장선희의 마이 스마토어

푸꾸옥 프리미어빌리지 가든 뷰 빌라 요가 폼미쳤다 - 도깨비 친구들

아침 요가&명상도 했고 층층이 나뉘어진 특별한 수영장도 기억에 깊이 남아 있어요. 프리미어빌리지... 침대가 너무 편해서 아침에 더 늦잠을 자고 싶었지만 그래도 요가하러 가곤 했답니다. 푸꾸옥...
20251018

발리 우붓 숙소 카욘 밸리 풀빌라 리조트 수영장 요가클래스 - 다함께 떠나는 재미난 여행

성인 전용이라 조용했고, 하루 일정마다 조식과 요가 클래스, 선셋 칵테일이 포함돼 여유롭게 보낼 수... 요가클래스 요가 클래스는 리조트 안 야외 파빌리온에서 진행됐어요. 수업 중에도 쾌적했으며, 발리 우붓...
20251029

(몰디브) 아밍기리 힐튼(Amingiri Hilton)에서 요가하고... -

아밍기리 힐튼 안에는 다양한 액티비티가 있는데 우리는 요가, 헬스 그리고 스노쿨링을 거의 매일 했다. (쉬는거 맞아요?) 요가하기♀️ 처음 체크인을 하면 젬이 이번주 프로그램 리스트를 쭈루룩 왓츠앱으로...
20251029

요가힐러연구소 유튜브 다시 시작! - 요가힐러연구소 | 심신통합 치유 & 소마요가

직업은 학생에서 회사원으로, 회사원에서 옷장사로, 옷장사에서 요가지도자, 요가치유사로 바뀌어왔지만 모든 경험을 제 방식과 관점으로 편집해서 진실을 찾아내는 방식만은 변하지 않았습니다....
20251101

멜킨 요가 폼롤러 쉽게 스트레칭 한 방법 - 포토제비의 시선

본 포스팅은 업체로부터 소정의 원고료를 지급 받아 작성 되었습니다 얼마 전부터 요가에 재미를 붙여 요가 클래스에 꾸준히 나가고 있는데요. 본격적으로 수업을 하기 전에 폼롤러로 근육이 놀라지 않게...
20251013

하타요가 지도자과정1주차 기록 무이스요가 - 요가의온도

1주차 : 2025년 10월 18일 금요일 - 20일 월요일 올해의 숙원사업 하타요가 교육듣기 작년에 신청했었던 TTC였는데 관절와순 파열 진단을 받고 눈물의 취소를 했다 다들 의아해한다 요가원까지 내고 왜?또? 나는...
20251102

역삼동요가 하다가 팀버핏도 도전해봤어요 - 시즈의 일본어 노트

몸을 바로 잡아줘야겠다 싶어서 역삼동요가를 바로 알아봤었어요. 그렇게 오래간만에 운동을 시작해 봤죠. 역삼동요가를 몇 개월 했는데 작심삼일로 끝내면 어쩌지 했는데 생각보다 취향에 맞더라고요? 덕분에...
20251031

힐링요가 자격증 취득 과정 알려드려요 - 국제자격검정원

힐링요가를 하면서 마음의 여유를 점차 찾아갈 수 있었어요. 바빴던 하루를 정리하면서 화가 났었던... 지인들과 무료로 요가강습을 해주는 곳에 방문해서 배워보기도 했는데 집에서 혼자서 편하게 하고 싶은...
20251015

오키나와 선셋 요가 후기 :: 아라하비치 Okinawa Araha... - 운동하는 제제의 비밀공간

오키나와 선셋 요가 후기 :: 아라하비치 Okinawa Araha beach sunset yoga 2025.10.17 안녕하세요. 운동하는... 작년 도쿄 여행 때도 요가 스튜디오를 예약했었어요. 일정 상 시간이 안되서 수강권을 쓰지 못했던...
20251020

동탄 번지 요가스피릿 플라잉 & 번지피지오 - 인생은 즐거운 여행길~♥

동탄 플라잉 요가 & 동탄 번지피지오 동탄에서 플라잉 요가나 번지피지오를 하고싶을 때 가기 좋은 곳이 있더라고요. 재미있어서 요즘 신나게 다니고 있어요. 관심있는 분들은 한번 상담받아보세요. 플라잉...
20251029