함윤진의 마이 스마토어

월 2만 4천원 개별 맞춤운동,식단관리 청년신체건강서비스 - 실사진 카메라

최근 부산시에서는 '청년신체건강서비스' 라는 이름으로 부산에 거주하고 있는 만 19세 이상 34세 이하인 청년들을 대상으로 개인별 맞춤 운동 코칭과 개인 식단 관리까지 월 2만4천원이라는 합리적이다 못해...
20240503

유아임용학원 직강 영역별 기출문제풀이반 신체운동건강파트 - 꼼이'-'

6.24 / 6.25 이번주 영역별 문제풀이반 '신체운동 및 건강' 파트를 공부했다. 신체운동 및 건강 파트의 학습해야하는 내용이 많아 박성희 교수님께서 미리 직강수업날짜에 따라 진일별 진도안내를 네이버카페...
20250628

2025년 청년신체건강증진서비스, 웰컴투청년운동 대상자 모집 - 새로운 천안 행복한 시민

5 미만 ② 웰컴투청년운동 (단국대학교) ✔️모집인원: 40명(분기/7월) ✔️내용: 비만 또는 허약한 청년을 대상으로 맞춤형 운동서비스를 제공해 신체건강과 체력향상 도모 ✔️기간: 3개월(주2회...
20250613

건강을 유지하는데 활용 가능한 뼈를 위한 식사와 신체 운동 - 피곤한 외자식

건강을 유지하는데 활용 가능한 뼈를 위한 식사와 신체 운동 건강을 유지하는데 활용 가능한 뼈를 위한 식사와 운동은 대부분 연령대에서 중요하다. 뼈는 체내에서 단순한 구조물이 아니라 신체의 여러 기능을...
20240921

관절구축운동/건강박수/시니어체육/인지활동(만다라)/신체음악... - 경남주간노인복지센터

등원 후 건강죽을 맛나게 드시고 혈압체크로 밤사이 변화를 건강체크를 한답니다. 실내보행은 등원 후 15분간 하셨습니다. 좀 힘드신 분들은 포기하고 휴식하시네요. ^^ 운동하고 힘드신 어르신께서는 잠시...
20250614

근력 신체 운동, 건강에 어떤 영향을 미칠까요? - rosttapidyn273님의 블로그

근력 신체 운동, 건강에 어떤 영향을 미칠까요? 근력 유연성 운동은 건강에 미치는 여러 가지 효능이 다방면에 걸쳐 있다는 사실이 점점 더 많은 이들에게 알려지고 있어요. 일반적으로 근육을 키우고 체력을...
20250615

건강한 삶을 위한 먹는것과 신체 운동 - 기쁜 다분화

건강한 삶을 위한 먹는것과 신체 운동 건강을 유지하는데 도움이 되는 삶을 위한 식단과 맨몸 운동은 현대인의 필수 내용로 자리잡고 있더라구요. 다양한 환자들이 바쁜 일상 속에서 건강에 활용 가능한 신체상...
20240905

청년 신체 건강 증진 서비스 - 자부담 10%로 운동하고... - 서귀포시 공식 블로그

얼마 전까지 운동을 어떻게 해야 할지 몰라 혼자서 걷기만 하고 있었는데요 "청년 신체 건강 증진 서비스"를 통해 열심히 운동하면서 체력이 좋아졌어요. 신청방법과 서귀포시 관내 서비스 제공 기관을...
20240529

규칙적인 운동하기, 신체 건강에 미치는 영향과 운동 방법 추천 - Done is better than perfect

규칙적인 운동하기, 신체 건강에 미치는 영향과 운동 방법 추천 규칙적인 운동은 우리의 신체와 정신 건강에 많은 긍정적인 영향을 미칩니다. 다음은 그 중에서도 특히 중요한 세 가지를 정리해 드리겠습니다. 1)...
20240729

채용신체검사 후 운동과 건강 관리 팁 - 건강 & 행복 그리는 별☆

" Q4."검사 전날 특별한 준비가 필요한가요?" A4."검사 전날 술과 카페인을 피하고, 평소보다 가벼운 식사를 권합니다." #채용신체검사 #피검사후운동 #건강관리 #운동팁 #피검사주의사항 #하체운동 #건강습관
20250625