김소진의 마이 스마토어

[도시락 만들기] Day7. 두부 토핑 샐러드 - 미몽몽의 취미가 뭐게요

(절대 도시락 싸기 귀찮아서 샐러드 싼 거 아님 주의) <두부 토핑 샐러드 도시락 Tip> 두부 크기는 상관없지만, 너무 작게 자르면 만들기 힘듦 주의! 샐러드 씻고 물 최대한 제거해 주기 당근라페는 생략 가능 but...
20250116

고단백저당도시락. 두부면. 샐러드. 무한돌려먹기. - 꿈많은 나무늘보 이야기

=============== 40대 여성의 식이 두부면 - 저당도시락 - 샐러드 지겨우면 평범한 한식 무한 돌려먹기 ㅋ ============== 요새는 맥주도 맛이 없고... 한창 열올리던 하이볼도 시들.... 어제는 새로운 도전으로 평생 한...
20240723

(원래 병아리콩)두부면으로 만든 간편도시락 샐러드 - Blue Sky

점심먹을때 비주얼 아! 참고로 다 만들고 마지막에 집에 있길래 올리브 첨가함ㅎㅎ #채식 #비건샐러드 #샐러드도시락 #점심도시락 #두부면 #두부면먹는법 #강낭콩먹는법 #강낭콩샐러드 #이색샐러드 #이집트샐러드
20230215

두부 포케 샐러드 만들기 재료... 레시피 만드는법 도시락 - 콩야미의 맛있는 하루

밖에서 사먹으면 최소 만원인데, 집에서 만들면 같은 값에 5번은 해먹을 수 있으니 요리하시는 것 강추드려요~ 간단해서 도시락 메뉴로도 너무 좋아요! 포케 샐러드 좋아하신다면 담백한 두부, 샐러드 얹은 이...
20240907

이번 주 도시락 메뉴 | 샐러드 밀프렙 + 닭다리살구이/두부조림... - Dear my life

#미국생활 #도시락메뉴추천 월요일 점심 도시락 두부조림, 샐러드, 닭다리살구이 주말에 준비해둔 샐러드 밀프렙하고 두부조림, 닭다리살 구이를 챙겨갔다. https://m.blog.naver.com/inheart13/223745774684...
20250209

[일주일 도시락 밀프랩] 2월... 마파두부 양상추당근샐러드... - 또둥이의 메모장

[일주일 도시락 밀프랩] 2월 첫째주 일주일 도시락 밀프랩 만들기 시금치주먹밥 마파두부 양상추당근샐러드 양상추롤 양상추랩 제조일, 2025-02-02 (일) 회사에 점심을 싸가지고 다닌다! 원래는 평일에 다음날...
20250211

두부로 만든 다이어트 유부초밥 샐러드 도시락 - eco blue의 slow food & table

탄수화물 대신 식물성 단백질 두부로 만든 유부초밥 레시피 두부 유부초밥 두부와 두부의 만남 두부와... 생각하는 샐러드 도시락입니다. 곰돌이는 저보다 직장에서 밥을 일찍 먹기에 피드백이 항상 먼저...
20241108

제육김치볶음 두부계란전 꽃맛살고구마샐러드 도시락김 - With Durkley

오늘은 간만에 저희 회사 시그니처 메뉴인 제육볶음이 나가는 날인데 오늘은 두부전을 제공하면서... 그냥 보기에는 과일샐러드(?)같아 보이는데 맛은 전혀 달라요 그리고 마지막으로 도시락김 1개씩 제공을...
20240513

12/3 고등학생 도시락 쏘야... 계란볶음 브로콜리두부 참깨샐러드 - 베니스의 집밥

주말 독서실 가는 아들을 위한 일요일 도시락은 소세지야채볶음, 스크램블 에그 브로콜리두부샐러드 입니다. 요즘 회사일 바쁘다는 핑계로 식사 준비가 조금 소홀해 졌어요 또 냉동고가 아직 오지 않아서...
20231203

61~64.직장인 도시락 메뉴 모음(야끼소바빵, 두부 샌드위치... - 일기

대뜸 "두부를 굽기 전에 전자레인지에 잠시 돌려 봐라" 하셨는데요 흠 진짠가? 다음번에 도전해 보는 걸로 63. 우삼겹 메밀면 샐러드(포케) 도시락 이전에도 포스팅한 적 있었지만 몇 번을 말해도 중요한 메밀면...
20250224