김주명의 마이 스마토어

아보카도오일효능 5가지, 심장부터 피로까지 한번에! - 평범해서 아름다운 사람들

오일 마사지, 피부 보습제 등 다방면으로 활용 가능합니다. 건강한 지방이 필요할 때, 식탁과 화장대에 동시에 올릴 수 있는 아보카도 오일은 현대인의 건강을 위한 스마트한 선택이 될 수 있습니다. #아보카도효...
20250806

아보카도오일 효능 부작용 먹는법 후기 (내돈내산) - 신나는 나의 인생

왜 하필 아보카도오일? 사실 처음엔 코코넛오일이니 올리브오일이니 여러 가지 고민했는데요, 사실 처음엔 올리브오일이 워낙 유명하니까 “공복 오일 루틴은 이걸로 해야 하나?” 싶었는데요 제가 실제로...
20250602

아보카도 오일 효능 및 부작용 먹는 방법까지 알려드려요! - 19주년 여성질환 > 인애한의원

MCT 오일, 아보카도 오일 등 몸에 좋은 오일 종류가 많은 것을 알 수 있어요. 그렇지만 이 중에서도 아보카도 오일이 고소하고 건강에 좋다고 알려지고 있어 실제로 즐겨 섭취하는 분이 많은데요. 하지만 좋다고...
20250731

올바이오 아보카도오일로 만드는 건강한 식단 레시피 - 한,두장이네

이름만 들어도 신뢰가 묻어나는 올바이오는 멕시코 HASS 품종 아보카도를 통째로 한 번만 짜내 만든... #올바이오 #아보카도오일 #엑스트라버진아보카도오일 #피토스테롤오일 #가족건강 #건강오일 #엑스트라버진
20250708

아보카도 키우기 심기 씨앗 발아 나무 아보카도 오일 캡슐 효능... - 현명하게 생활하고 똑똑하게 소비하기

이래서 다이어터분들이 아보카도 한 반 개씩 식단에 꼭 넣는 이유, 이제 이해가 되죠ㅎㅎ 요즘은 아보카도오일효능 때문에 오일이나 아보카도오일캡슐 형태로 섭취하시는 분들도 많아요. 저도 아보카도 오일...
20250801

아보카도 기름 효능 오일 먹는법 칼로리 고르는법 - 향수맨이야

* 아보카도 오일 고르는 법 아보카도 오일은 일정한 등급이 있고, 올리브 오일과 마찬가지로 엑스트라 버진 등급이 최상급으로 취급됩니다. 이것은 아보카도를 맨 처음 압착해 얻은 기름으로서 저온에서 냉압착...
20250619

아보카도오일효능 먹는법 불포화지방 다이어트 때 필수 - 싱글벙글 소리 Story

그만큼 영양소가 풍부하고 지방 함량도 높아서 붙여진 별명인데요 아보카도를 오일로 만들면 영양 성분이 12배나 농축된다고 해요 어디에 좋을까요? 우선 혈관 건강에 정말 좋아요 아보카도 오일의 대부분은...
20250806

강아지 아보카도 과일 및 오일 괜찮을까? - 꼬대장, 댕댕형아 냥냥아우

과일을 급여할 때는 씨앗과 껍질을 제거하는 것이 기본이지만, 아보카도는 과육조차도 추천하지 않기 때문에 통째로 피하는 것이 최선입니다. 오일도 안전하지 않아요 많은 분들이 강아지 아보카도 오일은...
20250726

아보카도유 아보카도오일 먹는법 다이어트 토마토 사과 주스... - 다둥이맘의 쉬운 요리

이번 포스팅에서는 활용도가 좋은 건강한 오일! 아보카도유 소개와 함께 먹는법을 소개할 거예요. 여기에 아보카도오일 더한 다이어트 주스 레시피도 알려드릴 테니 맛과 건강까지 챙겨보세요. 올바이오...
20250625

엑스트라버진오일 아보카도 오일 쉬라즈샐러드 소스 지중해식... - 김원장의 탐구생활

올바이오 아보카도 오일 특징 먼저 짧게 소개하자면, 올바이오 아보카도 오일은 멕시코산 HASS 품종의 아보카도만을 엄선하여 단 1회만 착유한 엑스트라버진오일이에요. 압착 방식으로 짜낸 거라 영양 손실은...
20250803