박경민의 마이 스마토어

감량 후 습관의 힘 (생활 루틴, 의식 변화, 자기관리) - 슬림랩(SlimLab)

하루를 정해진 흐름대로 보낼 수 있는 구조가 생기면 스트레스 관리, 집중력, 시간 활용 능력이 함께 향상되고, 전반적인 자기 효능감도 높아집니다. 감량을 통해 얻은 생활 루틴은 결국 ‘나에게 맞는 리듬’을...
20250605

성공을 위한, 부자가 되기 위한, 사회생활에서 자기관리의 필요성 - 쿼드제이의 비즈니스·경제 스쿨

오늘은 사회생활을 할 때, 더 나아가 부자가 되기 위한 자기관리의 필요성에 대해 이야기 해보려... 건강관리에 있어 조금 극단적인 예를 들어 보자면, 죽음을 맞이하는 원인이 여러 가지가 있겠지만 크게...
20240819

자기 관리 습관으로 행복한 생활 만들기 - mmcpx7282님의 블로그

자기 관리 습관으로 행복한 생활 만들기 일상에서 우리는 수많은 선택을 하며 살아갑니다. 그런데 그... 전자기기를 멀리하고, 편안한 분위기를 만들어 주는 것이 좋은 방법입니다. 이러한 작은 변화들이 결국은...
20250604

워킹맘의 자기관리 방법, 생활 루틴까지! 1탄 - 베리굿 미니멀라이프

저는 어느새 복직한지 2년 정도 되어가는데 휴직 기간을 생각해 보면 그땐 제 관리에 대해 약간... 복직 후 2년가량 경험하며 정리한 자기관리 계획, 생활 루틴이 나 스스로를 되돌아보고, 나를 챙기고 또 사랑하는...
20230609

피부질환 걱정 없는 생활 자기관리로 건강 유지하기 - 리아코의 블로그

꾸준한 자기관리입니다. 매일 사용하는 화장품과 피부 타입에 맞춘 스킨케어 제품을 통한 관리가 필요한데, 자신의 피부 상태와 변화에 대한 관찰이 우선시되어야 합니다. 각 개인의 생활 패턴이나 직업에 따라...
20250603

느린학습자 아동 : 자립생활, 자기 관리, 아동 적응능력 평가지 - 느린학습자 성장스토리, 이음발달지원센터

사회적응을 위해 자립 교육은 너무나 중요한데요 오늘은 느린학습자 아동이 갖추어야 할 자기 관리의... 위생관리 가정생활 금전관리 여가생활 직업 및 진로 사회 관계 및 인권 총 7가지 영역으로 구분되어...
20230907

갓생살이 연말결산 블로그 부수익 자기관리 발레 신혼생활 - ෆ 소소한 세계여행 이야기ෆ

자기관리 건강관리 자기계발 작년 건강 이슈로 대학병원 입원 + 교수님 호출 + 재검진 등 정말 병원 생활에 고단했기 때문에 가장 큰 지출을 관리에 썼음 바디케어 올해 최대 목표는 재검진 없기 주기적인...
20241231

당뇨병 관리의 핵심: 건강한 생활 습관과 자기관리 교육 - 정을식내과 공식블로그

완벽히 관리하기 어렵습니다. 따라서 올바른 생활 습관과 자기관리 교육을 통해 장기적인 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 정을식내과는 환자 한 분 한 분의 건강을 최우선으로 생각하며, 보다 나은...
20250326

건강하지 않은 생활을 하는 사람과 자기 관리를 철저히 하는... - 끄적끄적

둘 다 같은 행복도와 자기가 느끼기에 같은 자유를 느끼며 산다고 가정했을 경우 생산적인 쪽으로 사는... 그래서 건강하지 않는 생활을 하는 사람과 자기 관리를 철저히 하는 사람의 행복도의 차이는 개개인에...
20250411

해외 유학 기숙사 생활에서의 자기 관리 - 여행자의 발자취

기숙사 생활에서의 자기 관리는 여러 측면에서 균형을 이루는 것이 중요합니다 시간 관리, 건강 관리, 정신적인 안정, 그리고 자기 개발을 통해 유학 생활을 보다 의미 있고 성공적으로 만들어갈 수 있습니다...
20250303