임하은의 마이 스마토어
임하은 | graysen | 1996-05-28 | 여
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취향 같은 분들
- 싸이클 트레이너보드... (방진보드,방음매트,롤러매트) - Running, Cycling, Triathlon
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☆ 주요특징 정리 ☆ ① 3T 투명매트 : 트레이너(롤러)의 진동 및 소음 차단, 땀 및 이물질 차단 ② 2T 가정용 바닥재 : 내구성 및 안정성 보강, 디자인 개선, 관리 용이, 차음 보강 ③ 15T 자작나무합판 : 소음...
- 럭키짐에서 진행된 조원필 강사님의 트레이너 교육 폼롤러 편 - 퍼스널 트레이너 권잭
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왼쪽 사진에 우리 럭키짐 오전트레이너 진용선생님께서 굉장히 즐거워하는 모습이 찍혀있네요. 폼롤러를 정성껏 하면 이런 느낌까지 나는구나 라는게 새삼 실감났어요. 아마 위 자세는 헬스장에서 보신 분들이...
- CYCPLUS T2 사이클링 자전거 롤러 스마트 트레이너 - whered63459님의 블로그
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강력한 저항 시스템: 이 롤러 트레이너는 강력한 저항 시스템을 갖추고 있어 훈련 중 가속도, 속도, 페달링 힘 등을 조절할 수 있습니다. 사용자 설정에 따라 저항을 자동으로 조절하여 다양한 훈련을...
- ATOM 트레이너가 알려주는 근막통증 증후군 및 폼롤러를 해야... - 트랜스핏짐 서현역점
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오늘은 저 ATOM 트레이너가 회원님들에게 근막통증 증후군과 폼롤러는 어떻게 사용해야 하는지를 한번 보여드리려고 합니다!! 함께 보러 가실까요~? ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ 근막통증 증후군이란...
- 와후 키커 롤러 자전거 스마트 트레이너 언박싱 및 사용 후기 - 캡쳐하는순간
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와후 키커 롤러: 스마트 트레이너의 진화 와후 키커 롤러는 자전거 스마트 트레이너로, 실내에서도 라이딩 훈련이 가능합니다. 특히, 날씨가 안 좋거나 추운 계절에는 이 트레이너의 가치를 더욱 느낄 수...
- 자전거 트레이너 로라 롤러 CYCPLUS T2 실내 사이클링 직접... - h2l1ljss님의 블로그
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자전거 트레이너 로라 롤러 CYCPLUS T2 실내 사이클링 직접 운전 운동 훈련 ★사진 클릭 바로 이동★ 1. 자전거 트레이너 로라 꼭 알아야 될 정보 정리했어요! 많은 분들이 이 글을 클릭한...
- 성북구헬스장 미로 트레이너의 폼롤러를 이용한 운동 방법 - 에이블짐돈암점
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- 나영웅 트레이너 / 라운드 숄더 / 폼롤러 스트레칭 / 어깨... - 에이펙스피트니스 구로디지털점
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안녕하세요 에이펙스피트니스 구로디지털점 나영웅 트레이너입니다. 오늘은 라운드 숄더를 가지신 분들에게 좋은 폼롤러 스트레칭을 소개 드리려 합니다. 첫 번째는 폼롤러를 일자로 세워놓습니다. 엉덩이는...
- 조용태 트레이너가 알려주는 폼롤러 고르는 법! [방학역 PT... - 조용태 트레이너—탐휘트니스 (방학1호점,길음2호점)
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방학역PT/방학역헬스장 탐휘트니스 1호점 길음역PT/길음역헬스장 탐휘트니스 2호점 조용태 트레이너의 '폼롤러 고르는 방법' 포스팅을 마치도록 하겠습니다! 방학역 PT 전문 탐휘트니스 1호점 헬스장...
- 폼롤러를 이용한 홈트... 추천/마산피티/마산pt/이찬영트레이너 - 마산pt이찬영트레이너
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안녕하세요 오늘도 1%를 채워나가고 있는 피티일프로 이 찬 영 트레이너 입니다. 오늘은 요즘 집에 하나쯤은 있는 폼롤러를 이용해서 할 수 있는 코어운동 4가지를 알려드리겠습니다. 코어운동을 왜 해야 하나?...
