김윤주의 마이 스마토어

톳나물무침 레시피 두부톳무침 톳두부무침 별미반찬 톳요리 - 스마일로즈& 건강밥상

톳두부무침 만들어 보았어요 두부의 부드러움과 톳의 오도독 식감이 좋은 톳두부무침 반찬은 물론이고 다이어트 건강식으로 활용하기 좋아서 건강식으로 먹을 수 있는 반찬 중 한 가지이네요 바다에서 나는...
20250212

마늘쫑무침 레시피 마늘쫑 고추장무침 만들기 가정식 반찬 - 사랑곱빼기 밍기네 ♥

것 같네요 제철인 요즘에 맛있게 만들어 드시길 바래요~ #마늘쫑무침 #마늘쫑무침레시피 #마늘쫑요리 #마늘쫑 #마늘쫑고추장무침 #반찬 #가정식반찬 #마늘쫑데치기 #마늘쫑반찬 #고추장마늘쫑무침 #고추장마늘쫑
20250428

아빠요리 봄 나물 미나리 반찬 만들기 향긋한 미나리 무침 레시피 - 요리를 즐기는 아빠

간단한 미나리 무침 미나리 반찬 만들기 미나리 데치기 안녕하세요 현디파파입니다 햇살이 포근하게... 미나리 무침 반찬 맛있어 보이나요 오늘 저녁 반찬으로 준비해보세요^^ 지금까지 아빠요리 봄 나물 미나리...
20250327

궁채나물 무침 요리 초무침 반찬 레시피 궁채 불리기 손질법 - 해우니의 요리 이야기

플레이팅 궁채나물 무침 요리 초무침 반찬 레시피 완성입니다. 밥반찬으로도 좋지만 고기구이 먹을 때 곁들여 먹으면 고기에 부족한 섬유질과 비타민을 보충해 줄 수 있습니다. 주물러가며 세척하는 과정을...
20250108

백종원 꽈리고추찜 만드는법 꽈리고추 무침 반찬 레시피 - 해피데이0219

백종원 꽈리고추찜 만드는법 반찬 레시피 꽈리고추 무침 오늘은 청양고추보다 매운맛이 적어서 먹기에 부담스럽지 않은 꽈리고추를 가지고 무침 반찬을 만들어 보려고 해요. 반찬거리 걱정될 때 뚝딱 만들어...
20250313

간단한 양배추요리 겉절이 나물무침 반찬 세척 씻는법 썰기 - 백호v 푸드스토리

양배추 겉절이라 아삭한 식감이 밥반찬으로 잘 어울립니다. 된장이 들어가 기본 간이 있는 양배추무침이라 밥에 참기름만 조금 더 넣고 비벼 먹어도 좋습니다. 된장찌개와 함께 비비면 더 좋은데요. 없으면...
20250306

간단한 반찬 시금치무침 만드는법 - 써니쿡의 힐링푸드스토리

시금치무침 글,사진,요리 ⓒ써니쿡 안녕하세요, 써니쿡입니다. 오늘은 간단한 무침반찬 만들기 했어요.... 식재료이니 무침반찬 찌개반찬 등등 다양하게 만들어주면 좋겠습니다. 준비합시다 시금치한단(200g)...
20250326

매운 콩나물무침 레시피 콩나물 요리 반찬거리 - 축복받은 유전자 완소남매의 엄마표 먹거리

매운 콩나물무침 레시피 콩나물무침요리 콩나물 요리 반찬거리 매일같이 먹는 몇 가지 반찬거리... 약간의 손질을 시작으로 삶기, 양념, 무치는 과정으로 10분 이내로 뚝딱 만들 수 있는 무침 반찬 입니다. 여러...
20250304

새콤달콤 입맛 돌아오는 달래오이무침 만드는법 봄나물 반찬... - 해피레시피 류이

밑반찬으로 훌륭하죠! 고추장 양념을 베이스로 빡빡하게 만들어 오이의 수분을 잡을 수 있는 양념장이라 끝까지 맛있게 먹을 수 있어요. 봄이면 꼭 만들어 식탁에 올리는 무침 반찬 바로 시작할게요~ 오이무침...
20250314

집반찬 미나리무침 만드는법 제철반찬 간단레시피 - 육아 살림 소소한 일상이야기

제철 반찬 미나리무침 이에요 미나리무침 반찬 만드는법은 간단한 레시피로 세척에만 좀 신경써 주시면 됩니다. 만들어 볼게요~ 미나리 한봉지 구입 요즘 물가상승에 정말 안비싼게 없더라구요;;; 이럴때 일수록...
20250311