 두뇌홈트레이닝1'리뷰 - 전시회다이어리
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치매박사 박주홍의 두뇌 홈트레이닝 1 저자 박주홍 출판 성안북스 발매 2025.04.16. 본도서는 출판사에서... <치매박사 박주홍의 두뇌홈트레이닝1권>은 하루 한장으로 두뇌깨우기가 가능하고 이를 3개월...
- 접이식 실내자전거 추천 홈트레이닝 후기! - 비비드 오아시스 :: vivid oasis
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접이식 실내자전거 추천 홈트레이닝 후기! 접이식 실내자전거 추천 홈트레이닝 후기! 2025년 1월 초, 허리디스크 때문에 병원을 갔는데요 물리치료사 선생님이 처음 하신 말이 이거였어요 “일단 집에서...
- [책] 치매박사 박주홍의 두뇌 홈트레이닝 1 - 祐考 서준규의 생각 나눔
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치매박사 박주홍의 두뇌 홈트레이닝 1 저자 박주홍 출판 성안북스 발매 2025.04.16. 치매박사 박주홍의 두뇌 홈트레이닝 남 일이 아닌 이야기 나이가 들면 아픈 건 피할 수 없습니다. 무병장수를 바라는 게...
- 홈트레이닝 기구 거북목 스트레칭, SNPE 더블 폼롤러 루틴... - 평촌아이누리
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홈트레이닝 기구 거북목 스트레칭, SNPE 더블 폼롤러 루틴 공개(feat.장윤주) 그래서 목에 좋은 스트레칭... 홈트레이닝 기구 거북목 스트레칭, SNPE 더블 폼롤러 루틴 공개(feat.장윤주) 장윤주님은 바쁜 일정...
- 나만의 도서 리뷰 : 치매박사 박주홍의 두뇌 홈 트레이닝 1 - 책과 배움으로 꿈을 찾는 여행 중
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치매박사 박주홍의 두뇌 홈트레이닝 1 저자 박주홍 출판 성안북스 발매 2025.04.16. 예전에는 막연하게만... 책에는 3개월 두뇌 홈트레이닝 프로그램으로 주의집중·계산력, 주의집중·내용 파악, 주의집중...
- 퍼펙트슬라이드 프로 홈트레이닝 복근운동기구 우리집 코어... - 수남매와 엄마는 성장중
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이대로는 안 되겠다 싶어 제대로 된 홈트레이닝을 하기로 결심했어요. 복근과 코어 운동이 필수라 생각해 이번에 만나본 퍼펙트슬라이드프로 홈트레이닝용으로 사용하게 되었답니다. 퍼펙트슬라이드프로를...
- 치매박사 박주홍의 두뇌 홈트레이닝 하루 한 장 두뇌 깨우기! 1권 - 아이비의 행복한 하루
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치매박사 박주홍의 두뇌 홈트레이닝 1(하루 한 장 두뇌 깨우기)(개정판) 저자 박주홍 출판 성안북스 발매 2025.04.16. 치매박사 박주홍의 두뇌 홈트레이닝 하루 한 장 두뇌 깨우기! 1권 요즘 평균 수명이 늘어나면서...
- 집에서 하는 홈 트레이닝 필라테스 콰트 바로보드 후기 - 행복의 이유
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총평 이렇게 홈 필라테스 기구 콰트 바로보드를 이용해서 열심히 운동해 봤는데요 맨 몸 운동보다 땀도 더 잘 나고 집에서 시간날 때마다 할 수 있어서 좋았어요 홈트레이닝 관심있는 분들께 추천드려요! 집에서...
- 홈트레이닝 시 필수 운동기구 추천 - 발리
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홈트레이닝을 위한 필수 운동기구 추천 최근 많은 분들이 헬스장 대신 집에서 운동하는 홈트레이닝을 선택하고 있습니다. 비용이나 시간, 장소에 구애받지 않고 자신의 페이스에 맞춰 운동할 수 있는 장점이...
- 보내는 SOS를 들으셨나요? 기능성 전신 홈트레이닝의 모든 것 - 닥치고 데스런!
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일반적인 스트레칭만으로는 해결되지 않는 이 문제, 기능성 전신 홈트레이닝이 해답이 될 수 있습니다.... 기능성 전신 홈트레이닝은 그저 운동 효과를 넘어 일상 동작에서의 통증을 예방하고, 몸 전체의...
