김동춘의 마이 스마토어

표고버섯 냉장 보관법 건 표고버섯보관법 표고버섯 말리기... - 라임샴푸의 꿈꾸는 키친♡

이제 말린 표고는 상온에서 보관하지 않고 밀폐용기에 넣어 냉동실에 보관합니다. 육수에도 사용하고 요리에 두루두루 사용할 수 있는 건표고버섯, 직접 말리면 더 맛이 좋더라고요. 버섯을 직접 고를 수 있으니...
20250223

표고버섯 효능 영양성분 및 알레르기 증상 - 시온의 살림

생표고버섯으로 볶음이나 버섯전골을 만들어 먹기도 하지만 말린 후 다시 물에 불리면 쫄깃한 식감이... * 칼로리는 건표고가 높은데요. 생표고는 수분이 많이 포함되어 있어 100g당 약 27kcal 정도로 낮은 반면...
20250212

중기이유식 +248~254일 표고버섯 새우 - 엘라 퀴진

돼지고기, 양배추, 당근, 브로콜리 오후: 쌀, 오트밀, 보리, 소고기, 애호박, 양파, 새송이버섯 +표고버섯, 애호박 추가 표고버섯을 다음날 먹이려고 작업해뒀는데 저녁에 이유식 모자르다고 울어서...
20250215

생 표고버섯볶음 레시피 생표고버섯 요리 - 축복받은 유전자 완소남매의 엄마표 먹거리

어릴 때는 버섯의 식감이 싫어서 안먹고 그랬는데 지금은 없어서 못먹는 표고버섯요리 중 하나랍니다. 굴소스를 활용해서 더 맛있는 표고버섯볶음 레시피 완성이 되는데 없으신 분들은 간장으로만 볶아내도...
20250215

표고버섯솥밥 만들기 표고버섯밥 레시피 표고버섯요리 - 요안나의 행복이팍팍

생표고버섯을 넉넉하게 잘라얹고 여기에 양념한 소고기도 듬뿍얹어 솥밥을 지으면 쫄깃쫄깃하면서 향긋한 표고내음이 나서 먹기도 전에 군침이 돌게 됩니다. 여기에 양념간장을 만들어 비벼먹는 맛은 둘이...
20250123

소고기솥밥 레시피 소고기 표고버섯 냄비밥 만드는 법 - 5인 가족 집밥 레시피

영양만점 소고기 + 표고버섯 한가득 들어간 소고기버섯솥밥 이렇게 꼭 만들어 봐요! - 재료 쌀 2컵 물 2컵 쪽파 조금 소고기 200g 표고버섯 6개 버터 1스푼 굴소스 1스푼 진간장 1스푼 물엿 또는 설탕 1스푼 간장...
20250218

표고버섯 효능과 부작용, 신선하게 보관하는 방법은? - ✅ '18주년 전국여성한방네트워크'

[ 칼슘 ] 말린 버섯은 일반적인 버섯보다 비타민D가 12배 이상으로 많다고 해요. 칼슘이 잘 흡수되도록 하니 근골격계 건강에 도움이 돼요. 표고버섯 부작용은? 일부 체질에서는 두드러기나 가려움증, 입안 통증...
20250217

대보름 말린 표고버섯 요리 건표고 마른 표고버섯 볶음 - 미세스브라운의 작은 부엌에서 만나요

그리고 불린 표고버섯을 넣어줍니다. 표고를 나중에 넣는 이유는 부드러운 재료기도 하고요. 버섯은 간이나 기름을 빨리 흡수하기때문에 미리 넣는것보다는 다른 채소를 볶고 간을 흡수시킨 후 넣는게 더...
20250208

표고버섯전 만드는 법 표고버섯야채전 명절전 종류 - 들꽃향기 건강 밥상

한 가지 팁을 드리자면, 표고버섯의 갓 부분 속에 반죽을 채워주는 거라 버섯 대비 반죽이 소량으로 들어가서 약간 싱거울 수 있으니 반죽은 약간 짭조름한 정도로 간을 해주면 돼요. 반죽과 양념이 잘 섞일 수...
20250124

아빠요리 표고버섯 볶음 밑반찬 만들기 소고기 표고버섯 볶음... - 요리를 즐기는 아빠

밑반찬으로 먹기에도 좋고 졸깃한 버섯의 식감과 고기가 잘 어울려서 맛있답니다 여기에 당면을 넣어주어도 괜찮을거에요^^ 지금까지 아빠요리 표고버섯 볶음 밑반찬 만들기 소고기 표고버섯 볶음...
20250214