김민지의 마이 스마토어

해산물 종류별 칼로리 영양성분-오징어, 한치, 쭈꾸미, 문어, 낙지 - 잘 먹고 운동하는 킴냉정의 밸런스라이프

안녕하세요 킴냉정입니다 오늘은 우리 식탁에 자주 올라오는 연체류 해산물에 대해 알아보려고 합니다 오징어, 문어, 낙지 등 연체류 해산물들은 칼로리가 낮고 지방이 적으면서도 단백질이...
20241002

모든 연체류(오징어,낙지등)의 발꼬락은 모두 8개 이다.. - 물가에서 나누는 물고기 이야기

요 낙지란넘두 대구빡이 띵그런놈이니 발꼬락개수는 8개.. 거기다 뼈대웝는놈.. 그리고 연체류들에 발꼬락에는 빨판이란게 발안쪽으로는 전체적으로 붙어있지만 오징어류의 촉수에는 발길이에 절반정도만이...
20101006

김가연 불고기 낙지전골 저녁 반찬 캠핑요리로도 좋아요 - ♡ 집밥 깨주부 ♡

오징어나 낙지 같은 연체류는 작업공정이 중요하다고 들었는데요. 김나연 불낙 전골은 흐르는 물에 수작업으로 깨끗하게 세척하고 물기를 제거하여 좋은 컨디션으로 만들어졌다고 하니 믿음이 가더라구요!...
20250522

연체류를 좋아하는 아이들... - carpe diem !!

문어..오징어..주꾸미...낙지..연체류 말린것까지...두루 섭렵한다. 가족이나 친척들과 모여있을 때도 모두 우리집 아가씨들이 너무나 좋아하는것이 소문이 나서 연체류만 나오면 우리집 아이들을 찾아...
20080424

알마 예비학교 8주차 / 연체류(I Molluschi) 개론... - 루까네양식당(OSTERIA LUCA)

일꾸오꼬 알마 알마 예비학교 8주차 오늘은 연체류(I Molluschi) 에 대해 배워보았다. Totano 오징어 Calamaro 한치 Calamaretto 꼴뚜기 Seppia 갑오징어 Polpo 문어 Polipo 낙지 먼저 오징어 Totano 오징어 손질이야 모르는...
20180317

[전남화순맛집]쓰러진 소를 일으키는 화순낙지/낙지촌 - 바퀴달린쥔

사실 지성이는 낙지, 오징어 같은 연체류를 아직 먹지 않으려하기에... 식당 방문 전 찾아본 #어린이볶음밥 을 주문.. (이게 부모 마음이죠.. 아이가 먹을 수 있는 메뉴 판매 여부 확인이요) 신난 지성이는...
20250819

오징어 효능 총정리! 오징어 영양학적 분석, 두족류 비교까지... - 두루기

연체류다리갯수 오징어다리갯수 낙지다리갯수 주꾸미다리갯수 문어다리갯수
20250823

해산물손질순서정리 제대로 알고 나면 요리가 쉬워진다 - 바람편지

생선류, 연체류(오징어, 낙지), 조개류는 손질 방식이 전혀 다르기 때문에 먼저 구분해두는 게 좋다. 순서상으로는 조개류 → 연체류 → 생선류 순으로 손질하는 것이 효율적이다. [1] 조개류 손질 순서 흐르는...
20250909

비올 땐 집콕 요리, 칼칼한 연포탕 밀키트 후기 - 에이프릴 스토리

낙지와 연체류 넣기: 그 다음에 낙지와 연체류를 넣고 약 2분 끓이면 완성! ⚠ 오래 끓이면 낙지가... ✨ ➡️주말 입맛 살리는 얼큰한 오징어무국 : https://blog.naver.com/ducky777/223956548992 ➡️들깨향 솔솔...
20250805

#주간밥상_연체류: 문어, 오징어, 조개, 홍합, 달팽이,개구리 - 엘라 퀴진

랍스터, 오징어, 문어, 조개 몽땅 한 화요일. 이제 좀 친숙한 갑각류. 그 때 다른 반에서 만들어서... 손질한 문어, 랑구스틴, 오징어, 랍스터를 따로따로 팬에 굽고 모짜렐라 치즈와 마스카포네 치즈에 치킨스톡을...
20200817