유석주의 마이 스마토어
유석주 | 석주3229 | 1991-09-15 | 여
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- 스트레칭봉을 이용한교정운동 - 건강과땀 수서 본점
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척추의 s자 만곡을유지 할수 있게되어 허리통증 완화에도 효과적입니다. 오늘은 스트레칭봉을 이용한 교정운동을 알아보았습니다^^ 바쁜일상속 짧게나마 스트레칭을 이용한 건강챙겨보시길 바래봅니다^^
- 스트레칭봉 운동 말린 어깨 스트레칭 - JOB스러운 쿄쿄BLOG
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그래서 요즘은 운동 전후로 근육을 적절하게 풀어주는 것을 해보기위해 스트레칭봉 운동 말린어깨 스트레칭을 시작하였어요. 코로나 시절 홈트를 꿈꿨던 저는 요가링, 요가밴드, 폼롤러 등 소도구 장비가 여러...
- 요가봉, 스트레칭봉 이거 하나면 동적스트레칭 끝. - 브로피트니스 2호점
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요가봉 스트레칭봉으로는 한방에 수월하게 진행 가능 하답니다 ! 3. 하체 봉 스트레칭 하체는 부위 중 가장 크고 근육, 가장 많은 근육부위인데요 또한 가장 중요한건 복합 관절 즉 여러개의 관절을 사용하여...
- 기존 스트레칭봉의 아쉬움 타파 십자 목 스트레칭 기구로 등... - 협업 전문 푸드 인플루언서
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척추스트레칭 기구를 사용해야겠다 싶어 장만한 스트레칭봉. 기존 스트레칭봉에서 아쉬움 느꼈었다면 필독~! 목과 허리 모두 안 좋아 운동을 열심히 해왔어요. 10년전에 정말 엄청 고생후 운동을 꾸준히...
- 얼도우 스트레칭봉 사용 후기 - 그녀의 어떤하루♡
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큰아이와 둘째 모두 고등학생인지라 같은 자세로 장시간 있는 날이 많다 보니 잠깐 쉬는 동안이라도 스트레칭으로 풀어주면 좋을 거 같아 얼도우 스트레칭봉을 장만하였답니다 일반적인 교정 밴드를 사용하기도...
- [블마] 스트레칭봉 으로 자세 교정해요 - ImAComfortablePerson
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요가 척추 스트레칭봉 바른자세 밸런스바 하루 10분 스트레칭바 2colors 짜잔~!! 우리함께 #스트레칭봉 으로 자세 교정 같이해보아요 !! 흉추를 열어줘 시원하게 느껴지고, 요추를 지지하여 허리를 꼿꼿하게...
- [케이비스틱] 홈트 스트레칭봉 필라테스스틱 - 뚜야의 Neat life ❤️
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- 편백아트 프리미엄 편백 스트레칭봉, 1개 내돈내산 핫딜 비교추천 - m39rf0ad님의 블로그
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건강한 스트레칭을 통해 몸과 마음이 동시에 치유되는 기분을 느낄 수 있습니다 2. SG 무스포 목봉 봉술 합기도 중국무술 스트레칭봉, 사이즈 가정에서도 느낄 수 있는 헬스장 효과 편백 스트레칭봉은...
- 필라테스, 봉 운동 봉 스트레칭 - 재주 부리는 곰순이
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필라테스, 봉 이용한 스트레칭 위에 소개한 세 가지 봉 중에서 일반 스트레칭 봉을 활용한 간단한 운동을 소개할게요. 그림으로 보시면 쉬울 것 같아요. 그냥 기본 스트레칭에 봉을 들고 한다고만 생각해주셔도...
- 굽은등교정기 얼도우 스트레칭봉 :) - 필라진, 먹어도 괜찮아~:D
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나의 등을 더 꼿꼿하게 만들 수 있는 얼도우 스트레칭봉입니다~:) 굽은등교정기 얼도우 스트레칭봉 :) #스트레칭봉 #얼도우스트레칭봉 #굽은등교정기 #척추스트레칭 #등스트레칭
