배세찬의 마이 스마토어
배세찬 | 세찬56 | 1995-08-25 | 남
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취향 같은 분들
- 폼롤러 마사지 추천 멜킨으로 뭉친근육을 시원하게 - 주식투자 아침메모
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폼롤러 마사지 추천? 멜킨으로 뭉친근육 시원! 운동을 하다 보면 근육이 뭉치거나 몸이 뻐근해지는... 그래서 자연스럽게 폼롤러 마사지를 찾게 됐어요. 간단한 동작만으로도 근막을 이완시켜 주고 뭉친 부위를...
- 폼롤러 추천 홈트 스트레칭에 효과적인 멜킨 - 처음하는 리뷰세상
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그래서 이번에 폼롤러도 장만했어요. 처음에는 그냥 둥글게 생긴 막대기 정도로만 생각했는데, 근막을 풀어주는 역할을 해 폼롤러 효과가 좋았고 스트레칭할 때 아주 요긴하게 사용돼 만족하고 있어요. 혼자서도...
- 요가 폼롤러 미끄러지지않는 소재로 멜킨 추천 - nothing 、
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그래서 저는 요가를 시작하게 됐고 폼롤러도 구매해 사용하고 있어요. 폼롤러는 요가나 스트레칭할 때 활용하기 좋은 도구인데, 근육 이완과 마사지를 동시에 할 수 있어서 운동 효율을 한층 더...
- 폼롤러 마사지 필라테스 하고 해야함 파티마 에바... - 일기쓰듯
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폼롤러 마사지 필라테스 하고 해야함 파티마 에바 FormRoller 추천 폼롤러 마사지 하는 방법 알아보기 필라테스만 깔짝하지 않기 ♀️ 스트레칭은 지금부터 파티마 에바 폼롤러로 폼롤러 마사지도 하면서 원래는...
- 운동 전문가가 만든 파티마 폼롤러 추천 - 직장인의 장래희망,
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운동 전문가 그룹- 파티마 그룹이 만든 독성 없는 폼롤러 파티마 네이버스마트스토어 운동은... 우연히 유튜브에서 폼롤로로 스트레칭 하는 영상을 보고 폼롤러에 관심을 갖게 됐어요 정말 다양한 제품들이...
- 멜킨 폼롤러 간단하면서 시원한 스트레칭 효과 - 대충살아도 좋지않을까
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이럴 때 도움이 되는 도구가 바로 폼롤러예요. 폼롤러를 활용해서 스트레칭하면 근육의 긴장이 완화되고 혈액순환도 잘 된다고 하더라고요. 또 더 깊은 부위까지 자극돼 몸이 풀어지면서 가벼워지는 느낌을...
- 다노 코르크 폼롤러 정말 시원해요 - 왜가리의 리뷰 둥지
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올리브영 폼롤러 1위 제품 친환경 코르크 폼롤러 사용후기 올립니다. 저도 여러가지 제품을 써봤는데 요 제품 보고 깜짝놀랐어요. 크기가 그동안 봐았던 폼롤러와는 다르게 컴팩트하다는 느낌을 받았거든요....
- 폼롤러 추천 종아리 마사지 필라테스 허벅지 관리까지 완벽... - 옥냥의 육아 한스푼
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그래서 찾은 게 바로 폼롤러예요. 폼롤러는 제가 집에서 가장 애용하는 운동 도구인데요. 처음엔 "이걸로 운동이 될까?" 싶었지만, 몇 번만 해봐도 몸이 정말 시원해지고 가벼워지는 걸 느꼈답니다. 특히 종아리...
- 폼롤러 운동&사용법(종아리, 허리, 허벅지, 승모근, 장요근) - 더올바른필라테스 자격증
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혹시 폼롤러 마사지 및 운동 관련 사용법을 정확하게 알고 계시나요? 그냥 대충 문지르면 끝이라고 생각하는 분들이 정말 많은 거 같습니다. 오늘 제가 알려드리는 부위별 폼롤러 사용법은 여러분의 운동...
- 효과적인 어깨 통증 셀프 마사지 6가지 - 폼롤러와 마사지볼... - 닥치고 데스런!
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폼롤러 선택 시 참고사항: 1. 처음 시작하시는 분: 부드러운 EVA 폼 재질. (흰색 계열) 2. 어느 정도 익숙해진 분: 단단한 EPP 폼 재질. (검은색 계열) 3. 권장 크기: 길이 90cm, 지름 15cm 내외. 마사지볼 선택 시 참고사항...