김형우의 마이 스마토어
김형우 | gilmore204 | 1988-08-06 | 여
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- 멜킨 밸런스보드 + 필라테스링 후기 - 뷰티풀 라이프
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홈트 초보자도 쉽게 사용할 수 있고 집에서 간단한 필라테스 루틴 만들기에 딱 좋은 도구였어요.... 보드 위 스쿼트 → 하체 + 코어 자극 3.필라테스링 허벅지 조이기 15회 × 3세트 4.상체 라인 링 누르기 10회...
- 미끄러짐 없는 홈트 필수템! 멜킨 요가매트(& 필라테스링) - 소식부부의 맛있는 이야기
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쿠션으로 링 전체를 감싸주고 있어서 다칠 걱정 없이 마구마구 힘을 주면서 상체 운동을했습니다 (다음날 상체가...난리가났습니다;;) ** 필라테스링 또한 4대 중금속 불검출! 환경호르몬 불검출! 유해물칠...
- 하프짐볼 멜킨보수볼 및 멜킨필라테스링 추천받아 홈트 시작하기 - 솜씨네 다락방
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함께 온 필라테스링도 추천할 만합니다. 4대 중금속, 환경호르몬 불검출 테스트 끝내서 믿을 수... 필라테스링 추천받은 걸로 다리에 끼우기만 해도 얼마나 시원한지 모릅니다. 요즘 발목 부근이 두꺼워진다...
- 밸런스보드 코어근육을 키우기 위해 멜킨 제품과 필라테스링을... - 하하하_일상이 여행이다
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필라테스링 많이들 알 수도 있고, 처음 보는 분들도 있는 소음없는 홈트용 소도구인데요. 필라테스 할... 바깥에서 안쪽으로도 해보고 링 안에 발을 넣고 발바닥을 당겨가며 허벅지 뒷쪽 스트레칭하는데요. 전 잘...
- 집에서 하는 완벽한 코어 강화, 멜킨 밸런스보드와 필라테스링... - 멍글’s 소소한 이야기
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멜킨 밸런스보드&필라테스링 홈트기구추천 사실 전부터 필라테스를 통해 코어 운동에 관심이 많았는데 헬스장 등록은 부담스럽고 집에서 효율적으로 운동할 방법을 찾던 중 이 두 가지 아이템이 시너지를...
- 집에서 코어강화운동 제대로, 멜킨 밸런스보드 필라테스링 후기 - 주섬주섬 모디의 숲
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집에서 하는 운동인데도 필라테스 수업을 받는 것 같은 느낌이 들어서 만족스러웠어요. 전체적으로 멜킨 밸런스보드와 필라테스링은 집에서 코어근육운동을 꾸준히 하고 싶은 분들께 잘 맞는 조합이라고...
- 필라테스 링 추천 멜킨 써클링으로 집에서 홈트 - 럭히의 여행 일기ღ
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필라테스를 하지만 주2회로는 부족했어요 그래서 집에서 혼자 하는 홈트를 결심! 그리고 고른 소도구는 바로 멜킨 필라테스 링이었어요. 저처럼 운동 초보에게는 ‘꾸준함’이 관건이잖아요. 그래서 쓰다 질릴...
- 멜킨 필라테스링, 집에서 하는 써클링 다이어트 홈트 소도구 - info_sup
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멜킨 필라테스링 옵션 · 스펙 다시 보기 멜킨 필라테스링, 이런 분들께 잘 맞습니다 집에서 영상 보면서 필라테스·요가를 따라 하지만 하체나 팔 운동이 조금 심심하게 느껴졌던 분들께 잘 맞습니다. 레깅스만...
- 멜킨 필라테스링 추천 운동! 무릎 통증 잡는 5분 내전근 홈트 - 우리동네운동박사
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무릎 통증 완화, 필라테스링 하나면 충분해요! By 물리치료 안박사 집에서 내전근 강화하는 홈트레이닝 필수템 안녕하세요, 물리치료 안박사입니다 오늘은 ‘멜킨 필라테스링’으로 집에서도 쉽게 무릎...
- 겨울 실내운동 고민 끝, 밸런스보드·필라테스링으로 아이... - doux79
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태권소녀들 집콕 운동템 추천 멜킨 밸런스보드 + 필라테스링으로 겨울 실내운동 제대로 우리 집에는... 그러다 만나게 된 게 바로 멜킨 밸런스보드 + 필라테스링 세트예요. 겨울에도 집에서 조용하게, 균형 운동...
