박도윤의 마이 스마토어

해조류 종류, 다시마 김 미역 톳 효능과 부작용 - 생활건강육아 인플루언서 고미

다시마, 김, 미역, 톳 해조류 부작용 해조류는 건강에 많은 이점을 제공하지만, 과도한 섭취는 부작용을 유발할 수 있습니다. 다시마는 요오드 함량이 높기 때문에 과도하게 섭취할 경우 갑상선 기능 항진증을...
20250116

해조류의 종류와 효능은 무엇일까? 미역, 김, 파래, 톳 등 바다의... - 한국수산자원공단, 바다를 풍요롭게 건강하게

대표적인 해조류로는 미역, 김, 파래, 톳 등이 있는데요. 해조류가 기후 변화와 탄소중립 전략에서도 중요한 역할을 한다는 사실 알고 계신가요? 오늘은 바다의 보물 해조류의 종류와 효능에 대해서...
20240717

강아지 김 미역 미네랄 풍부한 해조류 급여시 주의할 점 - 낭만푸들

먹을 수 있다면 어떤 점이 좋고 급여 시 주의할 점도 알아보았어요 바다의 채소라 불리는 해조류는 크게 녹조류(파래) 갈조류(미역, 다시마, 감태) 홍조류(한천, 김)로 나뉘며 미네랄 성분이 풍부한데요 미네랄은...
20231227

해조류 종류 다시마 미역 김 효능 - 수미지 건강노트

그래서 이번에는 대표적인 해조류 종류 다시마 미역 김 효능에 대해 알아보도록 할게요. 해조류 종류 하면 대부분 다시마. 미역, 김을 떠올려 볼 수 있는데요. 이렇게 3가지는 각기 다른 매력과 효능을 가지고...
20240605

강아지 김 미역 먹어도 되는 해조류일까? 미역국? - 앙버터냥, 앙꼬랑 버터랑♡

오늘은 해조류 중 가장 많이 먹는 김, 미역을 강아지에게 급여할 경우 어떤 것을 주의해야하는지 모두 함께 알아보았는데요. 강아지김, 강아지미역, 강아지미역국 급여는 가능하지만 염분은 제거하고 하루...
20240702

바다 해조류 종류 우리나라 미역 김 파래 영양 효능 - 신영균 생생한 블로그

우리나라 바다 해조류 종류 미역 김 파래 영양 및 효능 알아보기 안녕하세요. 신영균입니다. 오늘은 우리나라에서 서식하는 다양한 바다 해조류 종류를 알아보고 영양 성분 및 효능까지 함께 살펴보는 시간을...
20240512

해조류 김 미역에 단백질 칼슘 풍부, 다이어트 식품, 해조류... - 희망풀꽃의 디스크 회복 이야기

오늘도 함께 해주셔서 감사합니다 . #해조류의영양성분과효능 #해조류11종의영양성분분석 #해조류섭취시주의사항 #단백질 #칼슘 #다이어트식품 #김 #미역 #해조류효능 #해조류영양 #해조류단백질
20230210

해조류(김, 미역) 효능, 갑상선암 예방에 도움을 줄 수 있나요? - 몸건강 연구소

하루에 김 반 장 또는 미역 한 줌 정도가 적당합니다. 4. 주의 사항 4-1. 해조류 섭취 시 주의사항 해조류는 의외로 요오드 농도가 높기 때문에 과도한 섭취는 피해야 합니다. 갑상선 질환이 있는 경우, 전문가와...
20250114

강아지 김 미역은 반려견이 먹어도 되는 해조류에 속할까? - 여리하리

강아지 김 미역은 반려견이 먹어도 되는 해조류에 속할까? 반찬으로나 국거리로 자주 볼 수 있는 김과 미역, 영양소도 풍부할 뿐 아니라 식감도 좋아 밥상에서 자주 만날 수 있다 보니 반려견이 유독 먹고 싶어...
20240118

해조류(김, 미역, 다시마) 효능 정보 알아보기 - 행복한 살림살이:)

해조류(김, 미역, 다시마) 효능 정보 알아보기 해조류(김, 미역, 다시마) 효능 아래에 간추려서 정리했습니다 입니다 화를 가라앉혀주는 차에 대해 알고 싶으신 분은 다음 포스팅을 참조하시면 됩니다 화를...
20230607