임정혁의 마이 스마토어
임정혁 | lane876 | 1991-06-05 | 남
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- 퀴노아효능 및 퀴노아 삶기 먹는법 - 텃밭연구소
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바로 퀴노아인데요. 쌀보다 훨씬 작은 크기지만 단백질과 각종 무기질이 풍부해 현대인들의 건강... 이번 글에서는 퀴노아의 5가지 핵심 효능과 올바르게 삶아 맛있게 즐기는 방법까지 상세히 알아보겠습니다....
- 워킹맘의 Pick 앱솔리 퀴노아 약콩 두유로 아침 끼니와 아이... - 행복은 아이스크림
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‘앱솔리 퀴노아 약콩 두유’를 알게 되었어요. 솔직히 두유는 대충 끓인 콩물 같은 밍밍한 맛이... 그러다 접하게 된 제품이 바로 앱솔리 퀴노아 약콩 두유였어요. 블로그를 통해 상세 후기를 보니까 당 없는...
- 레드 퀴노아 효능 단백질 당뇨 먹는법 - 제철건강 노트
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그냥 보기에 예쁘라고 뿌린 건지, 아니면 우리가 흔히 아는 하얀 퀴노아보다 더 특별한 점이 숨어있는... 알고 먹으면 더 맛있는 레드 퀴노아의 비밀, 핵심만 짚어봤어요. 레드 퀴노아 효능 '곡물의 어머니'라고...
- 퀴노아 효능, 잡곡밥에 꼭 넣어보세요. - 약선식이지도사의 레시피보감
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퀴노아 효능 내가 잡곡밥에 꼭 넣는 이유 첫째 아이가 기어다닐 때 자주 주던 간식이 퀴노아 뻥튀기였어요. 어른인 제가 먹어도 고소해서 저도 아이랑 한 줌씩 나눠먹곤 했었는데요. 별 생각이 없던 이 곡물이...
- 슈퍼푸드 퀴노아 효능 효과부터 부작용·섭취 경험까지 - 천쌤 수학교실
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목차 1 퀴노아란 2. 효능 3 먹는 법과 섭취 팁 4. 직접 먹어본 경험 후기 5. 부작용과 주의사항 6. 추천 대상 퀴노아란 남아메리카 안데스 지역에서 재배되던 곡물로, 쌀처럼 생겼지만 실제로는 씨앗에 가까운...
- 퀴노아 효능 삶기 밥으로 먹는 법 - 식품의 더 바른 기준
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퀴노아 효능 삶기 밥으로 먹는 법 퀴노아는 고대 잉카 제국에서부터 곡물의 어머니라는 별명으로 불릴 정도로 신성시 여긴 곡물인데요. 매우 오래된 역사가 있으며, 약 70개의 국가에서 재배할 정도로...
- 퀴노아 효능, 밥 바꿨을 뿐인데 혈당이 달라졌습니다 - 파파봉스의 건강일지
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퀴노아 효능, 레드 퀴노아까지 주목받는 이유 요즘 밥을 먹고 나면 몸이 무겁고 쉽게 피로해진다는 이야기를 자주 듣습니다. 예전과 같은 식사를 하는데도 혈당 수치가 신경 쓰이고, 체중 관리도 쉽지 않은...
- 퀴노아 삶기 먹는 법과 보관법 효능까지 퀴노아에 대해 알아보자 - 앤디의 부엌
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슈퍼푸드로 각광받는 "퀴노아" 삶는 법, 먹는 법, 보관법 영양성분과 효능에 대해 알아보자. 슈퍼푸드로 알려진 퀴노아는 고대 잉카 문명에서도 '모든 곡물의 어머니'라고 불릴 만큼 귀하게 여겨졌어요....
- 퀴노아 삶기 샐러드 만들기 맛있게 먹는법 글루텐프리 - 커피향기쉬운요리
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오늘은 다이어트에도 좋고 맛도 좋은 퀴노아샐러드 만들기를 소개합니다. 퀴노아(Quinoa)는 최근 건강식으로 많은 사랑을 받는 슈퍼푸드예요. 원산지는 남미 안데스 지역(페루, 볼리비아)으로 곡물이 아닌...
- 퀴노아 효능, 칼로리와 영양성분에 대해 - 교대역치과 애플치과
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요즘 방송에서도 많이 소개되고있는 퀴노아에 대해 들어보셨나요? 샐러드 등에도 들어가고 밥에 넣어... 생각하는 퀴노아는 사실 씨앗인데요 곡물처럼 먹을 수 있지만 실제로는 시금치, 비트와 같은 식물과...
