박세현의 마이 스마토어

스텝머신 계단머신 가정용스텝퍼 효과, 주의 사항 - 굿팁박사의 건강한 굿팁

우리가 평소에 걷는 것처럼 스텝머신에 올라가 한 발씩 번갈아가면서 걷는거에요! 작은 기구인 스텝퍼는 한 발씩 위아래로 움직이고 큰 기구인 스텝밀은 계단을 오르듯 한 발씩 올라가면 돼요. 스텝머신은 주로...
20231208

스텝퍼 계단 밟기 운동기구 스텝머신의 한쪽 발판이 치우침... - ♣ 바디짐 헬스기구 ♣ 운동기구 전문업체 ♣

안녕하세요 헬스기구 판매 및 수리와 이전 전문 업체 바디짐 입니다 스텝퍼는 계단 밟기 운동기구인데요 스텝머신 한쪽 발판이 바닥으로 떨어져서 수리 요청이 들어왔습니다 헬스장용이면서 가정에서도 많이...
20230211

스텝머신 계단오르기기구 홈짐 유산소 스텝퍼/스텝밀... - nfffhhtt님의 블로그

디랙스 천국의계단 DSC6 DSC6X 스테어클라이머 스텝머신 계단오르기기구 홈짐 유산소 스텝퍼/스텝밀/천국의계단/dsc6x/drax/디렉스[바로배송설치가능], 보급모델 DSC6, 화물배송(직접설치) 하단에 사진을...
20241116

스텝머신 계단오르기기구 홈짐 유산소 스텝퍼/스텝밀... - 동물들 최고

디랙스 천국의계단 DSC6 DSC6X 스테어클라이머 스텝머신 계단오르기기구 홈짐 유산소 스텝퍼/스텝밀/천국의계단/dsc6x/drax/디렉스[바로배송설치가능], 보급모델 DSC6, 화물배송(직접설치) 하단에 사진을...
20241013

계단 오르기 운동 기구 종류 스텝밀 스텝퍼 스텝박스 효과... - 세리나의 운동·다이어트·트렌드

계단운동 기구 스텝밀 스텝퍼 스텝박스 효과 알려드려요 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니다.... '스텝밀'은 실내에서 편하지만 강도 높은 계단 운동을 할 수 있는 머신입니다. 칼로리 소모가 높아...
20240722

신규 유산소 머신 입고(천국의 계단, 스텝퍼) - 스포니스 반포점

1-2) 매트릭스 스텝퍼 위 설명과 같은 매트릭스 헬스케어 브랜드의 스텝퍼 머신이 입고되었습니다. 스텝밀과 같은 형태는 아니나, 계단 오르는 느낌을 모방한 독립된 모션의 움직임을 가지고 있습니다. 2. New...
20240921

칼로리 폭발 스텝퍼 운동방법! 지겨운 러닝머신 Bye - 나에게 딱 맞는 운동, 핏에이블

출처 빙그레핏 "러닝머신 지겨우신가요?" "집에 러닝머신을 두기 어려워 간단하게 할 수 있는 유산소... 기본 스텝 ] 오늘 배울 스텝퍼 운동방법을 따라 해주시면 몸 전체의 지방, 칼로리, 팔 라인까지 불태울 수...
20240410

효과적인 유산소 운동 "스텝퍼 머신" 사용법과 주의사항 - 바디채널 독산점

바디채널 독산점 내 스텝퍼 머신 기구구성요소 스텝퍼는 다른 운동기구에 비해 기구 구성이 간단합니다! 스텝판 발을 올려놓는 부분으로, 두 개의 스텝판이 상하로 움직입니다. 저항 조절기 운동 강도를...
20241005

알아보기(스텝밀, 마이마운틴, 스텝퍼, 러닝머신, 좌식 사이클... - 포유 공식 블로그

1) 러닝 머신 2) 좌식 사이클 3) 스텝밀 4) 마이 마운틴 5) 스텝퍼 러닝머신 걷기는 1시간에 약 180kcal 정도 소모할 수 있다고 알려져 있습니다. 또 걷기는 장소에 구애받지 않고 할 수 있다는 장점이 있습니다....
20240723

일립티컬 머신 효과 무릎 자세 헬스장 스텝퍼 유산소 다이어트 - 기겨의 마구잡이 클라이밍

일립티컬 머신으로 단순히 걷기 동작을 하는 것 뿐 아니라 스키 달리기 스텝 에어로빅 등 다양한 운동... 런닝머신이나 스텝퍼보다 더 다양한 운동 프로그램이 있어 질리지 않게 전신 유산소 운동을 할 수 있는...
20230917