정수혁의 마이 스마토어

[책 리뷰] 인간관계의 뇌과학 - 지금 나의 노래가 들린다면♪

이유를 뇌과학으로 설명하고, 회복 방법까지 제시하는 실용서 목차 추천의 글 서문 | 대니얼 J. 시겔 1장 인간은 독립적으로 살아갈 수 없다 타인의 감정과 나의 뇌 성숙의 새로운 개념 건강한 관계가 곧...
20260130

[책] 무의식의 뇌과학 - 작은 도전들!!

오랜만에 재미있는 뇌과학 책이 나왔네요. "무의식의 뇌과학" 예전 라마찬드란의 "두뇌실험실" 이후로 가장 재미있는 책 같습니다. 두뇌실험실도 아주 재미있는 뇌과학 책입니다. 인상이 남는것 몇 개를 소개해...
20251219

[독서산책] 회복탄력성의 뇌과학 - 늘봄

[독서산책] 회복탄력성의 뇌과학 [독서산책] <회복탄력성의 뇌과학> (원제: The 5 Resets) 하버드대 의사... 네 번째 리셋: 수면과 영양의 과학 잠은 뇌의 '청소 시간'입니다. 잠이 부족하면 뇌에 노폐물이 쌓여...
20260128

캠핑장박2294일 나는 캠핑을 왜시작했나? 아이교육 건강 뇌과학 - 수다쟁이아빠 장박캠핑

그래서 처음에는 과학 교육 교구에 대한 공부를 했다 우드로 제작된 과학도구나 여러가지 재미있는 장난감들로 아이의 뇌를 창의적이게 만들 수 있지 않을까? 생각을 했다. 뇌과학에 대한 공부를 하다보니...
20251217

전두엽 편도체 감정 조절 멘탈 관리 뇌과학 스트레스 해소 우울증 - 생활 속 건강 메신저

뇌과학 연구 결과를 보니 충격적이더라고요. 우리가 감정에 휘둘리는 건 인내심 부족이 아니라, 뇌 속의 브레이크가 고장 났기 때문이었습니다. 오늘 이 글을 다 읽으시면 더 이상 내 성격을 탓하지 않게 되실...
20251209

국립부산과학관 [골때리는 뇌과학] 전시 안내 - 국립부산과학관

헬스마켓 ◾ 뇌 건강 클리닉 뇌과학의 미래 ◾ 디쉬 브레인 : 뇌 오가노이드 ◾ 뉴럴 심포니 – 너의... 시간은 과학관 사정에 의해 변경될 수 있음 흥미롭고 유익한 뇌과학 체험의 장으로 나랑 같이 갈래?...
20251020

내가 궁금할 땐 뇌과학 _ 유쾌한 카툰 뇌과학 입문서│과학책... - 인디캣책곳간

뇌 사용 설명서를 넘어 삶의 이해 설명서로 기능합니다. 과학적 교양과 대중적 유머, 그리고 철학적 통찰이 어우러진 뇌과학 입문서 『내가 궁금할 땐 뇌과학』. 뇌를 탐구하지만 인간을 이야기하고, 과학을...
20251023

25_239 : 인생을 바꾸는 뇌과학 시간표 - 가바사와 시온 - 햇살아이

인생을 바꾸는 뇌과학 시간표 가바사와 시온2025토네이도 정신과 의사이자 작가인 가바사와 시온가 쓴... 그리고 오후 4시쯤 되면 5~6시 퇴근을 위해 분발하면서 다시한번 효율적으로 일할 수 있는 뇌 상태가...
20251222

골 때리는 뇌과학 _ 국립부산과학관 - 사랑스로미 라윤이네

ㅎㅎㅎ 과학자들의 대화도 엿보고 인류의 뇌 진화 과정으로 시작하는 전시. 변화만 신기할 뿐... #국립부산과학관 #골때리는뇌과학 #국립부산과학관기획전시 #부산아이와가볼만한곳 #기장아이와가볼만한곳...
20251113

[뇌과학 리포트] 아이의 '마음 회로'를 읽어주는 법: 『감정의... - 브레인N조이

믿음에 과학적인 확신을 더해준 책 2026년 최신 뇌과학 트렌드가 담긴 칼 다이서로스(Karl Deisseroth)의... 제가 현장에서 실천하고 있는 토마티스, 아로마테라피, 그리고 패스트포워드가 어떻게 아이들의 뇌 회로를...
20260125