선윤찬의 마이 스마토어

월성동주간보호센터 치매 보호자의 신체 건강 관리와 운동 습관 - 경대재활주간보호센터

#월성동주간보호센터 치매 보호자의 신체 건강 관리와 운동 습관 치매 환자를 돌보는 과정에서 보호자는 자신도 모르게 몸을 돌보지 못하는 상황에 빠지기 쉽습니다. 환자의 식사, 약 복용, 안전 확인 등으로...
20250911

월 2만 4천원 개별 맞춤운동,식단관리 청년신체건강서비스 - 실사진 카메라

최근 부산시에서는 '청년신체건강서비스' 라는 이름으로 부산에 거주하고 있는 만 19세 이상 34세 이하인 청년들을 대상으로 개인별 맞춤 운동 코칭과 개인 식단 관리까지 월 2만4천원이라는 합리적이다 못해...
20240503

아이미소 박성희 ) 8월 둘째주 공부 기록 신체운동 건강... - 지금 여기, 사랑하고 배움이 있는 공간

신체운동 건강을 끝내고 아동복지, 의사소통 강독과 개요도와 강의보지 않고 문풀까지 진행했다. 신체운동은 문제 풀면서 이해가 안가는 부분은 밴드를 이용해서 물어보았는데 역시나 박성희 강사님 빠른...
20250810

2025 청년신체건강증진서비스, 웰컴투청년운동 대상자 모집 - 새로운 천안 행복한 시민

5 미만 ② 웰컴투청년운동(단국대학교) 모집인원: 34명(분기/9월) 대상: 비만 또는 허약 체질 청년 가격: 본인부담금 24,000원 내용: 체력 향상·신체 건강을 위한 맞춤형 운동 기간: 3개월(주 2회, 60분) 연령...
20250905

건강을 유지하는데 활용 가능한 뼈를 위한 식사와 신체 운동 - 피곤한 외자식

건강을 유지하는데 활용 가능한 뼈를 위한 식사와 신체 운동 건강을 유지하는데 활용 가능한 뼈를 위한 식사와 운동은 대부분 연령대에서 중요하다. 뼈는 체내에서 단순한 구조물이 아니라 신체의 여러 기능을...
20240921

청년 신체 건강 증진 서비스 - 자부담 10%로 운동하고... - 서귀포시 공식 블로그

얼마 전까지 운동을 어떻게 해야 할지 몰라 혼자서 걷기만 하고 있었는데요 "청년 신체 건강 증진 서비스"를 통해 열심히 운동하면서 체력이 좋아졌어요. 신청방법과 서귀포시 관내 서비스 제공 기관을...
20240529

건강한 삶을 위한 먹는것과 신체 운동 - 기쁜 다분화

건강한 삶을 위한 먹는것과 신체 운동 건강을 유지하는데 도움이 되는 삶을 위한 식단과 맨몸 운동은 현대인의 필수 내용로 자리잡고 있더라구요. 다양한 환자들이 바쁜 일상 속에서 건강에 활용 가능한 신체상...
20240905

허리디스크로부터 벗어나는 5가지 신체운동 방법 - ✅노원인애한의원 경희대한의대교수부부 직접진료 ✅

오늘은 허리디스크로부터 벗어나는 몇 가지 신체운동 방법에 대해 공유하려고 해요. 적절한 운동은 척추 건강을 유지하고 통증을 완화하는 데 많은 도움을 줍니다. 첫 번째로, 스트레칭은 중요한 역할을 합니다....
20250916

규칙적인 운동하기, 신체 건강에 미치는 영향과 운동 방법 추천 - Done is better than perfect

규칙적인 운동하기, 신체 건강에 미치는 영향과 운동 방법 추천 규칙적인 운동은 우리의 신체와 정신 건강에 많은 긍정적인 영향을 미칩니다. 다음은 그 중에서도 특히 중요한 세 가지를 정리해 드리겠습니다. 1)...
20240729

건강 달리기 건강한 신체를 위한 운동입니다 - 열린마음 열린진료

건강 달리기 건강한 신체를 위한 운동입니다 건강한 삶을 위한 첫걸음으로 건강 달리기만큼 효과적인 운동은 없습니다. 단순히 체중 감량만이 아닌, 심폐 기능 강화와 정신 건강 증진에도 탁월한 효과를...
20250924