전유경의 마이 스마토어

크레아틴 효과 복용법이 편한 웰리카 추천 - q1640님의 블로그

그러다 헬스하는 친구랑 이야기하다 크레아틴을 알게 되었는데요. 이미 친구는 크레아틴을 먹고 있었더라는... 당장 인터넷을 뒤져보는데 생각보다 크레아틴 효과가 괜찮은 것 같더라고요. 게다가 복용법이 아주...
20250415

크레아틴 효능과 부작용에 대해 알아봐요 - 숙면플란트치과

크레아틴 효능과 부작용에 대해 알아봐요 강도 높은 운동을 즐겨 하는 사람이라면 한 번쯤 크레아틴 운동 보충제를 들어봤을 텐데요. 1832년 처음 발견된 이 운동 보충제는 근육 내 에너지를 공급하는 데 중요한...
20250509

크레아틴 효능 부작용 복용법 확인 후 관리후기 - 여행하는 쮸쮸찡

크레아틴 효능 부작용 복용법 확인 후 관리후기 최근에 건강을 위해 운동을 시작하면서 확실히... 하여 이제 나이도 먹을 만큼 먹었던 터라 그냥 넘어가면 안될것 같아 체계적인 운동과 함께 보충제인 크레아틴...
20230824

단백질보충제 크레아틴으로 관리 시작 - 셀린's 라이프로그

뉴트리코어의 크레아틴이 가장 먼저 눈에 들어오더라고요. 안 그래도 제 주변 친구들이 섭취하고... 그런데 크레아틴이라는 성분 자체가 생소해서 그런지 처음에는 이게 과연 도움을 줄까 라는 생각이...
20230509

단백질보충제 만족했던 크레아틴 후기 - 패션&뷰티 라운지

그래서 한번 찾아보게 됐는데 마침 뉴트리코어 크레아틴이 운동수행능력을 끌어올리는데 도움을 주는... 우선 제가 체계적인 관리를 위해 먹기 시작한 크레아틴은 주로 간에서 합성되며 95%가 골격근에 저장되어...
20230519

크레아틴 효과, 부작용, 복용법 알아보자 - 강남숙면치과

크레아틴 효과, 부작용, 복용법 알아보자 크레아틴이란, 아미노기 대신에 구아니딘기를 가진 아미노산 유사 물질로, 글리코겐과 유사한 역할을 수행하는데요. 근육 속에 크레아틴인산 형태로 존재하다가 ADP를...
20250325

크레아틴효과 위해 선택한 헬스부스터 익스트림 - 스윗블로그 슈가♥허니!

EXTREME 익스트림 크레아틴 헬스부스터로 선택한 제품 글, 사진 ⓒ 진아 작년 중순 즈음부터 운동을... 요즘 크레아틴이란 걸 많이 챙긴다~ 하면서 추천해 준 제품! ㅎㅎ 크레아틴효과 위해 선택한 헬스부스터...
20250219

운동보조제 익스트림 모노크레아틴 플러스 추천해요! - 쏭로그ꔛ

오늘은 운동 수행 능력에 도움이 되는 운동보조제 크레아틴 제품을 소개해보려고 해요! 저는 하루에 한 번 크레아틴을 마시면서 운동을 하고 있는데요! 요즘은 크레아틴 제품을 만난 후 부터는 헬스장을 가는...
20250226

크레아틴 부작용 탈모 (최신논문 리뷰) - 스피릿박서's World

크레아틴 크레아틴이 탈모일으키나? 12주 무작위 대조 실험 근육의 재료 공급, 운동 성능의 향상, 회복 촉진 등등 근육의 성장을 목적으로 섭취할 수 있는 영양 보충제는 매우 다양합니다. 그 중에서도...
20250509

헬스보충제 익스트림 크레아틴 효과 및 구매 후기 - [근육요정 알프]

통해서 크레아틴 효과에 대한 정보를 접해본 적이 있을 거예요. 저 또한 운동할 때 근력향상 및 운동 퍼포먼스 증가에 도움을 받기 위해 크레아틴 제품을 이용하고 있는데요. 다양한 헬스보충제 종류 중에서...
20250217