한재민의 마이 스마토어
한재민 | jinsil940 | 1994-11-15 | 여
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- 닥터커브 특허받은 마사지볼 무선 목마사지기 - 힘찬이 Blog
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닥터커브 특허받은 마사지볼 무선 목마사지기 안녕하세요, 힘찬맘이에요 최근들어 인테리어 일을 하는 남편이 목과 어깨의 피로를 호소하더라고요. 생각해보니 하루종일 고개를 숙이거나 들고 작업하는 일이...
- 장요근 통증 마사지볼로 실행하는 핵심적인 관리법✌ - COREBODY
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사실 누군가 매일 마사지해주면 좋겠지만 현실적으로는 어렵죠. 그럴 때 필요한 마사지볼은 언제 어디서든 내가 원할 때 내가 편한 장소에서 사용할 수 있으니 장요근통증탈출에 ⭐핵심적인 도구⭐라고 볼...
- 근육통 해결은 멜킨스포츠 EPP폼롤러+ 마사지볼 추천 - 디그르의 스포츠로그
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그리고 듀얼 볼로 구성이 되어있어서, 보다 효과적인 근육마사지를 할 수 있었습니다. 제가 그 전에는 하나로 구성된 마사지볼을 사용한 적이 있었는데, 뭔가 면적이 아쉽더라구요. 그런데 멜킨의 마사지...
- 효과적인 어깨 통증 셀프 마사지 6가지 - 폼롤러와 마사지볼... - 닥치고 데스런!
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마사지를 할 때에는 폼롤러, 마사지볼, 마사지 건 등 다양한 도구를 활용해보시길 바랍니다. 마사지 시 주의할 점 마사지를 꾸준히 하는 것도 중요하지만, 주의해야되는 사항들을 지켜주시는 게 도움이 됩니다....
- 마사지볼 사용법, 뭉친 근육 제대로 푸는 법 - uokozr0385b3님의 블로그
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마사지볼은 탄성 있는 재질로 만든 소형 공 형태의 도구로, 손이나 기계로 마사지하기 어려운 부위를 눌러주어 근육과 근막을 이완시키는 데 효과적입니다. 특히 트리거 포인트라 불리는 압통점을 눌러주는 데...
- 마사지볼 사용법 알려드립니다. - 헬스베베
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어깨 밑으로 팔은 감싸고 천천히 움직이며 마사지 해주세요. 마사지볼 떨어지지 않게 움직여줍니다. 이번에는 땅콩볼로 하는 마사지입니다. 먼저 책을 매트위에 놓고 볼을 얹어줍니다. 땅콩볼에 목을 대면 압이...
- 홈트 도구 폼롤러 마사지볼 하나로 릴렉시소 후기 - 왜가리의 리뷰 둥지
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그래서 집에서도 간편하게 마사지, 스트레칭까지 맡겨만다오! 릴렉시소 사용해보았습니다. 실제 사용은... 양쪽에 마사지볼을 끼울 수 있습니다. 크고 작은거 두개의 사이즈로 총4개 포함되어 있어서 마사지볼과...
- [환자용] 마사지 소도구는 어떻게 써야 할까? (feat. 마사지볼... - 이두휘 블로그
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또 날개뼈 사이를 마사지 한다고 해서 마사지볼을 날개뼈 사이에 두고 천장 보고 눕게 되면 목이 뒤로... 더 부드럽고 면적이 넓은 볼 또는 폼롤러를 사용하거나 그래도 안되면 체중을 덜 실으면 됩니다....
- 3일차 미케비치 다낭일출 줄리어스 허브볼마사지 할인... - 라라라랄랄랄
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전 날 못 간 줄리어스 스파 마사지샵. 원래는 내가 좋아하는 오일마사지를 받으려고 로컬샵을 몇 군데 찾았었는데, 전날 몸이 안 좋아 호텔에서 블로그를 보다가 허브볼 마사지를 발견했다. 우리나라에서 허브볼...
- 마사지까지 모두 가능한 트라택 진동마사지볼 땅콩볼 후기 - 이웃집 말랭이
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트라택 진동마사지볼 이런 저런 근육마사지 도구들을 가지고 있기는 하지만 역시나 손이 잘 가지 않았었는데 이건 무료 '진동'마사지볼이라서 사용하기 훨훨 편리할 거 같았다. 트라택 진동마사지볼은 우리가...
