조혜수의 마이 스마토어

씨앗(해바라기씨, 호박씨) 쿠키 / 영양 만점 건강 쿠키~자꾸... - 란디의 하늘색 꿈

보는 순간 재료도 간단하고 만들기 쉬울 것 같아 당장 쿠*에서 해바라기씨와 호박씨를 구입했다. 그다음 날 도착해 바로 만들어봤다. 얼마나 재료가 간단하고 맛있는지 한번 맛보면 자꾸 생각나는 달달한...
20231123

먹으면 건강해질 것 같은 초코쿠키 만들기 (호박씨 해바라기씨... - 노 인&바 다

주인공 호박씨 해바라기씨를 넣고 섞어준다 다이소 뻑킹 쿠키롤러 반죽을 냉장고 넣어서 굳히고 해야 했는데 급한 마음에 그만 때 아닌 소꿉놀이를 즐겼다 그리고는 그만 빈대떡 부쳐버렸어요 사실은 건강과는...
20240723

호야님 레시피) / 통깨, 호박씨, 해바라기씨 베이글 토핑 - 아무거나 괜찮아!

여기에는 호박씨와 해바라기씨 토핑을 해주었어요. 구우니 호박씨가 그렇게 고~소하니 맛있을 수가 없음 비주얼은 외계 행성 같은 느낌이네요. 요리조리 찍어보기~ 총 9개가 맞는데 말이죠. 2개는...
20240118

호박씨 먹는법 해바라기씨 먹는법 볶은호박씨 전처리하는법 - 냠냠 루블로그

호박씨 먹는법 볶은호박씨 해바라기씨 먹는법 전처리 하는법 호박씨와 해바라기씨앗은 리그난이라는 성분이있어 항암에 도움이되는 견과류인데요 이외에도 항산화, 심혈관의 건강에도 좋답니다. 견과류를...
20240617

리얼 견과 믹스, 호두, 해바라기씨, 호박씨, 아몬드 슬라이스... - 하개의 푸드 다이어리

이 리얼 견과 믹스에는 호두 25%, 해바라기씨 25%, 호박씨 20%, 아몬드 슬라이스 20%, 볶음땅콩 10%의 비율로 구성되어 있습니다. 호두 출처 지식백과 호두는 불포화지방산이 풍부하여 두뇌 건강과 피부에 좋은...
20230530

혈당 조절 음식 해바라기씨&호박씨 효능 - 환하고 빛나는 해바라기 리뷰

혈당 조절 음식 해바라기씨&호박씨 효능 © enginakyurt, 출처 Unsplash 해바라기씨 효능 1/ 풍부한 영양소 해바라기씨에는 섬유질, 마그네슘, 단백질, 셀레늄, 비타민E가 풍부하여 심장 건 강을 유지시켜 주고 피부...
20240528

호박씨와 해바라기씨의 차이 - 짱블리

호박씨와 해바라기씨의 차이 호박씨와 해바라기씨는 둘 다 식물의 씨앗이지만, 그 형태와 특징에는 몇 가지 차이가 있습니다. 이러한 차이들이 식물의 성장과 생명력에 어떤 영향을 미치는지 알아보겠습니다....
20240602

[구기자강정만들기]해바라기씨와 호박씨, 아몬드, 구기자로... - 붉은눈새의 블로그

com/365goodtime/223212373425 구기자 강정 만들기 재료 구기자 해바라기씨 호박씨 아몬드 원당 올리고당 저울 틀과 비닐 구기자 견과 강정 만드는 법 구기자의 먼지와 잡티 제거를 위해서 흐르는 물에 씻어 준후...
20231002

국산 견과류 유기샘 해바라기씨, 호박씨 내돈내산, 구매 후기 - 유쾌하고 다정한 호호할머니

잣, 호두, 해바라기씨, 호박씨.... 사진: Unsplash의Cathal Mac an Bheatha 잣이랑 호두도 맛있지만 자주 먹기는 가격이 부담스러워 전 주로 해바라기씨와 호박씨를 먹고 있어요. 오늘은 제가 먹고 있는 유기샘...
20250113

호두/마카다미아넛/해바라기씨/호박씨/재료비/시럽 By.포니스텔라 - 포니스텔라의 홈스위트홈♡

아몬드는 너무 딱딱하고 요거트랑 먹기 좀 별로라 해바라기씨, 호박씨에 아몬드 슬라이스가 섞여있는 씨드믹스도 하나 주문했다. 역시 오트가 제일 저렴하고, 마카다미아넛이 젤 비싸군. 씨드믹스는 너무...
20240524