최한빛의 마이 스마토어
최한빛 | lucy107 | 1998-11-22 | 여
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취향 같은 분들
- 먹기 편한 맛있는 현미빵, 유동부 치아바타 현미 뺑페이장 - _magicsoup
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어릴 때 당노출이 너무 많다는 이런저런 책이며 유튜브도 본 터라, 달달구리 빵, 시리얼 최대한 아침엔 안줘보고자 현미빵을 준비했습니다. 두둥! 리뷰 보니 현미를 곱게 제분하고 발효시켜서 꽤 부드럽다는...
- 당뇨에 좋은 음식 현미 중심 식단 현실적인 섭취 - 평범한 일상속 관심사
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나는 제일 구하기 쉽고, 잡곡 중에 그나마 저렴한 현미밥을 주식으로 먹었다. “사람마다 다른 현미 효능 부작용” 현미밥의 가장 큰 단점은 바로 장이 약한 사람은 소화불량이 생긴다는 것. 100% 현미밥을...
- 무설탕 간식 아무거나 먹지 말고 기름제로 현미칩 과자 먹기 - 일기쓰듯
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무설탕 간식 아무거나 먹지 말고 기름제로 현미칩 과자 먹기 무설탕 간식 과자 추천하는 이유 기름제로 현미칩 후기 한번 입 터지기 시작하면 뭘 그리 먹는지 모르겠어요 사실 예전보다 점점 맛있는 과자, 빵...
- 더미식 귀리밥 현미밥 활용 식단 저속노화밥 레시피 - 배화의맛있는집밥
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더미식 귀리밥 현미밥 활용 식단 저속노화밥 레시피 찌는듯한 무더위가 한풀 꺾이면서 아침저녁... 레시피 현미밥 식단을 함께하니 더 좋은 것 같습니다. 건강을 위해 예전에 멀리했던 잡곡밥들도 저속노화밥...
- 다르다김밥주먹밥 수완직영점 : 냉김밥, 유기농현미김밥 강추! - 토키, 일상을 켜다 : Toki ON
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✨ 다양한 종류에 건강까지 챙긴 김밥 신메뉴인 밥없는 냉김밥과, 유기농 현미 김밥 시리즈까지~ 잔뜩... 유기농현미 새싹김밥 2. 광주상추튀김 김밥 3. 한우 불고기 주먹밥 4. 새우튀김 김밥 5. 다르다...
- 당뇨 에 좋은 음식 당뇨관리 필수템 현미 효능 과 근거 - 인삼하늘에선물입니다님의 블로그
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당뇨에 좋은 음식, 현미의 놀라운 효능과 과학적 근거! 혈당 관리가 쉬워지는 기적의 밥상 이야기 혈당... 오늘 이야기의 주인공은 바로 현미입니다. 많은 분들이 현미가 좋다고는 막연히 알고 계시지만, 도대체...
- 다이어트 현미밥 물양 현미귀리밥 짓기 냉동밥 만들기 - 백호v 푸드스토리
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식감과 맛은 백미에 비해 다소 부족하지만 다이어트 현미밥 짓기 하면 성취감도 느낄 수 있을 겁니다.... 저는 몇 년간 먹어왔던 거라 백미 비율을 1/3로 줄이고 귀리 현미밥 다이어트 식단으로 관리하고 있습니다....
- 현미온미 온미베어 내돈내산 한달후기 | 전자파 걱정 없는 찜질팩 - 세돌이의 극한견생
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제품 현미온미 온미베어 에어컨 바람을 자주 쐬다보니 배가 더 자주 아픈것 같아서 여름임에도... 온미베어는 현미 자체의 수분때문에 전자렌지에 돌릴때 따로 물을 적시지 않아도 되고 귀찮아 안할래 라기엔...
- 건강한 식사대용, 유동부 치아바타 현미빵 후기 - 꾸준한 한걸음, 오늘보다 나은 내일을 기대합니다.
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건강한 식사대용, 유동부 치아바타 현미빵 후기 온 가족이 함께 즐길 수 있는 식사빵 현미빵은 단순히 간식이 아니라, 한 끼 식사로도 손색이 없을 정도로 든든한 구성이 가능합니다. 특히 밀가루 대신 현미를...
- 소프트현미 곰팡이 현미쌀 보관방법 총정리 - 왓더혤 WHAT the HYEL
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3월에 산 현미에서 곰팡이?! 소프트현미 보관법, 이건 꼭 알아야 해요! 안녕하세요! 집밥도 직접 챙기고 건강까지 욕심 많은, 왓더혤입니다! 진짜 어이가 없어서 글 올려봅니다. 제가 3월에 혈당관리를 위해...
