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2025 상반기 건강책 추천 5권... 꼭 읽어야 할 건강 도서 BEST - 밀크티 책세상

건강을 지키는 삶이 아니라, 건강하게 살아내는 삶을 위한 다섯 권의 책이 여기에 있다. #건강책추천 #상반기건강도서추천 #책추천 #추천도서 #도서추천 #건강도서추천
20250714

건강도서 추천|혈당스파이크 제로 - 먹방일기

살아남아 건강한 삶으로 안내하는 의학 내비게이션 같은 책 국내 최초로 혈당 스파이크를 다루고 있는... 강력추천해요⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ #추천도서 #도서추천 #건강도서 #혈당 #혈당관리 #혈당스파이크...
20250802

[건강도서 리뷰] 질병 해방 - 심장병, 암, 당뇨, 치매 예방법 - 일상찻집

실질적으로 앞으로 나의 건강을 관리하는데 중요한 지침서가 되어줄 책이었습니다. 한 번 읽는... 뒤에 어마무시한 분량의 참고도서를 보면 아시겠지만 이 모든 것을 증명하기 위해 정말 많은 걸 공부하고...
20240527

건강도서 추천, 뇌가 멈추기 전에 | 뇌졸중을 피하고 오래 살려면 - 청인재의 서재

건강도서 추천, 뇌가 멈추기 전에 | 뇌졸중을 피하고 오래 살려면 안녕하세요! 도서 인플루언서... 오늘은 여러분의 뇌 건강을 위해서 소개해 드리는 건강도서 추천, [뇌가 멈추기 전에] 리뷰를 올려봅니다. 이...
20250715

[건강도서] 통증질환 환문명답 / 대한통증학회 - 구름모모

허리 건강에 도움되는 운동법도 다양하게 소개된다. 그림으로 운동법이 소개되어서 누구나 따라하기 쉽다. 맥켄지 운동법도 소개된다. 허리에 좋은 자세와 좋지 않은 자세도 소개된다. 이 자세는 다른 도서...
20230923

건강도서 < 매일매일 암과 멀어지는 힐링푸드 근력운동 > - 다윤이네 현실육아 블로그

암과 멀어지기 위해, 건강한 삶을 되찾기 위해 이 도서를 읽으시는 분들도 많으시겠지만 앞으로 더욱 건강하게 지내기 위해 이 도서에 관심을 가지는 분들도 많을 것 같아요. 지금 내가 먹고 있는 음식에 관심을...
20250502

건강 장수를 위한 최고의 라이프스타일 의학 3.0│건강도서... - 인디캣책곳간

아티아의 건강도서 <질병 해방>. 기존의 의학 2.0은 시술, 약물 치료 전술의 의존해 급성 질환과 부상에는 탁월한 효과를 보이지만 현대인의 질병이라 불리는 만성 질환 예방과 건강수명 연장에는 도움이 되지...
20240515

노인건강도서 치매 돌봄이 즐거워지는 6개의 아이콘 - 은수의 건강한 육아일기

치매 돌봄이 즐거워지는 6개의 아이콘 #치매 #요양병원 #치매노인 #소통 #치매돌봄 #노인건강 노인요양병원의 원장님이신 가혁님이 그동안 병원에서 일하시면서 경험하신 노하우를 바탕으로 집필하신 도서입니...
20240604

블루존 / 건강도서 추천 - 지식샘마중물

움직이는 도서입니다 어떤 라이프스타일을 유지하는 것이 건강한지, 책을 읽지 않더라도 건강정보가 넘쳐나는 시대이기에 건강관련 기본 상식을 장착한 상태에서 어떤 포인트가 마음을 움직일지 기대하고...
20250214

어 하다 10kg이 늘었습니다만, 다이어트 책, 장건강도서, 허진 - 독서와 기록으로 변화하는 꿈꾸는 유목민

어, 어, 어 하다 10kg이 늘었습니다만, 다이어트 책, 장건강도서, 허진 장 건강을 위해 기억해야할 몇 가지 건강책, 다이어트 책인 '어, 어, 어 하다 10kg이 늘었습니다만'에는 다양한 건강 상식과 정보가...
20230727