정승아의 마이 스마토어
정승아 | stark1964 | 1994-08-28 | 남
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- 봄에 심는 텃밭작물 - 케일, 양상추, 깻잎, 수박, 딸기 키우기 - 텃밭연구소
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봄에 심는 텃밭작물 5가지 케일, 양상추, 깻잎, 수박, 딸기 키우기 1. 케일 씨앗 파종: 3월 중순 ~ 9월... 양상추 ① 봄 씨앗 파종: 3월 ~ 4월 모종 정식: 4월 ~ 5월 ② 가을 씨앗 파종: 8월 말 ~ 9월 중순 모종 정식: 9월...
- 상추효능 영양성분 양상추효능 - 홀리신 건강, 운동
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상추효능 영양성분 양상추효능 우리 주위에서 쉽게 접하는 녹색 채소로 상추, 양상추가 있습니다. 이 2가지는 비슷한 모양을 지니고 있지만 각각 고유의 맛, 효과 가지고 있습니다. 그럼 지금부터 꾸준하게...
- 계란 양상추 샐러드 소스 만들기 요거트 드레싱 - 윤스집밥레시피
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@ 계란 양상추 샐러드 소스 만들기 양상추샐러드소스 만들기 양상추샐러드 계란샐러드 샐러드만들기 요거트드레싱만들기 © 글, 사진 / 윤스 맛있는 요거트 드레싱과 양상추만 있으면 양상추 한통 먹을 수...
- 양상추 효능부터 부작용, 갈변 예방 & 손질·보관·씻는 법 총정리! - My Health All
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샐러드나 햄버거 속 재료로 자주 사용되는 양상추(Lettuce), 하지만 영양소와 올바른 보관법을 알고 드시는 분들은 많지 않죠? 오늘은 양상추의 효능부터 부작용, 갈변을 예방하는 법, 그리고 신선하게...
- 다이어트 양상추 샐러드 소스 드레싱 만드는법 레시피 - 강빤쮸
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다이어트 양상추 샐러드 소스 만드는법 양상추 샐러드 드레싱 레시피 계절이 계절인 만큼 따끈한 국물류를 많이 찾아 먹기 바쁜 요즘이라 샐러드 만들어 먹는 일에 좀 소홀했는데요. 새해도 밝았으니 건강은...
- 양상추의 효능 손질 세척 보관법 샐러드 만들기 - 아린의 건강 이야기
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양상추의 효능 손질 세척 보관법 샐러드 만들기 건강에 많은 이점을 제공하는 채소입니다. 저도 자주... 양상추의 효능 다양한 영양소를 포함하고 있어 여러 가지 건강 효능이 있습니다. 다음은 주요 효능에 대한...
- 양상추 효능 효과 부작용 보관법 - 다인그룹 장키남 NPK 의 모든것
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양상추 효능 효과 부작용 보관법 안녕하세요! 다인그룹 장키남입니다. 다이어트할때 많이 드시는 양상추에 대해 많이 알고 계시나요? 다이어트할때 꼭 빼지 않는 채소 양상추 효능과 보관법 부작용에 대해서...
- 병아리콩 샐러드 오리엔탈 드레싱 만들기 삶기 양상추 손질... - 해피레시피 류이
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양상추 듬뿍 병아리콩샐러드 만들기 feat. 오리엔탈 간장 드레싱 레시피 안녕하세요, 5년차 다이어터... 뭐 생야채는 부피가 크니까 밑에 다 양상추라 많아보이는 거에요ㅎㅎ 남편이랑 나눠먹었어요....
- 샐러리아 칼로리 포케 양상추 가득 샌드위치 - 꽃씨의 맛집 이야기♬
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샐러리아 칼로리 포케 양상추 가득 샌드위치 가끔 식단을 하기도 한다. 그렇다고 해서 선수처럼... 포케의 새우양이 많고 샌드위치도 생각보다 양이 많으며 가장 궁금했던 샌드위치는 양상추가 반 이상이다....
- 양상추효능 세척법 보관 - 건강고래 리리의 튼튼생활
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양상추의 효능 1. 피부 건강 양상추에는 비타민 A와 항산화 성분이 풍부하여 피부 재생을 돕고 노화를 예방합니다. 2. 눈 건강 양상추의 베타카로틴과 루테인은 시력을 보호하고 눈의 피로를 완화시킵니다. 3....
![[불꽃] 명이나물(10K) 태우자](https://img1.daumcdn.net/thumb/C480x480/?scode=mtistory2&fname=https%3A%2F%2Fthumbnail7.coupangcdn.com%2Fthumbnails%2Fremote%2F230x230ex%2Fimage%2Fvendor_inventory%2F703e%2Fe84c1af78375f0c5a069dc807a94e9b949f6b3f9e290d21ed01e8066e06e.jpg)